Cách nướng khoai tây trong lò vi sóng

Khoai tây

Một người luôn không có đủ thời gian cho bản thân và không thể nói chuyện nấu bữa tối trong lò nướng. Một lò vi sóng đến để giải cứu. Công thức nấu ăn khoai tây thơm và ngon trong lò vi sóng không phải ai cũng biết, nhưng chỉ cần chuẩn bị như vậy là nhanh chóng và tiện lợi.

Chúng tôi nướng khoai tây trong vỏ của họ trong lò vi sóng

Để rang khoai tây áo khoác, lấy củ non hoặc nhiều loại da mỏng.

  1. Bước đầu tiên - rửa sạch với bụi bẩn. Sau đó thực hiện cắt giảm, nhưng cẩn thận - không hoàn toàn, để không bị gãy làm đôi.
  2. Để thêm hương vị, thêm mỡ lợn. Cắt nó thành miếng nhỏ và thêm vào khoai tây cắt.
  3. Cho rau vào đĩa, cắt nhỏ. Điều này là cần thiết để tất cả chất béo từ chất béo vẫn còn bên trong.
  4. Rắc gia vị và gửi vào lò vi sóng. Đó là khuyến khích để che với một bìa đặc biệt.

Để luộc khoai tây tốt, thêm một chút nước đun sôi. Thời gian nấu - khoảng 10 phút với công suất tối đa (800 watt).

Khoai tây vi sóng trong một cái túi

Khoai tây áo khoác

Để nấu trong túi bạn sẽ cần một lượng sản phẩm tối thiểu.

Các thành phần
Phục vụ: +2
  • khoai tây 4 chiếc
  • muối, gia vị nếm
  • túi thông thường hoặc nướng  
Calo và BJU trên 100 g
Calo 80 kcal
Protein: 2.1 g
Chất béo: 0.4 g
Carbohydrate: 17.8 g
Các bước
15 phútVideo
  • Cắt khoai tây gọt vỏ làm đôi hoặc trong vài miếng. Củ cắt thành nhiều miếng chuẩn bị nhanh hơn cắt làm đôi.
  • Đặt khoai tây trong một túi thông thường hoặc đặc biệt. Trước đây, muối, mùa và trộn. Tùy chọn, thêm một chút dầu và hành tây xắt nhỏ.
  • Tạo một lỗ nhỏ trước để thoát khỏi túi.
  • Đặt túi khoai tây vào đĩa hoặc giá đỡ và gửi vào lò vi sóng trong 10 phút.

Thời gian nấu phụ thuộc vào công suất - thường xuyên hơn là 800 watt. Chức năng nướng phải được tắt.

Trong quá trình nấu, bạn có thể mở cửa và theo dõi tình trạng của món ăn. Nếu cần thiết, thêm một vài phút để sẵn sàng. Đừng đặt một củ - nó chỉ đơn giản là bị bỏng.

Khoai tây trong giấy bạc

Tại sao chọn khoai tây trong giấy bạc? Thật đơn giản: món ăn giữ lại tối đa các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích. Nấu ăn không mất hơn nửa giờ, nhưng kết quả sẽ rất tuyệt vời.

Cách nấu ăn:
  1. Lấy củ có kích thước tương tự, gọt vỏ và rửa kỹ.
  2. Đặt khoai tây lên một chiếc khăn giấy và để khô một chút.
  3. Bọc từng củ thật chặt trong giấy bạc.
  4. Thời gian nấu - ít nhất 10 phút với công suất tối đa.

Trước khi phục vụ, thái nhỏ rau xanh, trộn khoai tây đã chuẩn bị với kem chua và muối. Bạn cũng có thể cắt nhỏ và thêm miếng bơ vào chúng khi món ăn còn nóng.

Công thức video

Lời khuyên hữu ích

  • Hãy nhớ rằng, nếu khoai tây được nấu chín trong áo khoác của nó, nó phải được rửa sạch. Nếu không, hương vị sẽ là đất. Ngoài ra, bụi bẩn có thể vào bên trong củ bị nứt, và món ăn có thể được coi là hư hỏng.
  • Hãy cẩn thận rằng các củ có kích thước tương đương. Điều này là cần thiết để nấu đồng đều, vì khoai tây nhỏ nấu nhanh hơn so với khoai tây lớn.
  • Không ăn khoai tây có đốm xanh. Nó chứa một chất độc hại - solanine. Việc sử dụng củ xanh có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm cấp tính, phá hủy các tế bào hồng cầu, ức chế hệ thần kinh trung ương.
  • Để tạo ra một hương vị tinh vi, bạn có thể thêm một loạt các thành phần và gia vị. Nhiều người thích khi một ít thịt xông khói, mỡ lợn hoặc tỏi được thêm vào nửa củ khoai tây. Trong một túi nướng bạn có thể cắt hành, cà rốt, rau mùi tây.
  • Nấu khoai tây trong lò vi sóng nên được thực hiện trong một bát đặc biệt. Nó bao gồm một thủy tinh, chảo gốm hoặc các sản phẩm nhựa.

Nấu khoai tây thơm và ngon trong lò vi sóng tại nhà rất nhanh chóng và dễ dàng. Ưu điểm là quá trình này không tốn nhiều công sức và thời gian, và thậm chí một đứa trẻ có thể giúp đỡ các công việc vặt. Bạn có thể thử nghiệm món ăn theo nhiều cách khác nhau bằng cách thêm các loại gia vị mới. Một củ khoai tây trong lò vi sóng là một kết quả nhanh chóng và tích cực!

Làm thế nào để bạn nấu khoai tây trong lò vi sóng? (tối đa 3 câu trả lời)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Xem kết quả thăm dò ý kiến

Đang tải ... Đang tải ...
Tác giả của bài báo
Sokolova
Tôi có thể tưởng tượng cuộc sống mà không đi du lịch. Và không có máy ảnh - không ở đâu (có rất nhiều tác phẩm thú vị). Tôi thích du lịch tích cực mà không có tour du lịch trọn gói ...
Bài viết
377
Đánh giá
( 1 điểm trung bình 5 từ 5 )
Internet bách khoa toàn thư lifestyle.expertexpro.com/vi/
Thêm một bình luận

Sức khỏe

Bí quyết

Thời trang