วิธีทำอาหารเนื้อวัวหัวใจ

วิธีทำอาหารเนื้อวัวหัวใจ

นี่ไม่ได้หมายความว่าหัวใจเนื้อวัวสดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่บนโต๊ะตลอดเวลา อย่างไรก็ตามถ้าคุณรู้วิธีปรุงอาหารเนื้อวัวมันจะผลิตอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจ หัวใจตัวเองเป็นเครื่องในที่อยู่ในประเภทแรกซึ่งขอบคุณคุณสมบัติของมันมักจะมีมูลค่าสูงกว่าเนื้อสัตว์

ในการปรุงอาหารที่ทันสมัยหัวใจใช้กันอย่างแพร่หลายมาก มันอบทอดต้มและตุ๋นได้ เตรียมทั้งหมดและในรูปแบบบด หัวใจต้มเหมาะสำหรับสลัดอาหารทานเล่นและน้ำพริก บ่อยครั้งที่บ้านในรูปแบบต้มมันถูกใช้เป็นไส้สำหรับแพนเค้กและพาย

4 สูตรเนื้อหัวใจ

ตุ๋นเนื้อวัวปรุงที่บ้าน

แม่บ้านเกือบทุกคนสามารถปรุงอาหารได้ เคี่ยว. ฉันจะเปิดเผยความลับของการดับหัวใจที่อร่อยและมีสุขภาพดี

ส่วนผสม
ส่วน: +4
  • หัวใจเนื้อ 500 ก.
  • แป้ง 3 ศิลปะ ล.
  • หัวหอม 1 ชิ้น
  • น้ำตาล ½ ศิลปะ ล.
  • น้ำส้มสายชู 2 ศิลปะ ล.
  • น้ำมันพืช 2 ศิลปะ ล.
  • วางมะเขือเทศ 2 ศิลปะ ล.
แคลอรี่และ BJU ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 106 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 13.2 ก.
ไขมัน: 5 ก.
คาร์โบไฮเดรต: 1.8 ก.
ขั้นตอน
4 ชั่วโมง 10 นาทีวีดีโอ
  • ล้างหัวใจเนื้อวัวให้ดีและหั่นเป็นชิ้น
  • เกลือป่นทอดในน้ำมัน ในตอนท้ายของการทอดโรยด้วยแป้งและไฟประมาณสองนาที หลังจากเปลี่ยนกะทั้งหมด
  • เทน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม ผลที่ได้คือซอส กรองและเพิ่มลงในกระทะด้วยเครื่องใน จากนั้นเติมน้ำบริสุทธิ์หนึ่งแก้วครึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ให้ร้อนต่ำเป็นเวลาสามชั่วโมง
  • สับหัวหอมและทอดในกระทะ จากนั้นใส่มะเขือเทศวาง, น้ำส้มสายชู, น้ำตาลและใบกระวานลงไปปล่อยให้เดือดแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อเคี่ยวเสร็จแล้วส่งเนื้อหาของกระทะไปที่กระทะและเติมเกลือ

สำหรับเครื่องปรุงฉันขอแนะนำให้เสิร์ฟ โจ๊กบัควีทข้าวปรุงในทางมันฝรั่งหรือพาสต้า เหมาะสำหรับของหวาน บิสกิตคลาสสิก. ในที่สุดเราเพิ่มว่านอกเหนือไปจากวิธีนี้หัวใจเนื้อสามารถปรุงเป็น สตูว์เนื้อ.

หัวใจเนื้อในแบบคลาสสิก

หัวใจเนื้อวัวไตและตับถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการประมวลผลและการเตรียมการต้องมีวิธีการที่เหมาะสม วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารคือการปรุงอาหารในน้ำเค็มเล็กน้อย

ควรสังเกตว่าก่อนปรุงอาหารต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม รายการงานนำเสนอโดยการล้างขจัดไขมันส่วนเกินและภาพยนตร์ ก่อนปรุงควรแช่น้ำไว้นานหลายชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง เป็นผลให้เลือดส่วนเกินจะออกมาจากผลิตภัณฑ์ ในช่วงเวลาที่กำหนดเปลี่ยนน้ำหลายครั้ง

เพื่อให้เนื้อต้มนุ่มมันทุบเบา ๆ ด้วยค้อนครัวพิเศษ ในเวลาเดียวกันต้องระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าความสมบูรณ์ยังคงเหมือนเดิม เมื่อขั้นตอนการทำอาหารเสร็จสมบูรณ์การทำอาหารสามารถเริ่มต้นได้

  1. สำหรับการปรุงอาหารใช้กระทะขนาดกลางเทน้ำเย็นลงไป น้ำควรครอบคลุมอย่างสมบูรณ์
  2. ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณสามชั่วโมง ในระหว่างการปรุงอาหารจะเพิ่มเกลือใบกระวานทั้งรสและพริกไทย
  3. เมื่อหัวใจสุกแล้วให้นำออกจากกระทะแล้วพักให้เย็น

มันยังคงแบ่งจานออกเป็นส่วน ๆ หัวใจต้มด้วยวิธีนี้ไปได้ดีกับมันฝรั่งบด

เนื้อหัวใจยัดไส้ด้วยชีสและเห็ด

ตอนนี้ฉันจะบอกความลับของการทำอาหารเนื้อวัวยัดไส้ด้วยเห็ดและชีส การลง

ส่วนผสม:
  • หนึ่งหัวใจขนาดใหญ่
  • ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
  • เห็ด - 250 กรัม
  • ซอสมะเขือเทศ - 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช
  • กะหล่ำปลีเล็กต้นหอมผักใบเขียว
เตรียม:
  1. ล้างเครื่องให้สะอาดหมดจดลบหลอดเลือดและตัดตามยาว เห็ดคุณสามารถ เห็ดนางรมสับและทอดให้ละเอียด
  2. เพิ่มหัวหอมสับเป็นเส้นหรือแหวนชีสขูดเครื่องเทศและเกลือ เติมหัวใจด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นจากนั้นแต่งด้วยด้ายพิเศษเพื่อทำม้วน
  3. ส่งจานไปยังเตาอบอุ่นถึงอุณหภูมิปานกลางเป็นเวลา 120 นาที ในระหว่างการปรุงอาหารให้เทเนื้อลงในน้ำผลไม้ที่ไหลออกมาเป็นระยะ
  4. หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะพร้อมใส่กะหล่ำปลีสับละเอียดและหอมในไขมันและเทม้วนลงในซอส จากนั้นทุกอย่างจะถูกส่งไปยังเตาอบอีกครั้งเพื่อสร้างเปลือกและอบผัก

ขอแนะนำให้เสิร์ฟร้อนและมันฝรั่งเหมาะสำหรับปรุงแต่ง จานนี้มักจะเสิร์ฟในรูปเย็น ม้วนควรจะตัดเป็นวงและใช้สำหรับแซนวิช, ขนมปังปิ้งและแซนวิช

สูตรสตูว์เนื้อวัวหัวใจ

หากคุณปรุงสตูว์เนื้อวัวอย่างแข็งขันมันจะใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมง ในโหมดพาสซีฟการทำอาหารจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง รวมสี่เสิร์ฟ

ส่วนผสม:
  • หัวใจเนื้อขนาดใหญ่
  • พริกสามอัน
  • หัวหอมใหญ่
  • กระป๋องมะเขือเทศกระป๋อง 200 กรัม
  • น้ำซุปสองแก้ว
  • เบคอน 5 ชิ้น
  • น้ำมันทอด, พริกไทยกำมะถัน, แป้ง, เกลือ, พริกขี้หนูและพริก
เตรียม:
  1. เนื้อหัวใจล้างออกได้ดีและกำจัดฟิล์มและเส้นเลือด มันจะดีกว่าถ้าทำด้วยมือเปล่า หากคุณไม่มีเวลายุ่งกับมันคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้สำหรับการแปรรูปในตลาด
  2. ตัดเครื่องเป็นก้อนขนาดเท่าเชอร์รี่ ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบางและเบคอนเป็นก้อนเล็ก ๆ ขอแนะนำให้ตัดพริกหยวกเป็นชิ้นและพริกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  3. เปิดเตาอบหรือเตาอบไว้สองร้อยองศา ความร้อนน้ำมันในชามไก่หรือกระทะขนาดใหญ่ใส่เบคอนสับและทอดเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นเพิ่มหัวหอม เมื่อมันกลายเป็นโปร่งแสงใส่พริกขี้หนูและพริก หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งเบคอนและหัวหอมสามารถวางบนจาน ถัดไปเพิ่มน้ำมันพืชหนึ่งหยดแล้วทอดชิ้นส่วนของหัวใจ
  4. เมื่อเนื้อเนื้อเป็นสีดอกกุหลาบให้นำหัวหอมกลับไปที่กระทะเพิ่มมะเขือเทศและพริกหยวก หลังจากจานเค็มพริกไทยและน้ำซุปจะถูกเพิ่ม มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าของเหลวครอบคลุมชิ้นส่วนของหัวใจอย่างสมบูรณ์ ถัดไปส่งกระทะไปที่เตาอบเป็นเวลา 90 นาที

สูตรอาหาร Ducan

สูตรสำหรับลดความอ้วน สตูว์เนื้อวัวที่อ่อนโยนที่สุดจากหัวใจ อาหาร Ducan

หัวใจเนื้อดีหรือไม่?

ในที่สุดเราจำได้ว่าหัวใจวัวเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทแรก กล่าวอีกอย่างหนึ่งก็คือมันไม่ได้ด้อยไปกว่าเนื้อในคุณค่าทางโภชนาการ และในบางครั้งเนื้อสัตว์ก็ยังด้อยกว่า ดังนั้นจึงมีวิตามินและธาตุเหล็กมากกว่าเนื้อวัว

สูตรเนื้อหัวใจที่ดีที่สุด
  •  
  •  
  •  
  •  

ดูผลสำรวจความคิดเห็น

กำลังโหลด ... กำลังโหลด ...

มีความเห็นว่าเครื่องนี้ย่อยยาก ฉันกล้าที่จะมั่นใจว่าในความเป็นจริงมันอยู่ไกลจากกรณีนี้ ปริมาณไขมันในเนื้อสัตว์นั้นน้อยกว่าเนื้อสัตว์ถึง 4 เท่า ในขณะเดียวกันก็มีแร่ธาตุวิตามินและโปรตีนในปริมาณที่เท่ากัน นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำ ไม่น่าแปลกใจนักโภชนาการมืออาชีพแนะนำ

ผู้เขียนบทความ
Sokolova Svetlana
ฉันนึกภาพชีวิตโดยไม่ต้องเดินทาง และไม่มีกล้อง - ไม่มีที่ไหนเลย (มีงานที่น่าสนใจมากมาย) ฉันชอบการท่องเที่ยวที่กระตือรือร้นโดยไม่ใช้แพ็คเกจทัวร์ ...
บทความที่เขียน
377
อันดับ
( 1 เกรดเฉลี่ย 5 จาก 5 )
สารานุกรมออนไลน์ของ lifestyle.expertexpro.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

สุขภาพ

สูตร

แฟชั่น