Intestinal udrensning: procedure, forberedelsesregler, rengøringsformer

Rensning af mave-tarmkanalen er en nyttig procedure, som det er ønskeligt at udføres en gang hver 6. måned. Slagging af organet påvirker den generelle tilstand i kroppen. Ved at ignorere udrensning øger vi sandsynligheden for at udvikle sygdomme. Af denne grund er mange interesseret i, hvordan man renser maven for toksiner og toksiner alene.

Forberedelse og forsigtighedsregler

Inden rengøring af tarmen, skal du kontakte din læge. For nogle patologier er manipulation derhjemme forbudt! I andre tilfælde skal sygdommen behandles og derefter fortsættes med rengøring.

Kroppen skal være forberedt og helet på forhånd:

• 14 dage før påbegyndelse af proceduren udelukkes krydret, salt, stegt og fedtholdig mad, alkohol fra kosten.
• Overhold regimet med arbejde og hvile (sove i mindst 8 timer), under rengøringsproceduren, følg samme regel.
• Forbered rengøringsprodukter (urter, produkter, præparater).
• Til behandling af forværrede sygdomme.

Hvorfor og hvornår har du brug for en maveoprensning

Kroppen skal renses, da toksiner og toksiner medfører en række problemer, der påvirker en persons tilstand og hans livskvalitet negativt:

• Nedsat immunitet;
• For tidlig aldring;
• allergier;
• Tør dermis;
• Hjerteproblemer;
• Hovedpine;
• Urimelig træthed;
• Mangel på appetit;
• tørst;
• Skørhed i negle, sløvhed og hår.

Hvordan kroppen signaliserer problemer og behovet for rengøring kan identificeres ved hjælp af en række symptomer:

• Konstant træthed, irritabilitet;
• migræne;
• søvnløshed;
• Dårlig ånde;
• flatulens;
• Betændelse, blødende tandkød;
• Acne, acne, misfarvning af huden;
• Specifik kropslugt;
• Problemer med blodtryk;
• Dannelsen af ​​beregninger i nyrerne, galdeblæren.

Effektive folkemetoder og opskrifter

Overvej populære folkemetoder tarmrensning. Ved hjælp af planter og tilgængelige naturlige produkter afslører vi de største fordele ved sådanne teknikker. Vi finder ud af, hvilke apoteker du kan ty til.

Klidrensning

Metoden anbefales til personer, der ønsker at tabe sig, og dem, der har behov for at blive renset for fækale sten. Til dette skal du spise 2 spsk. l. råvarer 3 gange om dagen 30 minutter før et måltid, drik derefter 2 kopper vand. Optagelsesforløbet er 30 dage.

Handlingsprincip: klid blandes med vand og kvældninger. At være i tarmen, irritere dens vægge og forårsage tømning.

kefir

Kefir børstning er en skånsom metode, der er velegnet til mennesker med sundhedsmæssige problemer.

Overvej 2 måder:

1. Drik 2 liter kefir i en dag, og del den i 10 portioner. Tilladt at drikke rå og mineralvand. Spis ikke mad på denne dag. Gentag proceduren en gang om måneden.
2. Den anden metode er designet i 14 dage. Det er nødvendigt at drikke om morgenen på tom mave i et glas 1% kefir. Overhold en frugt- og grøntsagsdiæt, drik rigeligt med vand, te, afkog af urter.

Ricinusolie

Ricinusolie er en assistent i helbredelse af kroppen. Angivet til mennesker med forstoppelse. Påfør 1 tsk.natten skylles ned med syrnet vand (fortynd 1 tsk. citronsaft i en halv kop varmt vand). Optagelsesforløbet er 14 dage.

Grøntsager og frugter

Ved at inkludere grøntsager og frugter i kosten kan du opnå et resultat og ikke kun rense kroppen, men også forbedre dens funktion.

Urteafkog

Infusioner af medicinske urter er gode, fordi de eliminerer ødemer, fjerner toksiner, etablerer aktiviteten i mave-tarmkanalen og leverer nyttige stoffer.

Overvej et par opskrifter:

• Bland 1 spsk. l. blomster af kamille, hø, plantain, immortelle og 0,5 liter kogende vand, insisterer 3 timer. Når du er klar, skal du sil og drikke hele dagen. Optagelsesforløbet er 14 dage.
• Bland 1 spsk. l. mynte, oregano, plantain, persille og hæld 500 ml kogende vand, lad det stå i 4 timer, derefter sil og del i 5 portioner, som du skal drikke pr. dag. Rengøringsforløbet er 14 dage.

Ud over brugen af ​​infusion skal du spise rigtigt og motionere.

Andre folkemæssige retsmidler

• Rengøring af boghvede. Hæld 4 spsk. l. korn med et glas kefir, insisterer på et køligt sted hele natten. Spis i stedet for morgenmad. Rengøringsforløbet er 2 uger.
• hørfrø. Det fjerner fækale sten, omslutter fordøjelsesorganerne med en beskyttende film, beriger kroppen med vitaminer og mineraler. Gnyd hørfrø i mel og tag 1 tsk. på tom mave, skyllet ned med vand eller om aftenen hæld mel med kogende vand og drikke om morgenen. Gentag proceduren i 1 måned.

Farmaceutiske produkter og tabletter

For at rense kroppen, kan du ty til apoteksværktøjer.

• "Fortrans" - henviser til en gruppe afføringsmidler til tarmsystemet. Påføringsmetode: Bland 3 poser af produktet med 3 l vand. Drik 250 ml i 4 timer. Effekten opnås efter 60 minutter og varer op til 10 timer.
• Aktivt kul - reducerer absorptionen af ​​toksiner i fordøjelseskanalen, absorberer skadelige stoffer. For rengøring skal du tage medicinen 2 gange dagligt (1 tablet pr. 10 kg vægt). Administrationsforløbet er 14-30 dage.
• Magnesia er et sorbent, et afføringsmiddel. Sådan tages: 30 g af lægemidlet blandet i 100 ml kogt vand, drikkes om morgenen på tom mave. Rengøringsforløbet er 3 dage.
• "Lactofiltrum" - ud over rengøringsegenskaber gendanner produktet tarmens mikroflora. Doseringsplan: tag 2 tabletter 3 gange om dagen i den første uge, 1 tablet i den anden uge. Kurset er 14-21 dage.

Rensning af klyster

Når det er nødvendigt, tilrådes det at anvende en tidstestet metode - rensning med et klyster. Denne metode renser tarmen, normaliserer dens funktion, hjælper med til at forbedre sundheden. Til proceduren anbefales det at bruge Esmarch's krus. Med det skyller væsken hele tarmen.

Du har brug for kogt vand (3 l) enten afkogning af calendula blomsterKamille. Du kan tilberede syrnet vand (1 liter vand: 1 spsk. Citronsaft eller æble cider eddike). Det er nødvendigt at ligge på din side, bøje dine knæ, derefter indføre væske i tarmkanalen og vente på, at trangen tømmes.

Kørsel:

1. De første 3 dage - 1 klyster pr. Dag.
2. Sæt derefter 1 klyster hver anden dag i 7 dage.

Video konsultation

Slagforebyggelse

Anbefalinger til forhindring af ophobning af toksiner og toksiner:

• Spis mere høje kvalitet og friske grøntsager og frugter i kosten;
• Drik nok vand;
• Spis rigtigt;
• At minimere brugen af ​​rige buljonger;
• Føre en aktiv livsstil;
• Ekskluder alkohol, rygning.

Nyttige tip

Nogle nyttige tip.

• Ved anvendelse af en hvilken som helst rengøringsmetode er det påkrævet at følge anbefalingerne samt doseringen for at udelukke negative effekter på kroppen.
• Lægemidler beregnet til rensning af mave-tarmkanalen skal vaskes ned med en tilstrækkelig mængde rent vand (op til 2 glas).
• Arranger en fastedag en gang om ugen - kun drikke vand eller friske juice af grøntsager og frugter.
• Når du rengør med frisk juice, skal du presse saften umiddelbart inden brug.
• For børn kan tarmrensning udføres med akut forgiftning.

Vi undersøgte effektive og velprøvede metoder til rensning af kroppen af ​​skadelige stoffer. Rensning af kroppen er i stand til at bevare den vigtigste ting - sundhed, og som en bonus, forbedre udseendet og tune på en positiv måde.

Indlæser ...