Kuinka saada fiksumpi - harjoitukset ja vaiheittaiset ohjeet

Hei rakkaat lukijat! Tämänpäiväisessä artikkelissa kerron sinulle kuinka tulla älykkäämmäksi. Olen varma, että monet etsivät vastausta tähän kysymykseen.

Uskotaan, että ihmisistä, joilla on luontainen kyky, tulee älykkäitä. Osoittautuu, että tyhmästä syntynyt henkilö on mahdoton korjata. Tämä on myytti. Aivot voivat kouluttaa ja parantaa koko elämänsä ja haluttaessa kaikista tulee älykkäitä iästä, varallisuudesta ja sosiaalisesta asemasta riippumatta.

Vaiheittainen toimintasuunnitelma

Kerron teille kokoelman hyödyllisiä vinkkejä ja vaiheittaiset ohjeet, jotka auttavat sinua tulemaan älykkäämmäksi. Tämän tiedon avulla ja kun olet saanut osan tiedosta, lähestyt tavoitetta.

• Harjoittele aivosi. Tämä pätee jopa älykkäisiin ihmisiin. Muutoin menetä henkiset kykysi. Aktivoi jatkuvasti ajatteluprosesseja. Aivojen harjoitteluun on kehitetty monia menetelmiä: kirjojen lukeminen, ongelmien ratkaiseminen. Mitä tulee innovatiivisiin parannusmenetelmiin, ne keskittyvät muistin ja mielenterveyden harjoittamiseen.
• Pidä päiväkirjaa. Kirjoita askel askeleelta suunnitelma strategisen tavoitteen saavuttamiseksi, ilmoita kuinka paljon tietyn ajanjakson aikana aiot lukea kirjoja ja ratkaista ongelmia. Tämä seuraa edistymistä.
• Lue. Suosittelen lukemista enemmän, koska kirjojen lukeminen kehittää aivoja. Lukemisen aikana ihminen ajattelee. Katso hyödyllisiä videoita, vain ne heikentävät aivoja.
• Tee päätöksiä itse. Ihmiset, jotka tekevät tämän, ajattelevat paljon ennen päätöksentekoa. Siirtämällä vastuuta toisen harteille, et tule älykkäämmäksi.
• Yhdistä älykkäisiin ihmisiin. Muuten ympärilläsi olevat ihmiset ilmaisevat ihailua älykkyydestäsi. Tämä lisää itsetuntoa ja tyydyttää egoa. Muista, että mahdollisuuksien puute oppia myötävaikuttaa rappeutumiseen. Viestintä älykkäiden ihmisten kanssa vaikuttaa negatiivisesti itsetuntoon, mutta tämä on tehokas tapa tulla älykkäämmäksi.
• Löydä maailma ja laajenna näkymääsi. Jos istut kotona, luet tietosanakirjoja ja katsot koulutuselokuvia, tämä ei tuota tuloksia. Monet ihmiset ajattelevat, että viisas ihminen on erakko. Tämä on virhe. Käy uusissa paikoissa ja matkusta aktiivisesti, jos talous sallii.
• Toimii laatikon ulkopuolella. Kuvio-toiminnot estävät aivojen kehitystä, ja räätälöityjen ratkaisujen keksiminen ja soveltaminen auttaa. Vain aktiivinen improvisaatio tuo elämään uusia värejä.
• Kysy itseltäsi vaikeita kysymyksiä. Vietä paljon aikaa vastausten etsimiseen. Samalla suosittelen tiedon ja elämäkokemuksen käyttöä. Tämä saa aivot toimimaan aktiivisesti. Jatkuva uteliaisuuden tukeminen ei vahingoittanut ketään.
• Tarkkaile päivittäistä rutiinia. Tämä neuvo saattaa tuntua naurettavalta, mutta suosittelen sen kuuntelemista. Väärä ravitsemus yhdessä unettomuuden, savukkeiden ja alkoholin kanssa ei anna aivojen toimia normaalisti. Siksi on niin tärkeää syödä terveellistä ruokaa, lopettaa tupakointi ja luopua alkoholista. Kiinnitä huomiota uneen, tee harjoituksia, kävele, syö B-vitamiineja sisältäviä ruokia: pähkinöitä, kalaa ja maksaa ja vihanneksia.
• Älä sivuuta henkistä itsensä kehittämistä. Henkisen kehityksen menetelmät avaavat aivojen uusia näköaloja ja kykyjä. Mietiskele tyhjentääksesi ahdistuksen ja epämiellyttävät ajatukset.

Unohdin mainita kuinka varmistaa, että älykkyys on lisääntynyt. Tämä auttaa IQ-testi, jonka suosittelen tapahtuvan määräajoin. Jatkuvan työskentelyn olosuhteissa seuraavien testien tulokset paranevat.Tämä on todiste siitä, että olet älykkäämpi ja liiket oikeaan suuntaan.

Kuinka tulla älykkäämpiä ja viisaampia

Ihmiset kääntyvät neuvoakseen arvovaltaisten henkilöiden ja vanhemman sukupolven edustajien puoleen uskoen, että viisaus tulee ajan myötä. Kukaan ei ajattele tulla itseään älykkäämmäksi ja viisaammaksi. Ja tämä on totta jopa nuorena.

Mieli ja viisaus ovat erilaisia ​​käsitteitä. Kaikki älykkäät ihmiset eivät ole viisaita ja päinvastoin. Jokainen planeetalla etsii onnea. Jotkut ovat sitä mieltä, että vain älykkäät ihmiset voivat tehdä sen.

1. Utelias ihmisistä tulee älykkäitä, ja se on totta. Siksi on suositeltavaa lukea kirjoja, olla yhteydessä älykkäiden ihmisten kanssa ja pyrkiä laajentamaan taitoja ja tietoja. Totta, älä unohda, että tämä ei avaa tietä viisaudelle.
2. Ihminen pyrkii auktoriteetti ja varallisuus. Tullaksesi älykkääksi, voit luoda uran ja ansaita suuria tuloja. Ei ole yllättävää, että rikkaat tarjoavat lapsille koulutusta.
3. Älykäs ihminen eroaa viisasta tietomäärän suhteen, joka on paljon suurempi. Samanaikaisesti viisaiden joukossa on enemmän onnellisia ihmisiä, koska he tietävät, mitkä asiat elämässä ansaitsevat huomion.
4. Jos ymmärrät eron, olet herkkä tietolähteille. Tämä auttaa hankkimaan tarvittavat taidot ja tiedot, joista on hyötyä elämässä. Ja muista, että tarvittavan tiedon puute on suora tie epäonneaan.
5. Analysoi mitä kuulet ja näet. Samanaikaisesti altista tiedot ankarille kritiikoille, koska objektiivinen arviointi antaa sinun tulla viisaammaksi.
6. Viisaat tietävät, että kaikki pyrkivät onnellisuuteen. Mutta jokaisella on oma lähestymistapansa tavoitteen saavuttamiseen. Siksi luulet syvästi, että se antaa ymmärryksen siitä, mitä onnelliseen elämään tarvitaan.
7. Aivokoulutus auttaa sinua saamaan hyvän mielen. Siksi pidä se hyvässä kunnossa, mikä edistää terveellistä syömistä, urheilua ja ulkoilua. Paranna taitojasi hioa niitä jatkuvasti. Esimerkiksi, jos keinu lihaksiaajan myötä huomaa, että niistä on tullut massiivisempia ja kiinteämpiä. Aivojen tapauksessa on samanlainen. Jos yrität olla älykkäämpiä millä tahansa alueella, tee se vain.
8. Mielenterveyteen osallistuville suosittelen fyysisten harjoitusten tekemistä. Harjoittelu puhdistaa ja rentouttaa mieltä, tyydyttää aivot hapolla. Liikunta lisää aineenvaihduntaa, mikä lisää toksiinien aivojen puhdistumisen nopeutta. Hän saa enemmän ravintoaineita.
9. Ravitsemus on avain terveelle keholle. Tarkista ruokavaliosi lisää vitamiineja ja ravintoaineita. Syö hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä.
10. Jos noudatat ruokavaliota, älä kokonaan hylkää hiilihydraatteja - aivojen ravinnonlähdettä. On huomionarvoista, että noin kaksikymmentä prosenttia kehon energiasta kuluu aivoihin.
11. Pidä huolta täydestä lepotilasta. Hyvää lepoa varten aikuinen tarvitsee 8 tuntia. Suosittelen nukkumista niin paljon kuin tarvitset normaaliin terveyteen ja toipumiseen.

Jos aloitat liikkua kohti päämäärää, älä unohda, että työ kulumisella ei johda hyvään. Tuloksena ei ole parantunut älykkyys, vaan heikentyneet henkiset kyvyt. Toimi huolellisesti, huolellisesti ja normaalin rajoissa.

Videotavat

Mitä kirjoja tulee lukea älykkäämmiksi

Omistan artikkelin viimeisen osan älyllisten kykyjen lisäämiseen kotona kirjojen avulla. Ihmiset lukevat tietoja. Eikä ihme, koska se parantaa älykkyyttä ja parantaa elämää. Kirjoja on monia, mikä vaikeuttaa lukemiseen käytetyn ajan jakamista.

Kuten käytäntö osoittaa, jotkut ihmiset käyttävät lukemista viihteeseen, kun taas toiset yrittävät hyötyä. Kirjan lukeminen vie paljon aikaa, ja kirjaimellisesti kuukautta myöhemmin se unohdetaan. Mitä tulee kirjojen lukemiseen henkisten kykyjen parantamiseksi - eräänlainen teos, joka palkitaan koko elämän ajan. Valitse kirjoja viisaasti.

Kaikkien tulisi lukea uutisia pysyäkseen ajan tasalla. Uutiset eivät kuitenkaan laajenna älyllisiä kykyjä ja muuttuvat nopeasti vanhentuneiksi.Meillä on kirjoja, jotka tekevät niistä älykkäämpiä.

• Kiinnitä erityistä huomiota tieteelliseen kirjallisuuteen. Jos luulet, että sitä edustavat vain monimutkaiset sanat, olet erehtynyt. Tässä osiossa on kirjoja, jotka edistävät normaalia maailman ymmärtämistä. He puhuvat ihmisistä ja yhteiskunnasta.
• Tällaisten kirjojen etuna on kyky kehittää uteliaisuutta ja herättää halu opiskella. Tieteellisen kirjallisuuden avulla voit kehittää intuitiota ja lisätä kiinnostusta maailmaan ja henkilökohtaisia ​​kykyjäsi.
• Älä jätä huomiotta analyyttiseen ajatteluun perustuvaa filosofiaa. Asiantuntijat kutsuvat filosofiaa ihmisen elämän tiedeksi. Tähän luokkaan kuuluvat uskonnolliset teokset. Koraanin tai Raamatun kaltaiset kirjat kutsuvat ihmisiä hyvään ja merkitykselliseen elämään.
• Filosofia on menettämässä suosiotaan, antamalla tietä tekniikalle ja tekniikalle. Muista, että elämme ihmisten maailmassa, ei koneissa. Filosofian avulla monet ihmiset määrittelevät toiveet ja tarpeet, saavat tietoa, jonka avulla he voivat toteuttaa ideoita.
• Vakavan fiktion suhteen monet pitävät sitä kuvitteellisten tarinoiden kokoelmana. Tällaisen mielipiteen omaavat vain mielikuvituksensa menettäneet henkilöt. Upea romanssi voi lähettää meidät uuteen maailmaan ja esitellä meille erilaisen todellisuuden. Ja koska klassisten teosten perustana on historia yhdistettynä filosofiaan ja psykologiaan, fiktio myötävaikuttaa tietoisuuden laajenemiseen.
• Kirjallisella kielellä lukeminen lisää ajatusten, kirjoittamisen ja puheen tarkkuutta. Jos luet ulkomaista kirjallisuutta alkuperäisessä muodossa, tämä auttaa parantamaan älykkyyttä ja englannin kielen kehitystä.
• Historiaa pidetään tylsää, koska se liittyy koulukurssiin, joka tarjoaa tosiasioiden, nimien ja päivämäärien tutkimuksen. Samaan aikaan historia on kokoelma uskomattomia ideoita ja jännittäviä tapahtumia, jotka ovat vaikuttaneet sivilisaation muodostumiseen. Läheinen tutustuminen menneisyyteen mahdollistaa nykyisyyden ymmärtämisen. Tietysti historia ei pysty ennustamaan tulevaisuutta, mutta se auttaa parantamaan tapahtumien ymmärtämistä ja tekee elämästä tietoisen.
• Lisää älykkyyttä mahdollista jopa runouden kautta. Runous on helppo tyylilaji, joka keskittyy tyttöjen valloittamiseen. Mutta ihmiset, jotka niin ajattelevat, menettävät itseltään mahdollisuuden ymmärtää sanojen salainen merkitys. Hyvä runous on yhdistelmä merkitystä, musiikkia, rakkautta ja kauneutta. Hänen ansiosta ihmiskunnan ensimmäiset mestariteokset ovat nykymaailman olosuhteissa saatavilla. Kehitä runoutta ja paranna kielitaitoasi runouden avulla.

Päärooli älykkyyden parantamisessa kotona on kirja, ei genre. Minkä tekijän teokset suosivat sinua. Internetin myötä kirjojen valitseminen on tullut helpommaksi. Katso vain temaattinen sivusto ja lue sen yhteenveto. Jos se osoittautuu mielenkiintoiseksi, älä osta.

Ajattele sitä lukemisen ajaksi uusien ideoiden toteuttamiseksi ja älykkyyden parantamiseksi. Lukemisen tavoitteena tulisi olla itsensä kehittäminen.

Monille lukeminen on harraste. Ehkä se ei salli menestystä tieteellisessä toiminnassa, mutta edistää itsensä kehittämistä ja kehitystä. Elämä vaatii meitä olemaan älykäs, älykäs ja ovela.

Olen yllättynyt ihmisistä, jotka lakkaavat työskentelemästä itsensä parissa. Kehotan sinua lukemaan ja katsomaan jatkuvasti kognitiivisia ohjelmia televisiosta, koska se tekee elämästä mielenkiintoisemman.

Ladataan ...

Hyvin luettu henkilö käyttäytyy aina arvokkaasti. Vaikka he vitsailisivatkin hänestä, hän taistelee takaisin äänestämällä pienen, mutta "piikikäs" huomautuksen, jonka hän on oppinut kirjoista. Lue ja paranna. Onnea