Meitenes interesē informācija par to, kā ātri izaugt mati mājās. Tas nav pārsteidzoši, jo garie mati ir modes virsotnē, jo tie darbojas kā sievietes rotājums un padara viņu izskatu greznu. Nav grūti iegūt garu matu galvu, ja sekojat ieteikumiem un ievērojat noteikumus, kurus es sistematizēju rakstā.
Ja jūs sapņojat par modes matu griezumu gariem matiempirmkārt, pievērsiet uzmanību faktoriem, kas ietekmē viņu izaugsmi.
Vienā nedēļā tas nedarbosies, lai ātri izaugtu mati līdz muguras lejasdaļai. Mēneša garuma pieaugums parasti nepārsniedz dažus centimetrus. Tas ir saistīts ar cilvēka ķermeņa ģenētiskajām īpašībām.
Iesaku nelikt likmes uz izaugsmi, bet gan uz elastības un izturības stiprināšanu. Tā rezultātā gada laikā matu garums palielināsies vismaz par 20 centimetriem, un tas ir iespaidīgs rezultāts. Kā to panākt?
- Regulāra griešana. Apmeklējiet frizieri, lai atbrīvotos no sadalītajiem galiem.
- Pareiza žāvēšana. Katra meitene izmanto matu žāvētājs, jo bez tā nav iespējams izveidot skaistu stilu. Ja vēlaties audzēt matus, jums kādu laiku būs jāaizmirst par veidošanu ar fēnu. Fakts ir tāds, ka šīs ierīces lietošana palēnina izaugsmi.
- Dzeramais ūdens. Mati nevar iztikt bez ūdens. Ātrai augšanai patērējiet līdz diviem litriem ūdens dienā.
- B vitamīns. B vitamīna deficīts slikti ietekmē matu augšanu. Lai nodrošinātu viņus ar noderīgām vielām, padarītu tās dzīvas un spēcīgas, noteikti iekļaujiet šo vitamīnu uzturā. Tas nesāp, pērkot B vitamīnu ampulās un lietojot to ar šampūnu, mazgājot matus.
- Pareiza uzturs. Olbaltumvielas ir dabīgs celtniecības materiāls matu augšanai. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā ir olbaltumvielu pārtika.
- Galvas masāža. Veiciet, izmantojot siltu eļļu. Tas pēc iespējas vairāk atslābinās ādu un palielinās asins plūsmu, kas pozitīvi ietekmēs augšanu.
- Krāsošana. Krāsa palēnina matu augšanu. Noskalojiet krāsulai mati atpūstos un papildinātu spēka piedevu.
Kā redzat, ātras matu augšanas tehnoloģija ir elementāra. Pēc iepriekš aprakstīto procedūru veikšanas mitriniet un barojiet matus. Protams, šī tehnika nenodrošinās tūlītējus rezultātus, taču gada laikā jūs varat droši atrast vēlamo garumu.
Kā stiprināt matus mājās
Nav nožēlojami, ka ne katra jaunā dāma pēc dabas var lepoties ar skaistiem matiem. Situāciju pasliktina tehnogēnie faktori. Starp tiem ir vitamīnu deficīts, stress, medikamenti, ikdienas stils. Tā rezultātā mati kļūst vāji un sāk izkrist.
Atstājiet šo problēmu bez uzraudzības. Steidzami jāveic pasākumi, kuru mērķis ir atjaunot un nostiprināt matus. Lai to izdarītu, nav nepieciešams apmeklēt dārgus salonus. Eļļa, garšaugi un māls palīdzēs nostiprināt matus.
Matu stiprinošie tautas līdzekļi
Eļļas. Barojiet, uzlabojiet galvas ādas augšanu un asins piegādi. Matu maskas var pagatavot, izmantojot vienu bāzes eļļu vai pievienojot ēteriskās eļļas.
- Diždadžu eļļa. Ideāli, lai novērstu matu izkrišanu, kas papildus stimulē matu folikulus. Lai pagatavotu masku, apvienojiet trīs ēdamkarotes citrona sulas, medus un eļļas, nedaudz uzsildiet iegūto maisījumu un pēc tam pievienojiet pāris dzeltenumus. Pēc uzklāšanas uzvelciet cepuri un pagaidiet stundu.
- Rīcineļļa. Ievērojami stiprina un palielina izaugsmes ātrumu. Palīdz atbrīvoties no blaugznām un novērš ādas niezi. Vienādās proporcijās sajauciet eļļu ar citronu sulu un pirms gulētiešanas viegli iemasējiet saknēs. No rīta labi mazgājiet matus.
- Smiltsērkšķu eļļa. Tas padara matus biezus, stiprus un spīdīgus. Tam ir dziedinošs efekts, piemērots krāsotiem un termiski apstrādātiem matiem. Lai pagatavotu emulsiju, sajauciet smiltsērkšķus, rīcineļļa un diždadža eļļas vienādos daudzumos un berzēt galvā. Glabājiet produktu vismaz pusstundu zem cepures.
Zāļu novārījumi. Šāda veida dabīgie produkti ir lieliski piemēroti skalošanai un masāžai. Sagatavošanai nepieciešami garšaugi, kurus var atrast pagalmā vai iegādāties aptiekā. Novārījumus sagatavo vienkāršā un vienkāršā receptē. Ielejiet pāris ēdamkarotes sausa auga ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj pusstundu. Filtrējiet un izmantojiet, kā paredzēts.
- Nātru buljons. Nostiprina, paātrina augšanu, novērš padomu šķērsgriezumu un padara to spīdīgu.
- Kumelīšu buljons. Pateicoties šim dziedinošajam eliksīram, mati kļūst mīksti, gludi visā garumā un iegūst dabisku spīdumu.
- Diždadžu buljons. Briesmīgs ierocis cīņā pret galvas ādas slimībām. Stimulē augšanu un stiprina saknes.
- Apiņu buljons. Stiprina matus un palīdz dziedēt ādu.
Māls. Trichologi izdala ievērojamu daudzumu dabisko līdzekļu, kas stiprina matus. Māls, neatkarīgi no krāsas, no šī pūļa izceļas ar paaugstinātu efektivitāti.
- Zilais māls. Ideāli piemērots matu tīrīšanai. Piesātina matus ar skābekli un palīdz atjaunot struktūru. Recepte: mālu atšķaida ar ūdeni, lai iegūtu viendabīgu vircu, kurā pievieno 2 dzeltenumus. Ielieciet iegūto sastāvu uz starpsienām, uzvelciet cepuri un pagaidiet trešdaļu stundas.
- Sarkanais māls. Uzlabo asins plūsmu. Lai pagatavotu masku nelielā bļodā, sajauciet divus ēdamkarotes māla, trīs pilienus ylang-ylang ēteriskās eļļas un tādu pašu daudzumu rozmarīna eļļas. Berzēt galvā un turēt zem cepures vismaz pusstundu.
- Pelēks māls. Padara vaļīgus matus dzīvus un spīdīgus. Četras ēdamkarotes māla atšķaida ar zāļu novārījumu, lai iegūtu kompozīciju, kas blīvumā atgādina skābo krējumu. Uzklājiet masku uz matu saknēm un izklājiet visā garumā. Nomazgājiet pēc trešdaļas stundas.
- Baltais māls. Novērš matu izkrišanu un palielina trauslo matu izturību. Divus karotes māla atšķaida ar minerālūdeni un uzklāj uz galvas. Skalot ieteicams pēc 20 minūtēm.
Loku. Atjaunojas un tvirtina. Recepte: berzējiet sīpolu sulu galvā un pēc pusstundas noskalojiet. Recepte ar sīpolu miziņu: mizu vāra trešdaļu stundas, atdzesē un izkāš un šķidrumu izmanto matu skalošanai.
Sāls. Uzlabo ādas stāvokli un palīdz atbrīvoties no blaugznām. Lai stiprinātu matus, iežu vai jūras sāli ieteicams iemasēt galvā. Lai pastiprinātu efektu, apvienojiet ar ēterisko eļļu.
Masāža. Maigas masāžas kustības uzlabo asins piegādi folikulām, tonizē un stiprina matus. Veiciet masāžu divas reizes dienā, izmantojot ķemmi. Procedūras veikšana neaizliedz izmantot eļļas un novārījumus.
Vitamīni matu un nagu stiprināšanai
Skaisti nagi labi kopti mati ir tas, par ko sapņo katra sieviete. Matu un nagu plākšņu dabiskais skaistums ir retums. Lai iegūtu garus nagus, meitenes izmanto gēls vai akrils, un matu gludumu panāk ar keratīna līdzekļiem.
Jūs varat iegūt tādu pašu rezultātu citā veidā - ar vitamīnu palīdzību.
- B1. Palielina keratīna ražošanu, kas darbojas kā ārējā apvalka būvmateriāls.A vitamīns pietiekamā daudzumā ir atrodams pienā, upeņu, piparmētru, saulespuķu sēklās, žāvētām plūmēm un spinātiem.
- B2. Tas baro sīpolus un ļauj normalizēt vairogdziedzera darbību. Šī vitamīna avots ir griķi, pētersīļi, zemesrieksti, kāposti, tomāti un auzu pārslas.
- B3. Uzlabo asinsriti, baro sīpolus un baro matus ar skābekli. Pārtikas produktu, kas bagāti ar šo vielu, ir maz. Pārdod aptiekās tablešu vai ampulu veidā.
- B5. Nepieciešams normālai metabolismam. Tas neitralizē toksīnu, kas nonāk ķermenī, negatīvo ietekmi. Klāt liellopu gaļā, jūras zivīs, riekstos, rudzu miltos un sēnēs.
- B6. Uzlabo lipīdu metabolismu un paātrina aminoskābju pārstrādi. Satur zaļos dārzeņos, kartupeļos, lēcās, banānos un zirņos.
- B7. Atbildīgs par matu un nagu stiprumu un skaistumu. Piedalās kolagēna ražošanā un metabolismā, kas palīdz ātri augt matiem. Burkāniem ēdiet burkānus, vistu, lasis, šķiņķis, olu dzeltenumi un siers.
- B8. Novērš matu izkrišanu un novērš baldness. Nostiprina nagu plāksni. Dabā tas ir atrodams zirņos, lēcās, arbūzā, persikos un apelsīnos.
- B9 un B12. Aktivizējiet augšanu un stipriniet nagus un matus. Pietiekams daudzums ir piparmētru, apelsīnu, bērzu lapu, upeņu, liepu un aveņu daudzumā.
- A vitamīns. Piedalās nagu saknes ieklāšanas un nagu plākšņu veidošanas procesā. Nostiprina spuldzes, uztur matu dabisko spīdumu un apjomu. Sastāvā sarkanie pipari, rožu gūžas, smiltsērkšķu, aknas, sviests, viburnum un dilles.
- E vitamīns. Palēnina novecošanās procesu. Regulāri lietojiet, lai pagarinātu jaunību speķis, pīlādži, mandeles, piena produkti un valrieksti.
- D vitamīns. Uzlabo kalcija uzsūkšanos, kas ir atbildīga par matu folikulu un nagu stiprumu. Satur olās, sēnēs, sardīne, pētersīļi, nātres, piena produkti.
- C vitamīns. Paātrina epitēlija augšanu. Satur sarkanos piparus, apelsīnus, citronus, upenes.
Šo vitamīnu deficīts negatīvi ietekmē cilvēka izskatu. Mati sāk griezt un zaudē dabisko spīdumu. Nagi saplīst, mizas un kļūst pārklāti ar baltiem plankumiem. Pareiza uzturs un īpaši vitamīnu kompleksi palīdzēs izvairīties no šīm problēmām.
Notiek ielāde ...Aptiekās tiek pārdots daudz vitamīnu kompleksu, lai atbalstītu matu un nagu skaistumu. Īpaši ievērības cienīgi ir preparāti "Perfekts", "Derīgs" un "Kosmētikas alfabēts". Nav nepieciešams ignorēt Eiropas produkcijas bioloģiski aktīvās piedevas, ieskaitot Pantovigar un Vitrum Beauty.
