Hver jente ønsker at det ikke er rynker, rynker og aldersflekker på nakken hennes. Med årene mister haken formen og slipper. Utseendet til et problem ødelegger livet til selv en slank og tynn jente. For å bevare skjønnhet og ungdom, må du vite hvordan du fjerner en ny hake hjemme på kort tid.
Ikke alle jenter vil gå med på kirurgi for å løse problemet. Det er ikke overraskende, fordi noen skjønnheter ikke er psykologisk klare for en slik løsning på problemet, mens andre ikke har penger. Og kirurgisk inngrep er ikke en garanti for at problemet ikke vil dukke opp i fremtiden.
Du kan ikke ty til slike tiltak, eliminere ulempen bare hjemme. Jeg skal snakke om dette i en artikkel. Det vil ikke være mulig å takle problemet om en uke, men om to eller tre måneder er det mulig å løse problemet.
Hvorfor vises den andre haken?
Fra et anatomisk synspunkt er den andre haken en overdreven ansamling av bløtvev i hakeområdet. Akkumulering av fett på dette tidspunktet er lettet av flere faktorer:
- Genetisk disposisjon. Den viktigste årsaken til problemet. Hvis nære slektninger har en ny hake, har du sannsynligvis arvet det på gennivå.
- Aldersrelaterte endringer. Med alderen mister huden elastisiteten, og musklene svekkes. Dette fører til en "gjennomgang" i ansiktet og utseendet til en annen hake.
- Anatomisk struktur i ansiktet. Ofte vises det andre haken hos jenter, konturen av underkjeven som er svakt uttrykt.
- Overvekt. Hvis en person er overvektig, vises fettforekomster også på haken. Selv etter vellykket vekttap den andre haken forsvinner ikke, fordi den svekkede og strakte huden danner en fold under kjeven.
- Kosthold og kroppsholdning. Spiser søppelmat sammen med dårlig holdning og upassende pute. Krydret, salt og fet mat sammen med en søvn med høy pute øker sannsynligheten for et problem.
Hvis dette skjer, søker kvinnen å eliminere den andre haken så snart som mulig. For å sikre raske resultater på kort tid, hjelper bare kirurgi. Siden vi ikke er interessert i kirurgisk inngrep, vil vi i utgangspunktet stille opp for kontinuerlig arbeid med oss selv.
4 trinn for å bli kvitt den andre haken
Hjemmemetoder er svært effektive forutsatt at arbeidet med deg selv er konstant og regelmessig. Derfor anbefaler jeg å glemme metodene med høy hastighet og stille inn i det daglige arbeidet.
- Honningmassasje. Jeg anbefaler deg å starte kampen med den andre haken med massasje ved bruk honning. Påfør en liten mengde naturlig produkt på problemområdet og massasje. Det er viktig at huden ikke strekker til under inngrepet. Fortsett massasjen til huden er rød, skyll av honningen og dekk huden med et lag anti-aging krem. Honningmassasje har kontraindikasjoner. Metoden er ikke egnet for personer som har skjøre kar og en allergi mot honning i hakeområdet.
- Sitronsaft komprimerer. Fukt et lite stykke gasbind i sitronsaft og fest til problemområdet i en halv time. Påfør deretter fet krem på huden din. Sitronsaft vil mette huden med vitaminer og forbedre blodsirkulasjonen. Jeg anbefaler deg å legge en sitronkompress før leggetid annenhver dag i en måned.
- Masker og kremer. Pass alltid på hakehuden din med masker og kremer med en strammende effekt.
- klapper. Klapp haken med raske, men lette bevegelser gjennom dagen. Jeg anbefaler deg å klappe med et fuktig og sammenrullet håndkle. Denne enkle teknikken vil hjelpe til med å stramme huden, gjøre den strålende, sunn og vakker.
5 effektive øvelser
En effektiv måte å raskt eliminere den andre haken regnes som trening. Jeg anbefaler å starte implementeringen etter de ovennevnte prosedyrene. Dagskurs vil gi resultater på kortest mulig tid.
- Ligg på sofaen med en solid base eller etasje og løft hodet sakte. Husk at trening er kontraindisert for personer som har ryggmargsproblemer.
- Neste øvelse er enklere. Hev og senk haken med krefter, og forestill deg at den er tung.
- Vipper hodet til sidene. Oppfør til et praktisk tidspunkt. Det viktigste er å gjøre uskarpe bevegelser, ellers vil effektiviteten avta.
- Strekk nakken opp mens du prøver å senke skuldrene.
- Med knyttnevene skal du hvile haken og åpne munnen, motstå underkjeven. Bestem mengden innsats selv.
Hvis du holder ut og oppnår målet på kort tid, må du ikke slutte å jobbe med deg selv. Bare i dette tilfellet vil nakken og haken være i utmerket tilstand. En integrert tilnærming til implementering av de foreslåtte øvelsene vil bidra til å sikre et varig resultat.
Videoøvelser hjemme
Hvis du ikke er sikker på at du vil takle oppgaven, gjør du øvelser med kjære. Selv om de ikke har noe problem, vil ikke forebygging skade. Ikke glem musikken. Det vil gjøre trening morsomt, harmonisk og effektivt. spiller i hånden og gå!
Laster inn ...
