Jebkuras brīvdienas priekšvakarā es gribu aplūkot sakoptas, pievilcīgas svinības, lai spīdētu ar zīdainu ādu, parādot dziļu kakla izgriezumu, vai pārsteigtu viesus ar matu skaistumu. Diemžēl lielākajai daļai sieviešu nav pietiekami daudz laika vai pat naudas, lai regulāri apmeklētu salonus, tāpēc viņus interesē, kā nedēļā kļūt skaistām mājās.
Ķermeņa kopšana sejas āda un mati ir pieejami katrai sievietei, ja jūs izstrādājat dažus noteikumus - piemēram, ne dienu bez kosmētiskām procedūrām. Mājsaimniecības darbiem atrodiet ne vairāk kā 20 minūtes laika, un, ticiet man, jūs noteikti atradīsit sevi uzmanības centrā kādā ballītē.
Mērciet mēnesi šādā tempā un saprotiet, ka tas nav tik grūti, un pakāpeniski procedūras kļūs par ieradumu. Mans padoms palīdzēs. Tātad, mēs sākam pārveidi pēc nedēļas.
- Nākamās nedēļas laikā mēģiniet gulēt vismaz 8 stundas, kas manāmi ietekmēs ādu, kas kļūs daudz svaigāka.
- Nākamais noteikums ir regulāra un pareiza uztura: sirsnīgas, pamatīgas brokastis un pēc iespējas vienkāršākas vakariņas. Vakariņās mēģiniet pagatavot dārzeņus, liesu gaļu. Vakariņojiet vismaz 4 stundas pirms gulētiešanas, un nedēļas beigās viduklis būs 2–3 cm šaurāks.
- No tā izdzeriet vismaz 2 litrus ūdens uzlabojas āda un mati, jo ūdens ir piesātināts ar nepieciešamo mitrumu. Apskatīsim soli pa solim soli pa solim.
Pirmdien Pirmā diena
Rūpes par seju un kaklu. Neviena maska neatjaunos sejas svaigumu, ja tā tiks darīta svētku vakara priekšvakarā, bet iknedēļas masku kurss sniegs brīnišķīgu rezultātu. Mēs sākam ar skrubi vai pīlingu, labāk izvēlēties maigāko. Ja sejas āda ir pārāk jutīga, izmantojiet tautas līdzekli, lai to notīrītu:
- kefīrs;
- jogurts.
Pagaidiet, līdz maska izžūst, un turpiniet masāžu. Lai to izdarītu, slapiniet pirkstus ūdenī un izmantojiet padomus, lai veiktu apļveida kustības no centra uz sāniem. Pienskābe labi noņem keratinizēto ādas slāni, izšķīdinot svarus un balinot.
Jaungada vakars Katru dienu rīkojiet klātienes tējas ceremoniju. Pagatavojam stipru tēju. Tad mēs atdzesējam, aizpildām īpašas veidnes ledus un ievietojam saldētavā. Šādi kubi lieliski tonizē un atsvaidzina sejas ādu, mazina nogurumu un iedegumam piešķir gaišu, līdzīgu dabīgu nokrāsu.
Tie, kuru sejas āda nav tik jutīga, var izmantot medu (ja nav alerģijas pret produktu) kā pamatu masēta cukurotajam medum. kafijas biezumi. Pēc masāžas notīriet seju ar dvieli, uzklājiet kopšanas krēmu un sāciet grimu.
Vakarā pēc mājsaimniecības darbiem sēdiet uz dīvāna, satverot televizora tālvadības pulti, īpašas salvetes grima noņemšanai, diždadža eļļu, svaigu gurķi (iepriekš sagrieztu aprindās), pienu ādas tīrīšanai un nakts krēmu.
Televizora skatīšanās laikā noņemiet aplauzumu, diždadzu eļļu eļļojiet uzacis un skropstas un ielieciet gurķu apļus uz sejas. Pēc tam uzklājiet krēmu uz sejas, kakla un dekoltē, vienlaikus veicot vieglu masāžu. Mēs apvienojām biznesu ar prieku, atpūšoties no mājsaimniecības darbiem, sakārtojām seju.
Ziemā no vēja un sala lūpas dažreiz saplaisā un kļūst sausas. Šajā gadījumā izmantojiet medus masku, kas ir visizplatītākais tautas līdzeklis, kas pārbaudīts gadsimtiem ilgi. No rīta pirms lūpu krāsošanas uzklājiet lūpu balzamu un pagaidiet, līdz tas uzsūcas. Balzams ne tikai aizsargā lūpas un dziedē brūces, bet arī neļauj lūpu krāsai plūst.
Video padomi un instrukcijas
Vēl viens pieskāriens. Neaizmirstiet veido uzacis. Ideālu uzacu formu veiks tikai profesionāls meistars, bet nākotnē jūs pats varēsit saglabāt formu mājās. Labāk ir noplūkt dabiskā apgaismojumā un matu augšanas virzienā. Procedūra nebūs tik sāpīga, ja pirmo reizi uzņemsit dušu, lai folikulas mīkstinātu. Daži pirms tam noplūkt uzacis, ievelciet līniju ar vēlamā līkuma zīmuli.
Otrdiena. Otrā diena
Rūpes par ķermeni. Vakara dušas laikā pievienojiet īpašas procedūras - pulējiet ādu ar skrubi (bieži izmantojiet biezu cukurotu medu vai kafijas biezumus), berzējiet problemātiskās vietas ar speciālu mazgāšanas lupatiņu vai dūraiņiem: kuņģi, sānus, gurnus un sēžamvietu. Pēc dušas uzklājiet ķermeņa krēmu. Tas prasīs apmēram 20 minūtes, ne vairāk.
Ja laiks atļauj, rūpējieties par kakla līniju. Dažreiz mēs aizmirstam pieskatīt kakla un dekoltē ādu. Lai izskatās neatvairāmi vakarā vai jaunā gada kleita ar kakla izgriezumu, kas pakļauj muguru vai krūtis, neuzņemieties problēmas, lai sagatavotu šīs zonas ādu.
- Glāzē ūdens samaisiet 1 ēd.k. l alkohols, tāds pats daudzums citrona sulas un sāls. Nomazgājiet kaklu ar mazgāšanas lupatiņu un ziepēm, kas satur lielu daudzumu tauku. Pēc tam samitriniet kakla ādu ar vates tamponu, līdz eliksīrs iztek. Nelietojiet noslaukiet un neizskalojiet, kad āda ir nedaudz sausa, ar pirkstiem berzējiet krēmu, kuru vienmēr lietojat.
- Atjaunojošai maskai nepieciešami 2 ēd.k. l tauku biezpiena, sulas puse apelsīna un 1 tējk. augu eļļa. Visu sajauciet un ielieciet uz marli, kas uz 20 minūtēm saplīst ap kaklu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Lai uzvilktu atklājošu vakara kleitu, nenovelciet, jums tagad jāatrisina ādas problēmas. Jo ātrāk tas tiks izdarīts, jo lielākas iespējas būs gaidāmajos svētkos.
Video ieteikumi
Trešdien Trešā diena
Rūpējieties par rokām un nagiem. Procedūru var veikt, atpūšoties, sēžot pie televizora. Jūs noteikti veiciet manikīru mājās? Pirms manikīra ņem nedaudz granulēta cukura, sajauc ar šķidrām ziepēm un rūpīgi nomazgā rokas. Pēc šāda skrubja iemērciet rokas siltā ūdenī, kur pievieno medu un pienu, un turiet, līdz ūdens ir atdzisis. Tālāk pa īkšķa celiņu:
- piešķiriet nagu formai vēlamo nagu formu;
- roku masāža ar tauku krēmu;
- nagiem uzklājiet barojošu eļļu;
- pagaidiet un uzvelciet īpašus cimdus.
Šajā formā jūs varat skatīties savu iecienīto filmu, kā arī gulēt cimdos.
- Tautas līdzekļi palīdz rūpēties par rokām un nagiem - burkāniem, kurus sarīvē uz smalkas rīves un ielej augu eļļā. Pagaidiet, līdz maisījums ir uzpūsts, un iemasējiet rokās. Pēc procedūras nemazgājiet rokas.
- Nagi palīdz stiprināt citronu sulu un A vitamīnu, pilinot iegūtā sastāva pilienu uz katra naga un labi to berzējot, lai iekļūtu nagu plāksnē. Jūs pamanīsit, cik pakāpeniski nagi sacietē un pārstāj salapot.
Rūpējoties par rokām, neaizmirstiet par elkoņiem, kas daudzās sievietes bieži kļūst par emociju cēloni, jo parādās aptumšota un raupja, nedaudz raupja āda. Tautas līdzekļi palīdzēs visu sakārtot - maska, kuras pamatā ir glicerīns (60 grami), kur pievienot 1 tējk. amonjaks. Uzklājiet iegūto sastāvu uz elkoņiem un pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ceturtdiena Ceturtā diena
Rūpējieties par kājām. Mēs sākam ar kāju vannu, kur pievieno tējas koka eļļu. Pagaidiet, līdz kājas tiek tvaicētas (ūdens nedrīkst būt pārāk karsts), pēc tam noslaukiet pēdas ar skrubi un apstrādājiet pēdas ar pumeku vai nagu vīli. Noskalojiet kājas.
Nokļūšana pie nagiem: labi notīriet tos, notīriet un uzklājiet barojošu eļļu. Masējiet kājas, izmantojot bagātīgu barojošu krēmu. Pagaidiet, kamēr krēms uzsūcas, un uzvelciet īpašas zeķes, kurās varat gulēt. Procedūra prasīs ne vairāk kā 30 minūtes.
Procedūrām mēs izvēlamies vakara laiku, kad sadzīves darbi tiek pārveidoti un nekas nenovērš uzmanību. Procedūras var apvienot ar televizora vai iecienītās filmas skatīšanos.
Piektdiena. Piektā diena
Matu kopšana. Nomazgājiet matus ar šampūnu pēc apjoma, pēc tam uzklājiet skalošanas balzamu, bet tikai pašos galos, neberzējiet saknēs. Žāvējot ar fēnu, izmantojiet krēmu, kas dzīslām piešķirs mirdzumu, padarīs to gludu un bez svara, pasargās to no karstā gaisa iedarbības.
Matus žāvē, noliecot galvu uz leju, lai izveidotu lielāku apjomu. Kad mati ir gandrīz sausi, paņemiet ķemmi un matu žāvētāju un izveidojiet šķipsnu pa šķipsnu. Nākamajā dienā nedaudz pielāgojiet frizūru.
Rūpējoties par matiem, izmantojiet mājās gatavotas receptes.
- Skalošanas laikā ir labs nātru buljons, kas stiprina matus, novērš trauslumu, piešķir spīdumu un zīdainību. Lai pagatavotu novārījumu, jums vajag pusi glāzes žāvētas nātru un 2 tases verdoša ūdens. Mērciet sastāvdaļas 30 minūtes ūdens vannā, izkāš un pēc mazgāšanas izskalojiet matus ar novārījumu.
- Brūnās maizes un linsēklu eļļa (vai olīvu) darīs brīnumu ar matiem. Lai pagatavotu masku, drupiniet brūno maizi, ielieciet bļodā, pievienojiet nedaudz verdoša ūdens. Pārklājiet bļodu tā, lai maize uzbriest un viegli pārvēršas vircā, sajaucot ar sviestu (1 ēdamkarote ir pietiekami daudz eļļas). Uzklājiet maisījumu uz galvas, labi aptiniet, stundu iemērciet un noskalojiet. Ja mati ir taukaini, nepievienojiet eļļu, ņemiet linu sēklas.
Matus īsā laika posmā ir iespējams atjaunot mājās, taču masku ieteicams darīt nevis svētku svinēšanas priekšvakarā, bet nedēļu pirms starta, jo frizūra ļoti ātri zaudē savu sakopto izskatu. Un vēl viens brīdis. Matu krāsošana mēģiniet izvēlēties, ņemot vērā sejas un acu ādas krāsu, lai noņemtu vairāku gadu vecumu.
6 pārbaudīti matu atjaunošanas veidi
Sestdien Sestā diena
Mēs ieliekam apdares materiālus. Mēs uzņemam dušu un mitrina ādu ar losjonu. Neaizmirstiet par smaržu. Iesildītā āda absorbē aromātu, un iemīļotā smarža saglabāsies ilgāk.
Uzklājiet aplauzumu bez kļūdām, uzsverot acis, uzklājot brūnas ēnas (vai tās, kas harmoniski atbilst apģērbam). Ēnas tiek uzklātas uz visa plakstiņa, saplūstot acu augšējā stūrī. Plakstiņa centrā var uzklāt perlamutru, kas piesaista gaismu, vizuāli palielinot acis.
Mēs vējam matus uz ruļļiem un 2-3 minūtes virza karstu gaisu no matu žāvētāja. Uzvelkot kleitu, cirtas pakāpeniski atdzisīs, paliek nedaudz saostīties ar rokām, radot nelielu nolaidību. Lai salabotu frizūru, viegli pievienojiet matu laku.
Ieliec savu iecienīto kleita, neaizmirstiet par atvērtām vietām: pleciem, kakla izgriezumu. Piemērots bronzas pulveris ar mirgojošu efektu, ko apļveida kustībās izplata ar lielu suku. Viss, jūs noteikti kļūsit par ballītes karalieni!
Notiek ielāde ...Skaistums nedēļā ir reāls un atrisināms uzdevums! Bet prakse rāda, ka, ja katru dienu, neveicot indulgences, vismaz mēnesi ievērojiet šos padomus, jūs drīz iemācīsities viegli nogriezt apmēram stundu sev, lai rūpētos par sevi. Un tad ne tikai nedēļā jūs varat kļūt skaists, bet arī vienmēr būsit pievilcīgs un labi kopts, neskatoties uz laika trūkumu, “aizsprostojumiem” darbā un daudzām bezgalīgām sadzīves lietām. Iet uz to!
