Kuinka leipoa perunoita mikroaaltouunissa

perunat

Ihmisellä ei aina ole tarpeeksi aikaa itselleen, eikä illallista voi keittää uunissa. Mikroaaltouuni tulee pelastamaan. Mikään mikroaaltouuni herkullisten ja tuoksuvien perunoiden resepteistä ei ole kaikkien tiedossa, mutta juuri tällainen valmistus on nopeaa ja kätevää.

Leipomme perunoita niiden nahkoissa mikroaaltouunissa

Takkiperunoiden paistamiseen ota nuoret mukulat tai ohutnahkainen lajike.

  1. Ensimmäinen vaihe - huuhtele lialla. Suorita sitten leikkaukset, mutta varovasti - ei kokonaan, jotta halkeama ei puoli.
  2. Lisää maku lisäämällä laardi. Leikkaa se pieniksi paloiksi ja lisää leikattuihin perunoihin.
  3. Laita vihannekset lautaselle, paloittelee. Tämä on välttämätöntä, jotta kaikki rasvasta tuleva rasva jää sisälle.
  4. Ripottele mausteilla ja lähetä mikroaaltouuniin. On suositeltavaa peittää erityisellä suojuksella.

Lisää keitetyt vedet keittääksesi perunat hyvin. Kypsennysaika - noin 10 minuuttia maksimiteholla (800 wattia).

Mikroaaltouuniperunat pussiin

Takkiperuna

Pussissa kypsentämiseen tarvitset minimimäärän tuotteita.

Ainesosat
osat: +2
  • perunat 4 kappaletta
  • suola, mausteet maistaa
  • tavallinen tai leivin laukku  
Kalorit ja BJU / 100 g
kalorit: 80 kcal
proteiinit: 2.1 g
rasvoja: 0.4 g
hiilihydraatteja: 17.8 g
portaat
15 minuuttiavideo
  • Leikkaa kuoritut perunat puoliksi tai useiksi paloiksi. Useisiin paloiksi leikatut mukulat valmistautuvat nopeammin kuin puoliksi.
  • Aseta peruna tavalliseen tai erityiseen pussiin. Ennen tätä suola, mausta ja sekoita. Lisää valinnaisesti vähän öljyä ja hienonnettu sipuli.
  • Tee pieni reikä etukäteen laukun poistumiseksi.
  • Laita perunapussi lautaselle tai jalustalle ja lähetä mikroaaltouuniin 10 minuutiksi.

Kypsennysaika riippuu virrasta - useammin se on 800 wattia. Grillaustoiminto on kytkettävä pois päältä.

Keittämisen aikana voit avata oven ja seurata ruuan tilaa. Lisää tarvittaessa muutama minuutti valmiuden lisäämiseksi. Älä aseta yhtä mukulaa - se vain palaa.

Peruna foliossa

Miksi valita peruna folioon? Se on yksinkertaista: ruokalaji säilyttää enimmäismäärän hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja. Keittäminen vie vain yli puoli tuntia, mutta tulos on erinomainen.

Kuinka valmistaa:
  1. Ota samankokoiset mukulat, kuori ja huuhtele huolellisesti.
  2. Aseta perunat paperipyyhkeeseen ja anna sen kuivua hiukan.
  3. Kääri jokainen mukula tiiviisti folioon.
  4. Kypsennysaika - vähintään 10 minuuttia maksimiteholla.

Ennen tarjoilua hienonna vihannekset hienoksi, sekoita valmistetut perunat hapukkaan ja suolan kanssa. Voit myös tehdä pieniä paloja ja lisätä niihin voin paloja ruoanlaiton ollessa kuuma.

Video resepti

Hyödyllisiä vinkkejä

  • Muista, että jos peruna keitetään takkeessaan, se on pestävä hyvin. Muuten maku on maanläheinen. Lika voi myös päästä säröillä oleviin mukuloihin, ja astiaa voidaan pitää pilaantuneena.
  • Varmista, että mukulat ovat suunnilleen samankokoisia. Tämä on välttämätöntä tasalaatuiselle ruoanvalmistukselle, koska pienet perunat kypsyvät nopeammin kuin suuret.
  • Älä syö perunoita, joissa on vihreitä pisteitä. Se sisältää myrkyllistä ainetta - solaniinia. Viheriöityjen mukuloiden käyttö voi johtaa akuuttiin ruokamyrkytykseen, punasolujen tuhoutumiseen ja keskushermoston estymiseen.
  • Voit luoda hienostuneen maun lisäämällä erilaisia ​​ainesosia ja mausteita. Monet pitävät siitä, kun puoleen perunaan lisätään pieni pekoni, laardi tai valkosipuli. Leivontapussissa voit hienontaa sipulia, porkkanaa, persiljaa.
  • Perunoiden keittäminen mikroaaltouunissa tulisi tehdä erityisessä kulhossa. Se sisältää lasi-, keraamiset astiat tai muovituotteet.

Tuoksuvien ja maukkaiden perunoiden keittäminen kotona mikroaaltouunissa on helppoa ja yksinkertaista. Etuna on, että prosessi ei vie paljon vaivaa ja aikaa, ja jopa lapsi voi auttaa askareissa. Voit kokeilla ruokia eri tavoin lisäämällä uusia mausteita. Peruna mikroaaltouunissa on nopea ja positiivinen tulos!

Kuinka keität perunaa mikroaaltouunissa? (enintään 3 vastausta)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Näytä kyselyn tulos

Ladataan ... Ladataan ...
Artikkelin kirjoittaja
Sokolova Svetlana
En voi kuvitella elämää ilman matkustamista. Ja ilman kameraa - ei missään (mielenkiintoisia teoksia on niin paljon). Pidän aktiivista turismia ilman pakettimatkoja ...
Artikkelit kirjoitettu
377
luokitus
( 1 arvosanan keskiarvo 5 alkaen 5 )
Online-tietosanakirja lifestyle.expertexpro.com/fi/
Lisää kommentti

terveys

reseptejä

muoti