Како започети планирање трудноће за жену и мушкарца

Временом, парови размишљају о детету. Том проблему приступају одговорно, покушавајући да размисле и испланирају све. Због неискуства, не добијају га сви. Стога ћу вам рећи одакле започети планирање трудноће за жену и мушкарца.

Планирање трудноће помаже вам да унапријед идентификујете здравствене ризике ваше будуће мајке и новорођенчета. Не увек брачни пар успе да роди дете без претходне припреме, али, пажљиво разрађујући то питање, могуће је постићи циљ.

Лекарски преглед

Медицина препоручује младим породицама да се припреме за трудноћу лекарским прегледом. Љекари савјетују да оде неколико мјесеци прије дуго очекиваног тренутка.

• Прво посетите терапеута. Заједно са лекаром разговарајте о хроничним болестима, одредите могућности лечења. Направите тест урина и крви, дијагностикујте тело на инфекције које доприносе развоју хепатитиса Б, херпес и рубеола.
• Одредите Рх фактор и крвну групу. Ово је важно јер је различити Рх фактор разлог некомпатибилности младих родитеља. Ако дете наследи резус оца, може се појавити резусов сукоб између бебе и мајке.
• Посјетите свог оптометриста и провјерите мрежницу. Резултати студије ће показати да ли се дете може природно родити.
• Стоматолог. Ако бриге зубобољеелиминисати пре трудноће. Унапред се обратите свом стоматологу и решите стоматолошке проблеме. Ако их игноришете, у најнеповољнијем тренутку подсетиће себе.
• Канцеларија ендокринолога. Урадите ултразвучни преглед, проверите ниво хормона штитне жлезде, ТСХ, Т3. Могуће је да ћете за зачеће бебе морати да се подвргнете хормонској терапији, јер ће неправилни рад ендокриног система ометати плод детета.
• Лекари саветују пар да посете генетичара. Лекар ће открити хромозомске неправилности. Често су присутни код људи који на први поглед изгледају здраво. Процедура је боља за све родитеље чија је старост премашила оцјену од 35 година.
• Уролог и гинеколог. Оба партнера треба да посете уролога и гинеколога како би се уверили да су репродуктивни органи здрави. Током испитивања доктор прегледаће гениталије, откриће оштећења, утврди одсуство или присуство сексуално преносивих болести, прописује лечење.

Да бисте добили резултат лекарског прегледа није довољно. Планирање трудноће код куће укључује преглед животног стила мушкарца и жене, прилагођавање дневне прехране.

Да беба не развије патологије, родитељи би требали почети одрицањем од лоших навика. Жена треба да престане са контролом рађања и пређе на витамине.

Витамини и дијета

Обратите пажњу на витамин Е и фолна киселиначији недостатак негативно утиче на развој плода. Запамтите, фолна киселина се налази у великим количинама у говедина, хељда, зелено поврће, семенке, купус и сиреви. Витамин Е је присутан у биљном уљу, шпинату и броколију.

Не заборавите на витамин "Ц"која неутралише токсине и јача имуни систем. Природни извор витамина су агруми, плодови ружа, слатка паприка и црна рибизла.

Јод је потребан жени да се спрече болне неправилности штитне жлезде и нормалан развој детета. Важан елемент налази се у многим производима, али највећа количина концентрирана је у риби и морским алгама.

Многе жене узимају ове витамине у облику таблета. Овај приступ није забрањен, али са опрезом. Вишак витамина ће погоршати добробит током трудноће. Љекари препоручују да се кладите на уравнотежену и правилну исхрану.

Добро је да будућа мајка ради на штампи, испумпавање мишића. Као резултат тога, лакше је родити и имати дете. Константна физичка активност повећаће издржљивост.

Хормони

Има жена у чијем телу има мало прогестерона. Недостатак женског хормона доводи до побачаја. Ако тестови потврде недостатак, лекар ће прописати лекове који подстичу трудноћу.

1. Утрозхестан. Представља природни прогестерон који се даје женама које су имале побачаје. Такође се препоручује женама у чијем телу је вишак тестостерона - мушког хормона који спречава трудноћу.
2. Дуфастон. Синтетички прогестерон. Помаже у повећању нивоа хормона у организму.

Надам се да ће стечено знање послужити. Избегавајте стрес. Понекад физичка или ментална напетост могу спречити зачеће. Да бисте постигли циљ, опустите се и на тренутак заборавите на проблеме.

Видео упутства

Придржавајући се ових савета, у наредној години ће се дете појавити у породици.

Гдје започети планирање трудноће за будућег оца

Лекари кажу да здравље бебе зависи од стања тела оба партнера. Али не прихватају сви људи ове речи озбиљно. Стога, ако планирате трудноћу, тата би такође требао учествовати у припреми.

Овдје се не ради о зачећу, већ о припреми за њега, која би требала започети унапријед. Нема ништа компликовано у томе. Порадите мало на себи, добро размислите о свом приступу животу и промените неке тачке.

• Будућем се оцу саветује да започне планирање трудноће напуштањем лоших навика, укључујући алкохол и дувански производи. Не боли одбити чак ни употребу пиво.
• Токсини алкохола и никотин негативно утичу на квалитет семена. Запамтите, за потпуно обнављање семенске течности потребна су најмање три месеца. Стога борбу против лоших навика треба започети што је могуће раније.
• Укључите воће и поврће у исхрану. Узимајте витамине са фолном киселином. Витамин "Е" спречава стварање неквалитетне сперме у мушкој сперми, коју карактерише погрешан број хромозома, а витамин "Ц" убрзава обнављање семена и позитивно делује на покретљивост сперме и виталну активност.
• Када планирате трудноћу, пазите на прехладу, одбијајте узимање антибиотика и моћних лекова, заборавите на неко времео кафи.
• Момку који се припрема за очинство саветује се да предузме неколико мера које ће побољшати квалитет семена и допринети успешном зачећу детета. Избегавајте велике физичке напоре, носећи мобител у предњим џеповима хлача, прегревање скротума, уско доње рубље и седећи начин живота.
• Да бисте постигли ефекат, узмите витаминске комплексе, конзумирајте природне производе, одрекните се практичне хране и конзерванса, ојачајте имунитет. Водни поступци, умерена физичка активност и штављење ће вам помоћи у томе.
• Ријешите се хроничних болести које су жариште животне опасности за дијете. У супротном, нико неће гарантовати да ће се плод нормално развијати.

На први поглед се чини да је написана, потпуна глупост. Можете и без тога, али мушкарац који тежи да постане брижан отац тачно ће саветовати.

Закључно ћу говорити о планирању трудноће након рођења бебе. Као што пракса показује, неки парови након рођења првог дјетета почињу одмах размишљати о другом.Супротно жељи, они чекају, јер није познато колико времена треба да прође након порођаја, како би се женско тело припремило за гестацију.

Према лекарима, репродуктивна способност се враћа након прве менструације. Ако мајка не доји, овај тренутак ће доћи на четвртину након срећног изласка. У исто време, физиолози не препоручују журити. Родити дете је боље за неколико година. Ово је време довољно да се женско тело опорави, напуни залиха хранљивих састојака и одмори се. Трудноћа јако оптерећује унутрашње органе, имуни и нервни систем.

Учитавање ...