Katra meitene vēlas, lai uz kakla nebūtu grumbu, grumbu un vecuma plankumu. Gadu gaitā zods zaudē savu formu un sag. Problēmas parādīšanās sabojā pat tievas un plānas meitenes dzīvi. Lai saglabātu skaistumu un jaunību, jums jāzina, kā īsā laikā mājās noņemt otro zodu.
Ne katra meitene piekritīs operācijai, lai atrisinātu problēmu. Tas nav pārsteidzoši, jo dažas daiļavas psiholoģiski nav gatavas šādam problēmas risinājumam, savukārt citām nav naudas. Un ķirurģiska iejaukšanās nav garantija, ka problēma nākotnē neparādīsies.
Jūs nevarat ķerties pie šādiem pasākumiem, novērst trūkumu tikai mājās. Par to es runāšu rakstā. Nedēļā nebūs iespējams tikt galā ar problēmu, bet divu vai trīs mēnešu laikā problēmu ir iespējams atrisināt.
Kāpēc parādās otrais zods?
No anatomiskā viedokļa otrais zods ir pārmērīga mīksto audu uzkrāšanās zoda zonā. Tauku uzkrāšanos šajā brīdī veicina daudzi faktori:
- Ģenētiskā predispozīcija. Problēmas cēlonis. Ja tuviem radiniekiem ir otrs zods, visticamāk, jūs to esat mantojis gēnu līmenī.
- Vecuma izmaiņas. Ar vecumu āda zaudē elastību, un muskuļi vājina. Tas noved pie sejas "pārmeklēšanas" un otrā zoda parādīšanās.
- Sejas anatomiskā struktūra. Bieži meitenēm parādās otrais zods, apakšējā žokļa kontūra, kurā vāji izteikta.
- Liekais svars. Ja cilvēks ir aptaukojies, tad uz zoda parādās arī tauku nogulsnes. Pat pēc veiksmīga svara zaudēšana otrais zods nepazūd, jo novājināta un izstiepta āda zem žokļa veido kroku.
- Diēta un poza. Neērta ēdiena ēšana kopā ar sliktu stāju un nepiemērotu spilvenu. Pikanti, sāļie un treknie ēdieni tandēmā ar augstu spilvenu miegu palielina problēmas iespējamību.
Ja tas notiek, sieviete cenšas pēc iespējas ātrāk novērst otro zodu. Lai nodrošinātu ātru rezultātu īsā laika posmā, palīdz tikai operācija. Tā kā mūs neinteresē ķirurģiska iejaukšanās, sākotnēji mēs sevi izveidosim nepārtrauktam darbam pie sevis.
4 soļi, lai atbrīvotos no otrā zoda
Mājas metodes ir ļoti efektīvas, ja darbs ar sevi ir pastāvīgs un regulārs. Tāpēc iesaku aizmirst par ātrgaitas metodēm un noskaņoties ikdienas darbam.
- Medus masāža. Es iesaku sākt cīņu ar otro zodu ar masāžu, izmantojot medus. Uzklājiet nelielu daudzumu dabīga produkta uz problēmu zonu un iemasējiet. Svarīgi, lai procedūras laikā āda neizstiepjas. Turpiniet masāžu, līdz āda apsārtusi, izskalojiet medu un pārklājiet ādu ar anti-novecošanās krēma slāni. Medus masāžai ir kontrindikācijas. Metode nav piemērota cilvēkiem, kuriem trausli trauki un zoda zonā ir alerģija pret medu.
- Citronu sula saspiež. Mitrina nelielu marles gabalu citronu sulā un pusstundu piestiprina pie problemātiskās vietas. Pēc tam uz sejas uzklājiet taukainu krēmu. Citronu sula piesātinās ādu ar vitamīniem un uzlabos asinsriti. Iesaku ievietot citrona kompresi pirms gulētiešanas katru otro dienu mēnesi.
- Maskas un krēmi. Vienmēr pieskatiet zoda ādu ar maskām un krēmiem ar savelkošu efektu.
- Klauvē. Aplauziet zodu ar ātrām, bet vieglām kustībām visas dienas garumā. Iesaku aplaistīt ar mitru un sarullētu dvieli. Šī vienkāršā tehnika palīdzēs savilkt ādu, padarīt to mirdzošu, veselīgu un skaistu.
5 efektīvi vingrinājumi
Efektīvs veids, kā ātri novērst otro zodu, tiek uzskatīts par vingrinājumu. Es iesaku sākt to ieviešanu pēc iepriekšminētajām procedūrām. Ikdienas nodarbības sniegs rezultātus pēc iespējas īsākā laikā.
- Guļus dīvāns ar cietu pamatni vai grīdu un lēnām paceliet galvu. Atcerieties, ka vingrošana ir kontrindicēta cilvēkiem, kuriem ir mugurkaula problēmas.
- Šis vingrinājums ir vienkāršāks. Ar piepūli paceliet un nolaidiet zodu, iedomājoties, ka tas ir smags.
- Noliec galvu uz sāniem. Veiciet sev izdevīgā laikā. Galvenais ir veikt neskaidras kustības, pretējā gadījumā efektivitāte samazināsies.
- Izstiepiet kaklu uz augšu, mēģinot nolaist plecus.
- Ar dūrēm atpūtiet zodu un pēc tam atveriet muti, pretoties apakšžoklim. Pats nosakiet piepūles daudzumu.
Ja jūs neatlaidīgi un sasniedzat mērķi īsā laikā, nepārtrauciet strādāt pie sevis. Tikai šajā gadījumā kakls un zods būs lieliskā stāvoklī. Ierobežota pieeja ierosināto vingrinājumu īstenošanai palīdzēs nodrošināt ilgstošu rezultātu.
Video vingrinājumi mājās
Ja neesat pārliecināts, ka tiksit galā ar uzdevumu, veiciet vingrinājumus kopā ar mīļajiem. Pat ja viņiem nav problēmu, profilakse nesāpēs. Neaizmirstiet par mūziku. Tas padarīs apmācību jautru, harmonisku un efektīvu. Spēlētājs rokā un ej!
Notiek ielāde ...
