Diæt Ksenia Borodina: vi taber os i løbet af en uge

Tv-programleder Ksenia Borodina tabte vægt. Som et resultat optrådte myter på nettet om de metoder, hun brugte, herunder en agurkdiæt. Vi finder ud af, hvad kosten og menuen til Ksenia Borodina er: vi taber os om en uge.

I henhold til tilgængelige oplysninger holdt tv-programlederen sig til en diæt og afsatte meget tid til sport, hvilket resulterede i, at kropsvægten vendte tilbage til det normale. Vigtigst af alt tog det mere tid end en uge. Nu er der flere måder at tabe sig med en berømthed:

• Ernæringsprogram udviklet af Leovit.
• Metode til at tabe sig ifølge en bog skrevet af Borodina.

Efter frigivelsen var TV-programmets bog meget efterspurgt. Publikationen blev solgt i mange butikker, men skuffede mange købere, fordi den i stedet for at tabe sig kun beskrev anbefalinger.

De råd, der er samlet i bogen, kan ikke kaldes Borodinas kost. Det taler om ernæring, psykologi og sport. Bogen beskriver de kirurgiske metoder til at tabe sig og giver tip til valg af tøj til mennesker, der er overvægtige. Det fremhæver diæter, som Ksenia ikke brugte.

Rygter cirkulerede på Internettet om, at Borodina kom med en diæt, der hjælpertabe sig om en uge. Men "Tabe sig i en uge" er ikke en hemmelig diæt, men navnet på diætprodukter, der er produceret af Leovit. Tv-præsentanten udviklede det ikke, men annoncerer det. Af denne grund er der et billede af Borodina på pakken.

Leovit-firmaet fremstiller diætretter i små poser og store pakker, designet til en uge, så ernæringsprogrammet fik sit navn. Imidlertid hævder ingen, at du på så kort tid kan tabe dig.

De produkter, som Borodin annoncerer, har fordele. Blandt dem:

1. Convenience. Ingen grund til at tilberede mad og tælle kalorier.
2. Tidsbesparende. Hver pakke indeholder instant fødevarer.
3. Produkter kan tages med på arbejde eller på en rejse.

Folk, der forventer at finde i en pakke med et fotografi af Borodina et kompleks af produkter, der forbrænder fedt, tager fejl. "Gå ned i vægt i en uge" - en mad, der er kendetegnet ved lav energiverdi, som anbefales at spise med en kalorifattig diæt. Sådanne retter kan om nødvendigt tilberedes derhjemme.

Leovit-produkter distribueres i Rusland. Folk, der har prøvet ernæringsprogrammet i praksis, er fortsat tilfredse. Det er ikke overraskende, fordi en sådan ernæring har mange fordele:

• Lavt kalorieindhold og behagelig smag.
• Let at bruge.
• En varieret menu.
• Bekvemmelighed i transport.
• Lang holdbarhed.

Ifølge ernæringseksperter er dette ernæringsprogram godt for figur og helbred. Men der er også negative anmeldelser, men de er efterladt af folk, der ikke var klar over, at dette kun var et sæt produkter. Samtidig betragter de flere kg, der er gået tabt, som et utilfredsstillende resultat.

Video diæt beskrivelse

Borodin er en tv-programleder, ikke en ernæringsfysiolog. Hun deltog ikke i opfindelsen af ​​vægttabssystemer, og hun reducerede sin vægt takket være sport, en kalorifattig diæt og diætråd. Bogen er en samling af måder at tabe sig på.

Ksenia Borodinas diætmenu

Fortsætter samtalen, vil vi analysere detaljeret menuen til kosten til Ksenia Borodina. Jeg tror, ​​mange er interesserede i, hvad en berømthed spiste i løbet af dagen for at få resultatet.

Listen over produkter er enkel, men det er et bevis på, at selv med enkle ting kan du opnå resultater. Det vigtigste er at arbejde på dig selv og få den maksimale effekt af handlinger.

1. morgenmad. Sørg for at drikke et glas koldt vand før morgenmaden. Som et resultat vil kroppen begynde at bruge energi på at opvarme væsken, hvilket vil hjælpe med at forbrænde et par kalorier. Spis derefter nogle agurker og en brødskive.
2. frokost. Til frokost er udvalget af produkter mere omfattende. Lav en salat af greener og agurker eller lav grøntsagssuppe. Kun uden kartofler - det er højt kalorieindhold. Forkæl dig selv med kogt kylling flere gange om ugen.
3. middag. Ligner morgenmad. Begræns dig til et par friske agurker og en del af diæt salat. Før du går i seng, anbefales det ikke at overbelaste kroppen.
4. vand. Drik mindst to liter vand hele dagen og spis fem agurker. Husk, at Borodina-dietten varer to uger. I løbet af denne periode har berømtheden mistet tolv kg.
5. vitaminer. Dette handler ikke om komplementære produkter, der er mættet med vitaminer, men om vitaminkomplekser, der sælges på apoteket. For at diversificere metoden til at tabe sig vil daglige klyster hjælpe.
6. agurker. Agurker, der dyrkes i et drivhus, er mindre nyttige end dem, der indsamles fra haven. Drivhuset indeholder mindre kalium, næringsstoffer og næringsstoffer, og grøntsager fra haven er mættet med fiber og velsmagende. Det anbefales ikke at bruge den første afgrøde af agurker, da de har en masse nitrater og kemikalier.
7. varighed. Det særlige ved Borodina-diet er to uger. Ellers tilpasser kroppen sig en lille mængde kalorier og forbrænder fedt dårligt. Hvis kosten er til din smag, skal du starte igen en halv måned efter det første opkald.
8. Efter diæt. Det anbefales at nægte sød, mel og fedtholdige fødevarer eller minimere brugen af ​​dem. Spis ikke efter kl. 19.00, ellers vil en svigt i stofskiftet ikke vente på dig.

Diæt Borodina - en hård metode til at tabe sig. Det er velegnet til folk, der hurtigt ønsker at slippe af med overskydende pund. Hvis du er sikker på, at denne diæt er egnet, skal du fortsætte.

Hvordan Ksenia Borodina tabte sig

Teknikken, som Ksenia Borodina anvendte til at tabe sig, er indhyllet i hemmeligheder fra alle sider. Berømtheden har gentagne gange fortalt journalister om kosten, og medierne har spekuleret om dette. Internettet er fyldt med kommentarer fra en familie ven, der ikke ønskede at give et navn. Derfor vil jeg fortælle dig, hvordan tv-programlederen tabte sig efter at have undersøgt kosten fra flere vinkler.

Ksenia Borodina - tv-programleder, socialite og gæst ved avancerede begivenheder i Moskva. Det er beklageligt, men velkendte mennesker står over for vanskeligheder, og Borodin er ingen undtagelse. Hendes problem kom ned på at bekæmpe overvægt. Ksenia prøvede de populære måder at tabe sig på. Takket være hårdt arbejde på kroppen holdt hun vægten inden for acceptable grænser, men efter fødslen af ​​babyen var problemet fremherskende.

Inden vi går i dybden med Borodinas vægttabsteknik, lad os forestille os, hvordan hun følte det, at være ved synet af kameraer og vinde femten kg. Hun kunne ikke vente, indtil stofskiftet vendte tilbage til det normale og begyndte at handle.

• Ifølge en version udnyttede tv-præsentanten en diæt udviklet af diætister fra USA til vægttab. Kalorieindholdet i en unik diæt er 400 kcal pr. Dag. Det sørger for forbrug af plantemad, fordi den grove fiber, der er indeholdt i dem, forhindrer udseendet af sulten besvimelse.
• Ksenia Borodina spiste morgenmad med tre friske agurker og et par rugkiks. Vaskes ned med mineralvand eller sort te uden sukker. Til frokost spiste jeg grøntsagssuppe lavet af grønne grøntsager. Disse er oliven, kål og salat, agurker, sorrel og grøn peber. Jeg spiste middag med en grøn salat krydret med olivenolie.
• Disse produkter, takket være fiber, hæmmer sult og mæt kroppen med nyttige sporstoffer og vitaminer. På samme tid er fire hundrede kilokalorier ikke nok til at dække det mindste daglige behov for kroppen, som er mere end det dobbelte. Det handler om vejrtrækning, hjertebanken, regenerering og syntese.
• Der er en masse sladder, hemmeligheder og hemmeligheder omkring Borodina-kosten.Ifølge kilder tabte Borodina vægt ved at lytte til råd fra Ksenia Sobchak. Hendes metode er reduceret til afvisning af kalorier og sød mad og suppleret med daglige aftener. Ifølge læger har hyppige klyster en dårlig virkning på tarmens mikroflora, men bidrager til vægttab.

Nu har du en idé om, hvordan Ksenia Borodina opnåede resultatet.

Berømtheden hævder at tabe sig uden fysisk anstrengelse. Der er ikke tid til sport, men jeg opnåede resultatet ved hjælp af en streng klorofyll diæt.

Indlæser ...

Jeg håber du lærte noget nyt og nyttigt.