Slik lager du semulegryn uten klumper

Hemmeligheter med å lage semulina grøt uten klumper

I dagens artikkel vil jeg fortelle deg hvordan du koker semulegryn uten klumper. Mange nybegynnerkokker ønsker å lære å lage matgulv med ensartet konsistens, men forsøkene deres ender ofte i fiasko.

Alle minst en gang i livet prøvde semulegryn. Som barn kokte mor hele tiden denne retten, og uten klumper. Da jeg ble voksen og begynte å mestre matlaging, lyktes det først ikke kokk semulegryn grøt. Takk til mamma for at hun hjalp henne med noen nyttige tips.

En hemmelig trinnvis oppskrift uten klumper

Jeg vil dele en hemmelig koketeknologi som innebærer pre-soaking semulina. Under "vannbehandlingen" absorberer kornene fuktighet. Som et resultat dannes det ikke klumper.

Ingrediensene
deler: +4
  • melk 1 et glass
  • semulegryn 3 Art. l.
  • smør 10 g
  • salt å smake
  • sukker å smake
  • syltetøy eller syltetøy å smake
Kalorier og BJU per 100 g
kalorier: 98 kcal
proteiner: 3 g
fett: 3.2 g
karbohydrater: 15.3 g
trinn
12 minuttervideo
  • Hell et glass kald melk i pannen. Jeg anbefaler å lage semulegryn i en liten panne med langt håndtak. Det vil tillate deg å kontrollere kapasiteten når semulegryn begynner å stige.
  • Tilsett sukker og salt i melken. Mengden ingredienser avhenger av din preferanse. Hvis du har tenkt å bruke syltetøy, ferske bær eller konserver, ikke tilsett sukker i melk.
  • Det neste trinnet i å lage klumper uten klumper er ekstremt viktig.
  • For å gjøre den ferdige retten til en homogen konsistens og uten klumper, tilsett kornblanding til kald melk. Som et resultat absorberer semulegryn væske og svulmer, og kornene fester seg ikke sammen.
  • Sett pannen med melk og semulegryn på en liten ild. Under kokeprosessen, bland innholdet konstant. Hvis dette ikke blir gjort, vil kornene feste seg til bunnen av pannen.
  • Etter å ha kokt melk, reduser du brannen til et minimum, og sett pannen på kanten av brenneren. Etter omtrent to minutter vil semulegryn tykne og kan fjernes fra komfyren.
  • Det gjenstår å helle grøten på en tallerken, tilsett litt smør og bland litt.

Du kan forbedre smaken på parabolen ved å tilsette ferske bær eller syltetøy.

Du har nettopp lært hvordan du koker semulegryn uten klumper. Ingrediensene som er gitt i oppskriften er nok til å lage semulina grøt beregnet på barnet. Hvis du vil glede en voksen med en tallerken, anbefaler jeg å øke antallet produkter proporsjonalt med omtrent halvannen gang.

Hvordan lage semulina grøt i melk

Semulina grøt er en enkel, smakfull og næringsrik rett. Ikke hver vertinne tør å tilberede den, siden det ikke alltid er mulig å lage god semulegryn.

Det er mange måter å lage mat på. Imidlertid har semulegryn den beste smaken, for tilberedning av hvilken fersk melk brukes.

Jeg skal gi en oppskrift på semulina grøt i melk, slik at du koker en upåklagelig rett. Følg proporsjonene som er gitt i oppskriften og rekkefølgen av forberedelsesstadier.

ingredienser:
  • Melk - 1 kopp.
  • Vann - 1 ss. en skje.
  • Gryn - 4 ts.
  • Sukker og smør.
forberedelse:
  1. For å tilberede semulegryn i melk, ta retter med en tykk bunn. Avhengig av tykkelsen på bunnen om semulegryn brenner. Dessuten kan forbrenning unngås ved å tilsette en liten mengde vann.
  2. Hell vann i de tilberedte rettene og slå på en liten ild. Tilsett straks kjølig melk i pannen og vent til den begynner å stige. Reduser deretter varmen og hell semulegryn i en tynn strøm.Rør innholdet i pannen hele tiden. Resultatet er en homogen grøt uten klumper.
  3. Stek i tre minutter, mens du rører konstant.
  4. Slå av komfyren, tilsett litt sukker og bland. Dekk oppvasken og la stå i et kvarter. Etter denne tiden absorberer semulegryn melk. Resultatet er et tykt rot.
Videooppskrift
Hvordan lage semulina grøt Semulina grøt i melk uten klumper

Du kan lage en skikkelig godbit ut av retten hvis du tilsetter litt smør og litt syltetøy i semulegryn før servering. Legger jeg til kvede syltetøy. Få et skikkelig kulinarisk mesterverk.

Matlaging semulina grøt på vannet

Kulinarisk mote ønsker velkommen til utarbeidelse av kostholds- og kaloriretter. For å holde seg oppdatert og ikke melde seg ut fra trendene, foreslår jeg å snakke om hvordan man koker gryn av semulegryn i vann.

Semka er en unik frokostblanding, for produksjonen av hvilke myke hvetekvaliteter brukes. Den er rik på fosfor, kalsium og næringsstoffer for menneskekroppen.

Semolina er et kostholdsprodukt, spesielt hvis det tilberedes uten tilsetning av melk og sukker. Den vil få en frisk grøt, så tilsett litt rosiner. Oppskriften på vann er ekstremt enkel. Bare husk at semulegryn har evnen til å forvilles inn i klumper. Rør derfor kontinuerlig under stekingen.

Det mest avgjørende trinnet i oppskriften er å blande frokostblandinger med vann. For å forhindre klumpers utseende må du lokke lokket ofte og raskt.

ingredienser:
  • Gryn - 3 ss. skjeen.
  • Smør - 2 ss. skjeen.
  • Rosiner - 1 ss. en skje.
  • Sukker og salt.

Ingrediensene er indikert per porsjon gryn av gryn. Hvis du er redd gå opp i vekt eller kontraindisert i sukker, utelukk denne ingrediensen. Hvis det ikke er noen begrensninger, er bruk av sukker obligatorisk.

forberedelse:
  1. Hell frokostblandingen i pannen og fordel jevnt langs bunnen. Dette er et must. Semka blir konstant banket inn i klumper, og for vann er antallet deres mye større.
  2. Tilsett vann i pannen og bland. Jeg anbefaler å bruke varmt vann. Rør kontinuerlig med semulegryn.
  3. Etter å ha kokt vann i en panne, tilsett litt sukker. Salt etter smak.
  4. Kok semulinagrøt i vannet i minst fem minutter under omrøring hele tiden. Ikke fordøy, ellers vil kornblandingen falle fra hverandre.
  5. Tilsett smør. Det er ikke nødvendig å fjerne parabolen fra komfyren. Send litt rosiner i pannen og bland den godt sammen med oljen.
Video matlaging
Semulina grøt på vannet

Nå vet du grundig hvordan du koker gryn av semulina på vannet. Hvis du liker smør, så legg så mye du vil, ikke ødelegg grøten med smør.

Hvordan lage semulegryn i en langsom komfyr

Mange husmødre koker melkegrøt og supper. Hver av dem vet godt at i løpet av tilberedningen må disse rettene overvåkes nøye. Ellers vil melken ganske enkelt "løpe av". Moderne kjøkkenutstyr hjelper til med å unngå dette problemet, hvis du kjenner til oppskriften på semulegryn i en langsom komfyr.

Semolina er kanskje den eneste retten som følger med en person gjennom hele livet.

ingredienser:
  • Gryn - 0,5 kopper.
  • Vann - 1,5 kopper.
  • Melk - 2 kopper.
  • Sukker og smør.
forberedelse:
  1. Semolina er kjent for sin evne til å absorbere væske. Av denne grunn bør forholdet mellom semulegryn og væske være minst 1 til 7.
  2. Hell semulegryn i beholderen til multikokeren med en liten mengde sukker og bland. Som et resultat dannes det ikke klumper under kokingen.
  3. Hell melk i en langsom komfyr og ha en smørbit. Hvis du vil lage mat til et barn, fortynn melken med vann. For voksne er kornblanding i en melk utmerket.
  4. Aktiver "Multi-cook" -modus. Ved en temperatur på 90 grader tilberedes semulegryn i omtrent en tredjedel av en time.
  5. Etter den angitte tiden er semulegryn klar. Kanskje, etter at du har åpnet lokket, vil grøten virke litt flytende, og bare bland blanding av semulina.

Ikke alle barn liker denne retten. Hvis du steker den i en sakte komfyr, blir de fornøyde. Jeg har testet dette i praksis mange ganger.

Semulina grøt i en langsom komfyr

Semka kokt semulina har en behagelig tekstur og delikat smak. Hvis du krydder det med noen få skjeer honning, vil vise et virkelig mesterverk som ingen vil nekte.

Fordelene og skadene av semulina grøt

I den siste delen av artikkelen vurderer vi fordelene og skadene ved gryn av semulegryn.

Semolina inneholder en liten mengde magnesium, kalsium og fosfor, siden nyttige stoffer konsentreres i skallet av hvetekorn, som fjernes under fremstillingen. Samtidig inneholder hvert korn mye kalium og vitaminer.

Barneleger anbefaler å gi lokkedyr til babyer etter et år. Det er ingen fiber i grøten. Følgelig kan babyens mage lett takle disse produktene. Inntil ett år bør barn ikke få semulegryn. Den inneholder mye gluten, som hos babyer forårsaker en allergisk lidelse. Det er mye fytin i semulegryn som forstyrrer absorpsjonen av kalsium. Det er grunnen til at bær eller frukt tilsettes grøten som nøytraliserer dette stoffet.

Manka hjelper til med å rense kroppen for slim og fjerne fett. Det fungerer som en kilde til energi og har en gunstig effekt på muskler og bein til en person. Leger anbefaler semulegryn til personer som lider av utmattelse, tarmplager, etter operasjoner i tarmen eller magen, og personer med dårlig fordøyelse. Selv en spesiell diett designet basert på melk og semulegryn er utviklet.

I noen tilfeller er lokkedyr skadelig. Du kan ikke gi barn opp til ett år, det er kontraindisert hos personer med kalsiummangel og en allergi mot glutin.

Den beste oppskriften på semulina grøt
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Vis avstemningsresultat

Laster inn ... Laster inn ...

En artikkel er kommet til en slutt om hvordan man koker semulegryn uten klumper i melk og vann. Jeg viet historien til utarbeidelsen av perfekt semulegryn og ga oppmerksomhet til fordelene og skadene. Jeg ønsker deg god helse og god matlyst. Vi ses snart!

Forfatteren av artikkelen
Sokolova Svetlana
Jeg kan ikke forestille meg livet uten å reise. Og uten kamera - ingen steder (det er mange interessante verk). Jeg foretrekker aktiv turisme uten pakkereiser ...
Skriftlige artikler
377
vurdering
( 1 karaktergjennomsnitt 5 fra 5 )
Online leksikon av lifestyle.expertexpro.com/no/
Legg til en kommentar

helse

oppskrifter

mote