Aknas ir viens no lielajiem cilvēka ķermeņa orgāniem, kas, veicot dezinficējošu un aizsargājošu funkciju, attīra toksīnu asinis un neļauj tiem iekļūt asinsritē. Produkti pēc filtrēšanas nonāk žultspūslī. Piedaloties gremošanā, asinsritē, vielmaiņā, aknu šūnas ir piesātinātas ar kaitīgām vielām, kas noved pie traucētām funkcijām organismā. Orgāns cieš no neveselīgas pārtikas, pārmērīga daudzuma hormoniem un toksiskām vielām (tabakas dūmiem, smagajiem metāliem, izplūdes gāzēm utt.).
Katru dienu caur aknām iziet apmēram 2000 litru asiņu, kuras tās attīra no toksiskām vielām. Veselā ķermenī orgāns visu diennakti ražo žulti, kas atrodas žultspūslī un izdalās neitralizētus toksīnus zarnās. Žultspūslis aizsargā aknas, kuņģi un resnās zarnas no žults kairinošajām sastāvdaļām. Orgānu nepareizas darbības gadījumā aknās sāk uzkrāties kaitīgas vielas. Stagnācija žultspūslī noved pie akmeņu parādīšanās.
Kāpēc un kad jums nepieciešama aknu un žultspūšļa tīrīšana
Tīrīšana novērsīs vairākas slimības un atvieglos esošo gaitu. Starp slimībām, kas parādījās, kad aknu un žultspūšļa funkcija ir disfunkcija, tas ir biežāk: akmeņu veidošanās žultspūslī, ādas iekaisumi, alerģijas, papilomas, poliartrīts, varikozas vēnas, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, reimatisms, cistas un onkoloģiskās slimības. Tas nav viss veselības problēmu saraksts, kas var rasties, kad aknās uzkrājas toksiskas vielas.
Objektīvs ķermeņa novērtējums palīdzēs noteikt, vai ir nepieciešama tīrīšana. Sīkāk apskatiet sevi. Ja atrodat simptomus, kas norāda uz toksiskām vielām aknās un žultspūslī, veiciet šādus pasākumus:
- Bāla vai dzeltenīga ādas toni.
- Apetītes zudums.
- Miega traucējumi, bezmiegs vai pastāvīga miegainība.
- Rūgtums mutē, it īpaši no rīta.
- Letarģija, vājums, nogurums.
- Reibonis un galvassāpes.
- Zarnu darbības traucējumi vēdera uzpūšanās.
- Smagums labajā pusē zem ribām.
- Slikta dūša
- Vecuma plankumu izskats.
- Urīna tumšā krāsa visu dienu, un ne tikai no rīta.
- Gaismas krāsas fekālijas.
- Pūtīšu parādīšanās uz sejas un ķermeņa.
- Samazināta uzmanības koncentrācija.
Sagatavošana un piesardzība
Uztveriet gaidāmo procedūru nopietni un pareizi sagatavojieties. Lai samazinātu negatīvo ietekmi uz veselību, veiciet akmeņu žultspūšļa ultraskaņas izmeklēšanu. Nepalaidiet uzmanību šim priekšmetam. Ja akmeņi sāk kustēties, jūs varat atrasties uz operāciju galda. Uzziniet kuņģa sulas skābuma līmeni.
Ir vairākas kontrindikācijas, kurās stingri aizliegts tīrīt aknas un žultspūsli:
- Cukura diabēts (īpaši pacientiem, kas atkarīgi no insulīna).
- Grūtniecība un zīdīšanas periods.
- Žultspūšļa izliekums.
- Kalcinēts holecistīts.
- Gremošanas sistēmas traucējumi (aizcietējums vai caureja, vemšana).
- Hroniskas slimības akūtā stadijā;
- Hepatīts, ciroze, hepatoze.
- Stress, garīgs stress un smags pārmērīgs darbs.
- Saaukstēšanās un infekcijas slimības ar drudzi.
- Lieli akmeņi žultspūslī.
- Ķermeņa sakāve ar parazītiem.
Lai nesāpīgi un efektīvi attīrītu, pienācīgi sagatavojieties tam:
- Sāciet procedūru ar zarnu tīrīšana ar klizmu.
- Paņemiet 1 līdz 2 No-Shp tabletes.
- Ja tiek atrasti parazīti, apstrādājiet ar antihelmintiskiem līdzekļiem un tikai tad turpiniet tīrīšanu.
Efektīvi tautas līdzekļi
- Auzu buljons. Labības graudus vienu dienu iemērc siltā ūdenī, uzvāra un atstāj ievilkties uz nakti. Lietojiet novārījumu 200 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas trīs nedēļas. Šī attīrīšanas metode mājās ir kontrindicēta cilvēkiem ar sirds un nieru slimībām, kuri cieš no labības kultūru nepanesamības.
- Zāļu tēja. Tējas sastāvā ietilpst: piparmētra, piena dadzis, pienenes, putnu augstkalns, elecampane, dogrose, fenhelis, kumelīte, nāters, stīgas, kukurūzas stigmas, strutene, pelašķi, immortelle. Garšaugiem ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tie palīdz izveidot metabolismu, kā arī aizsargā aknas. Brūvējiet tējkaroti žāvētu garšaugu ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet pusstundu. Dzeriet tēju pusstundu pirms ēšanas.
- Dublēšana ar sorbītu. Dyubazh ir žultspūšļa un kanālu iznīcināšana no žults stagnācijas, mazgājot. Sorbīts - uztura bagātinātājs, kas ir spazmolītisks līdzeklis, tam ir caureju veicinoša un choleretic iedarbība. Lai notīrītu aknas, ņem 2-3 ēdamkarotes sorbīta, izšķīdina negāzētā minerālūdenī un dzer. Apgulieties labajā pusē vismaz 2-3 stundas, uzliekot sildīšanas spilventiņu labajā hipohondrijā.
- Olīveļļa Ņem 0,5 tases olīveļļas un tādu pašu daudzumu citrona sulas. Katru ceturtdaļu stundu izdzeriet 1 ēdamkaroti eļļas un 1 ēdamkaroti sulas. Viss sulas un eļļas tilpums jāizdzer 1,5–2 stundu laikā.
- Redīsu sula. Noskalojiet apmēram 10 kg melno redīsu un ritiniet pa gaļas mašīnā ar mizu. Izspiesta sula (apmēram trīs litri), dzert 1 ēdamkaroti stundu pēc ēšanas.
Aptieku preparāti aknu un žultspūšļa tīrīšanai
- Magnēzija Vakarā izšķīdina 20 g sausa magnēzija pulvera 0,5 tases karsta ūdens. No rīta tukšā dūšā dzeriet šķīdumu, 1,5–2 stundas gulējiet labajā pusē ar sildīšanas spilventiņu, tāpat kā dublēšanas procedūrā. Zvani uz tualeti norāda, ka tīrīšana norit pareizi.
- Allohols. Zāles uzlabo žults aizplūšanu, atbrīvo žultsvadus un novērš stagnāciju. Sāciet tīrīšanu, paņemot vienu tableti 3 reizes dienā, un katru nedēļu pievienojiet tableti pirmās nedēļas laikā. No otrās nedēļas samaziniet tableti. Process ilgst 14 dienas.
- Cholagogue. Daži farmaceitiskie preparāti ir paredzēti ne tikai aknu attīrīšanai, bet arī to atjaunošanai. Tajos ietilpst: Oatsol (satur auzu ekstraktu), Essentiale, Hepatrin (ar piena dadzis ekstraktu) un daudzi citi.
- Minerālūdens. Šai metodei piemēroti: Essentuki Nr. 4, Nr. 17, “Arzni”, “Smirnovskaya”. Atstājiet pudeli nakti vaļā, lai izplūst gāze. No rīta sasildiet līdz 40 grādiem un izdzeriet 1 glāzi 2-3 komplektos ar 20-30 minūšu pārtraukumu mazos malciņos. Procedūras laikā gulējiet labajā pusē ar sildīšanas spilventiņu.
Īpašs uzturs un diēta
Nedēļu pirms tīrīšanas procedūras sākuma pārejiet uz veselīgu augu pārtiku. Izslēdziet dzīvnieku produktus. Šajā periodā neēdiet ceptu, taukainu, sāļu un kūpinātu ēdienu, izslēdziet alkoholiskos dzērienus, kofeīnu un citus nevēlamus ēdienus. Papildus dārzeņiem un augļiem katru dienu dzeriet vairākas glāzes svaigi spiestas sulas no āboliem vai burkāniem. Aizstāt cukuru ar medu. Trīs dienas pirms procedūras ierobežojiet veselīgu tauku, piemēram, riekstu, uzņemšanu. Smēķētājiem ir jāaizmirst par slikto ieradumu.
Autora tīrīšanas metodes
Malakhovs
- Sāciet no rīta ar klizmu.
- Ņem 3 tējk. citronu sula un olīveļļa pirms vieglām brokastīm.
- Dzeriet ābolu un biešu sulu.
- Pusdienās ēd sviestu un sulas. Maltītei vajadzētu būt ne vēlāk kā pusdienlaikā.
- Divos pēcpusdienā aknu zonai uzklājiet siltu sildīšanas spilventiņu.
- Pulksten 19:00 sajauc 200 ml olīveļļas ar tādu pašu daudzumu citrona sulas, pievieno 0,5 tējk. zemes krustnagliņas. Katru ceturtdaļu stundu izdzeriet 2 mazus malkus.
- Līdz pulksten 23:00 var rasties vājums, galvassāpes, bieža urinēšana. Tas liek domāt, ka tīrīšana darbojas. Nākamajās dienās ēdiet tikai augu pārtiku un dzeriet mežrozīšu buljonu.
Neumyvakin
- Aknu attīrīšanas procedūra sākas plkst. 15:00 ar divu Allohol tablešu uzņemšanu.
- Karsē 200 ml olīveļļas ūdens vannā 30 minūtes. Ļaujiet sviestam ievilkties un sadaliet 6 porcijās.
- Tīrā burkā ielieciet sasmalcinātu ķiploka daiviņu un aizveriet vāku.
- 18:00 lietojiet No-Shpy tableti, pēc tam siltu vannu.
- 19:00 gulēt uz sāniem, labajā hipohondrijā ielieciet sildīšanas spilventiņu. Neuzkāpjot, ik pēc 15 minūtēm izdzeriet eļļas un citrona sulas maisījumu, 1 ēd.k. karote. Ja jūtat nelabumu, smaržojiet ķiplokus. Aknu sāpju gadījumā paņemiet divas No-Shpa vai Allohol tabletes.
- No rīta veiciet tīrīšanas klizmu.
Noderīgi padomi
Cilvēka labsajūtu, darbaspējas, dzīvotspēju un ādas veselību nodrošina aknu aizsargājošā un dezinficējošā funkcija. Lai novērstu toksīnu uzkrāšanos, reizi gadā veiciet orgānu tīrīšanu. Pirms procedūras konsultējieties ar ārstu, lai identificētu kontrindikācijas, iziet pārbaudi, noteiktu optimālo procedūras biežumu un ilgumu. Speciālists palīdzēs jums izvēlēties drošu un efektīvu metodi, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.
Notiek ielāde ...Regulāra aknu un žultspūšļa tīrīšana uzlabos dzīves kvalitāti. Jūsu veselība ir jūsu rokās!
