Viktige anbefalinger og riktig børsteteknikk

Alle bør pusse tennene to ganger om dagen, og dette bør gjøres riktig. Forsømmelse av oral pleie er full av utvikling av tannkjøttsykdommer, karies, plakett og ubehagelig lukt.

Opplæring og sikkerhet

Mange tror at forberedelse ikke er nødvendig før du pusser tennene. Denne oppfatningen er feil. Tannleger gir råd på forhånd:

1. Slå på det sterke lyset på badet.
2. Plasser speilet slik at munnhulen er synlig.
3. Tilbered et glass varmt, rent vann.
4. Vask hendene med såpe.
5. Vask av kosmetikk.
6. Før du starter prosedyren, skyll munnen i 10 sekunder med varmt vann.

Ved feil børsting kan du skade tannkjøttet, skade emaljen, og viktigst av alt, provosere gingivitt eller parodontal sykdom. For å forhindre konsekvenser er det viktig å ta forholdsregler:

• Unngå harde tannbørstemanipulasjoner.
• Ikke bruk tannkjøttet ved bruk av tråder.
• Ikke bruk en stor mengde pasta, spesielt ikke med fluor.
• Prosedyren skal ikke vare lenger enn 3 minutter.
• Ikke bruk rengjøring hvis det har gått mindre enn en halv time etter inntak av krydret eller sur mat.
• Svelg ikke pasta, balsam.

Rengjøring av plakett hjemme

Med utseendet på plakett, møter 90% av mennesker det. Dette er en konsekvens av:

• Røyking.
• Misbruket av svart te og kaffe.
• Problemer med tennens vev.
• Drikkevann med fluorinnhold.

På tannlegekontorer utfører du en enkel prosedyre for å fjerne plakk. Problemet har lov til å kjempe hjemme. Grunnleggende regler:

• Ikke bruk slike handlinger i tilfelle slimhinnesykdom.
• Forsikre deg om at stoffene som brukes ikke forårsaker en allergisk reaksjon.
• Forsøk å ikke ta på selene.

Folkemedisiner

Jeg vil liste opp de kjente folkemetodene som garanterer en reduksjon i plakk.

• Hydrogenperoksid. Tilsett 20 dråper peroksyd til 150 ml varmt vann, og skyll munnen med den resulterende løsningen.
• Whitening pasta. Skyll munnen i 30 sekunder og børst tennene med hvitende tannkrem.
• Aktivert karbon. Knus to tabletter av et absorberende stoff og påfør med en tannbørste på emaljen. Etter to minutter børster du tennene og skyll munnen.
• Tea tree olje. Fukt en bomullspinne i væsken og behandle tennene fra utsiden og innsiden.

Apotekpreparater

I nesten hvert apotek kan du kjøpe en rekke medisiner som fjerner plakett. De mest populære er:

• Remser med blekende effekt. De er impregnert med en spesiell sammensetning. Overlagret på tennene daglig i 30-35 minutter i 10 dager.
• Slipepasta. Brukes i en måned og 1 til 3 ganger i uken.

Er det mulig å bli kvitt karies på egen hånd og hvordan

Hos 70% av mennesker er karies diagnostisert, noe som forekommer uten symptomer og består i utseendet til en liten mørk flekk på emaljen. Hvis ubehandlet, kan sykdommen føre til dyp vevsskade og tap av tenner.

Det er mulig å utføre profylakse og behandle karies ikke bare innen tannbehandling, men også uavhengig. For å gjøre dette kan du bruke følgende metoder:

• Skyll munnen din to ganger om dagen med vann og havsalt (per 100 ml vann, 1 ts salt).
• Påfør en plate fuktet med ricinusolje hver natt i 7 minutter på problemtannen.
• Om morgenen og kvelden, skyll munnhulen med såpevann: fortynn 5 gram vaskesåpe i 150 ml vann.

Tannleger sier: “Du kan bekjempe tannråte på egen hånd bare i begynnelsen. I fremtiden er spesialisthjelp nødvendig. ”

Hvordan velge en tannkrem og børste

Du må velge en tannbørste nøye, den skal:

• Tilsvarer en viss stivhet.
• Ikke skad tannkjøttet.
• Ikke provoser en allergisk reaksjon.
• Vær behagelig å bruke.

Riktig valg av tannbørster avhengig av munnhulen

Hvis det har dukket opp en allergisk reaksjon, blødende tannkjøtt og andre problemer etter bruk av den nye børsten, bør det bemerkes.

Å velge en tannkrem er nødvendig, etter å ha studert sammensetningen:

• For sunne tenner med fluor.
• Hvis det er problemer med tannkjøttet, så på grunnlag av medisinske urter, for eksempel eikebark.
• Ved raid - med en blekende effekt.

Hvordan rengjøre avtagbare og ikke-flyttbare proteser

Tannproteser trenger daglig rensing. Avhengig av type har de forskjellige rengjøringsteknikker.

Flyttbare proteser

1. Protesen fjernes og vaskes under rennende vann.
2. Ved hjelp av en børste og tannkrem utføres rensingen ved jevn bevegelse fra topp til bunn av hvert område.
3. Området ved siden av tannkjøttet utvikles.
4. Protesen skylles i varmt rent vann.

Faste proteser

1. En spesiell børste renser rommet mellom tennene;
2. De indre og ytre delene av protesen er utarbeidet med en børste (topp til bunn);
3. Skyll munnen med vann og deretter med antiseptisk væske.

Slik pusser du tennene hver dag

Tannleger har utviklet en tannbørsteteknikk, kunnskapen om dem vil redusere problemer med tannkjøtt og emalje, og redusere risikoen for karies med 2,5-3 ganger. Det utføres i trinn:

1. Tannkrem påføres børsten og munnen åpnes.
2. Børstehodet er plassert på de øvre fortennene, og bevegelser utføres fra topp til bunn, og beveger seg gradvis til de fjerne tennene.
3. Manipulering gjentas fra innsiden.
4. Børsten er plassert på de nedre fortennene og bevegelser utføres på deres ytre og indre sider (fra bunn til topp).
5. Munnhulen vaskes med vann og etter skylling med en løsning.

Viktige anbefalinger

Tannleger råder:

• Oppbevar børster på et tørt sted og skyll grundig etter hver bruk.
• Bruk tanntråd og skylloppløsning regelmessig.
• Ikke bruk andres tannbørste.
• Hvis det er proteser, må du ikke rengjøre dem med såpe eller hydrogenperoksyd.
• Kjøp en ny børste hver tredje måned.
• Vær mer oppmerksom på problemområder.

Ved å utføre daglig og riktig børsting, kan du få et friskt pust og lindre problemer i munnen. Velg riktig tannbørste og tannkrem, følg rengjøringsteknikken, og ikke se bort fra anbefalingene fra tannlegen.

Laster inn ...