Tørret porcini-svampesuppe

Hvid champignonsuppe

Suppe fra tørret porcini-svamp viser sig at være hjertelig, velsmagende og utroligt aromatisk, let tilberedt derhjemme og kan lide alle uden undtagelse: både voksne og børn.

For at lave en godbit dig selv behøver du ikke specielle kulinariske færdigheder: du er nødt til at bløde tørret porcini svampe i flere timer, kog derefter i det samme vand, hvor de blev gennemvædet, tilsæt et par ekstra ingredienser - og om en halv time vil den lækre parabol være klar. Til madlavning har du brug for de enkleste fødevarer: løg, gulerødder, nudler, kartofler, valgfrit kan du bruge flødeost og kyllingebestand.

Kalorie suppe

Ceps kan tilskrives diætprodukter: deres kalorieindhold er 285 kalorier pr. 100 gram. En sådan mængde produkt er nok til 5-6 portioner suppe, så du sikkert kan nyde en lækker og duftende godbit uden at bekymre dig om figuren.

Afhængigt af andre ingredienser kan kalorien i det færdige skål variere fra 40 til 100 kalorier pr. Portion: hvis du kun bruger løg, gulerødder, lidt smør til sautering og en håndfuld vermicelli og kartofler, vil kalorieindholdet være mindre, og når du tilsætter fedt kyllingekød eller forarbejdet ost - mere.

Selv i dette tilfælde viser suppen sig at være kalorifattig og er perfekt til dem der kan lide et velsmagende måltid, men glem ikke at følge figuren.

Hvid champignonsuppe med flødeost

Hvid champignonsuppe med smeltet ost

Ingredienserne
portioner: +6
  • tørrede porcini-svampe 50 g
  • vand 1.5 l
  • kartofler 500 g
  • løg 2 Pieces
  • gulerødder 2 Pieces
  • smeltet ost 230 g
  • smør 30 g
  • salt 5 g
  • sort peber at smage
Kalorier og BJU pr. 100 g
kalorier: 55 kcal
proteiner: 1.6 g
fedtstoffer: 4.1 g
kulhydrater: 3.3 g
trin
50 minuttervideo
  • Blødgør tørret svamp i 2 timer i vand, sættes derefter i brand og kog i 25 minutter ved lavt kog.
  • Skræl kartoflerne, skåret i små stykker og overfør dem til svampen bouillon. Fortsæt med at lave mad i yderligere 15 minutter.
  • Skær løg og gulerødder i små terninger og steg i smør, indtil de er bløde. Overfør til en gryde med suppe og kog i 5-7 minutter. Tillad ikke dannelse af en gyldenbrun på grøntsager, dette vil ødelægge smagen af ​​det færdige skål!
  • Skær flødeosten i vilkårlige skiver, tilsæt suppen og kog under omrøring konstant, indtil osten er helt opløst. Det vil tage ca. 2-3 minutter.
  • Salt champignonsuppe, tilsæt sort peber om ønsket og server.

Tørret porcini-svampesuppe med nudler

Ingredienser (til 5 portioner):

  • tørret porcini-svamp - 30 g;
  • vand - 1,5 l .;
  • løg - 100 g;
  • gulerødder - 125 g;
  • nudler - 125 g;
  • smør - 30 g;
  • salt - 5 g;
  • laurbærblad - 1 stk .;
  • frisk persille - 3-4 grene.

Sådan laver man mad:

  1. Vask tørret svamp, læg i en gryde og hæld rent koldt vand i 3-4 timer. Sil derefter væsken gennem en sigte, men hæld ikke, og skær svampene i vilkårlige stykker. Sæt champignonerne og filtreret vand tilbage i gryden, sættes på ovnen og vent på, at den koger, dæk derefter og kog i 25 minutter.
  2. Tilsæt nudlerne, og fortsæt med at lave mad i yderligere 5 minutter.
  3. Mens nudlerne koger, løg skæres i terninger, rasp gulerødderne på et fint rivejern. Varm smør i en gryde, tilsæt grøntsager og steg i 5-7 minutter under omrøring lejlighedsvis. For at tilberede en vegetarisk mulighed kan du bruge vegetabilsk olie.
  4. Sæt de forberedte grøntsager og laurbærbladet på svampen og kog i 5 minutter, fjern det derefter fra varmen.
  5. Finhakket persille og føj til suppen, vent 2-3 minutter, så godbidderne køles lidt ned og insisterer, server derefter.
Video madlavning

Kyllingsuppe med tørrede porcini-svampe

Ingredienser (til 8 portioner):

  • kyllingekød: vinger, ben, hofter, halse - 400 g;
  • vand - 2,5 l .;
  • tør porcini-svampe - 100 g;
  • kartofler - 300 g;
  • gulerødder - 2 stk .;
  • løg - 2 mål .;
  • smør - 45 g;
  • lille vermicelli - 75 g;
  • salt - 10 g;
  • sort peber - ½ tsk., valgfri.

fremstilling:

  1. Kyllingekød læg i en gryde, tilsæt 1 løg og 1 gulerod, hæld en liter vand og kog i 20 minutter. Fjern derefter grøntsagerne, fjern kødet fra gryden, adskilt fra knoglerne, hugg fint og vend tilbage til buljongen igen.
  2. Vask porcini-svampe, hæld 1,5 liter koldt vand og lad dem stå i 2-3 timer. Sil derefter væsken, og skær svampene vilkårligt. Kombiner svampe og svampvand med kyllingebestanden. Sæt ilden på og kog under låg i 20 minutter med let kogning.
  3. Tilsæt hakkede kartofler, fortsæt med at tilberede i 15 minutter.
  4. Skær gulerødder og løg i terninger, stek i smør, indtil det er blødt, og føj derefter til suppen.
  5. Anbring de små nudler i bouillon, bland og fortsæt med at lave mad sammen i yderligere 7 minutter, og fjern derefter det fra komfuret.

Duftende kylling suppe klar med svampe, kan du begynde at smage!

Video opskrift

Alle opskrifter på tørret porcini-svampesuppe er lette at tilberede. Om ønsket kan du øge eller formindske mængden af ​​enhver ingrediens for at tilpasse smagen til dine vaner og afhængighed. Jo flere champignoner du tager, jo mere rig bliver den færdige parabol. Glem ikke at filtrere vandet, hvor svampe blev gennemblødt, ellers kan bouillon vise sig at være lidt mudret.

Hvordan laver du porcini-svampe? (op til 3 svar)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Se afstemningsresultat

Indlæser ... Indlæser ...
Forfatteren til artiklen
Sokolova Svetlana
Jeg kan ikke forestille mig livet uden at rejse. Og uden et kamera - intetsteds (der er en masse interessante værker). Jeg foretrækker aktiv turisme uden pakkerejser ...
Artikler skrevet
377
bedømmelse
( 1 karakter gennemsnit 5 fra 5 )
Online encyklopædi af lifestyle.expertexpro.com/da/
Tilføj en kommentar

sundhed

opskrifter

mode