Дјевојке су заинтересиране за информације о томе како брзо расти коса код куће Није изненађујуће, јер дуга коса је на врхунцу моде, јер дјелује као украс жене и чини је да изгледа луксузно. Није тешко добити дугу главу косе ако следите препоруке и следите правила која сам систематизовала у чланку.
Ако сањаш о модној фризури за дугу косупре свега обратите пажњу на укупност фактора који утичу на њихов раст.
За једну недељу неће успети да брзо расте длака доњег дела леђа. Месечно повећање дужине обично не прелази неколико центиметара. То је због генетских карактеристика људског тела.
Саветујем вам да се не кладите на раст, већ на јачање еластичности и снаге. Као резултат тога, за годину дана дужина косе ће се повећати за најмање 20 центиметара, а ово је импресиван резултат. Како то постићи?
- Редовно сечење. Посетите фризера да бисте се решили раздвојених крајева.
- Правилно сушење. Свака девојка користи сушило за косу, јер без ње је немогуће направити прелеп стајлинг. Ако желите да расте коса, мораћете да заборавите на обликовање феном на неко време. Чињеница је да употреба овог уређаја успорава раст.
- Вода за пиће. Коса не може без воде. За брзи раст, конзумирајте до два литра воде дневно.
- Витамин Б. Мањак витамина Б је лош за раст косе. Да бисте им обезбедили корисне супстанце, учинили их живим и јаким, обавезно укључите овај витамин у своју исхрану. Не шкоди купњи витамина Б у ампулама и употребљавајте га заједно са шампоном док перете косу.
- Правилна исхрана. Протеин је природни грађевински материјал за раст косе. Обавезно укључите протеинску храну.
- Масажа главе. Изведите топло уље. Ово ће опустити кожу што је више могуће и повећати проток крви, што ће позитивно утицати на раст.
- Бојење. Боја успорава раст косе. Исперите бојутако да коса одмара и обнавља снабдевање снагом.
Као што видите, технологија брзог раста косе је основна. Након спровођења горе описаних поступака, влажите и негујте косу. Наравно, ова техника неће дати тренутне резултате, али за годину дана можете сигурно пронаћи жељену дужину.
Како ојачати косу код куће
Није за жаљење што се не може свака млада дама похвалити предивном косом по природи. Ситуацију погоршавају техногени фактори. Међу њима су недостатак витамина, стрес, лекови, свакодневни стилинг. Као резултат тога, коса постаје слаба и почиње испадати.
Оставите овај проблем без надзора. Хитно треба предузети сет мера са циљем обнове и јачања косе. Да бисте то учинили, није неопходно посетити скупе салоне. Уље, биље и глина помоћи ће јачању ваше косе.
Народни лекови за јачање косе
Уља. Храните се, побољшајте раст и опскрбу крвљу власишта. Маске за косу може се направити помоћу једног базног уља или са додатком есенцијалних уља.
- Бурдоцк уље. Идеално за спречавање опадања косе, што додатно стимулише фоликуле косе. Да бисте направили маску, комбинујте три кашике лимуновог сока, меда и уља, добијену смешу мало загрејте, а затим додајте пар жуманаца. Након наношења, ставите капу и причекајте сат времена.
- Рицинусово уље. Изузетно јача и повећава стопу раста. Помаже ријешите се перути и елиминише сврбеж коже. Помијешајте уље са лимуновим соком у једнаким омјерима и лагано га утрљајте у коријење прије спавања. Ујутро добро оперите косу.
- Уље хељде. Косу чини густом, јаком и сјајном. Има лековито дејство, погодно за обојену и термички обрађену косу. Да бисте припремили емулзију, помешајте ораху, рицинусово и бучиново уље у једнаким количинама и утрљајте у главу. Чувајте производ најмање пола сата под шеширом.
Биљне декоције. Ови природни производи одлични су за испирање и масажу. За припрему је потребно биље, које можете пронаћи у дворишту или купити у апотеци. Декорације се припремају на елегантан и једноставан рецепт. Неколико кашика суве биљке прелијте чашом кључале воде и инсистирајте пола сата. Филтрирајте и користите по намену.
- Јуха од коприве. Јача, убрзава раст, спречава пресек врхова и чини их сјајним.
- Јуха од камилице. Захваљујући овом лековитом еликсиру, коса постаје мека, глатка дуж целе дужине и добија природан сјај.
- Бурдоков јуха. Грозно оружје у борби против болести власишта. Стимулише раст и јача корење.
- Хоп чорба. Јача косу и помаже зацељењу коже.
Глина. Трихолози емитују знатну количину природних лекова који јачају косу. Глина се, без обзира на боју, издваја из ове гомиле са повећаном ефикасношћу.
- Плава глина. Идеално за чишћење косе. Засићује косу кисеоником и помаже у обнови структуре. Рецепт: Глине разблажите водом тако да се добије хомогена каша у коју додајте 2 жуманцета. Добивену композицију ставите на подлоге, ставите на шешир и причекајте трећину сата.
- Црвена глина. Побољшава проток крви. За припрему маске у малој посуди помешајте две кашике глине, три капи етеричног уља иланг-иланг-а и исто толико уља рузмарина. Утрљајте у главу и држите под шеширом најмање пола сата.
- Сива глина. Чини лабаву косу живом и сјајном. Четири кашике глине разблажите биљним декоцијом, тако да се добије састав који подсећа на павлаку по густини. Нанесите маску на корење косе и распоредите је по целој дужини. Оперите се након трећине сата.
- Бела глина. Спречава опадање косе и повећава снагу ломљиве косе. Две кашике глине разблажите минералном водом и нанесите на главу. Испирање се препоручује након 20 минута.
Лук. Обнавља и учвршћује. Рецепт: утрљајте сок од лука у главу и исперите након пола сата. Рецепт са луком: огулите кору трећину сата, охладите и проциједите, а течност користите за испирање косе.
Со. Побољшава стање коже и помаже ријешите се перути. За јачање косе, препоручује се утрљавање у главу камен или морске соли. Да бисте појачали ефекат, комбинујте са есенцијалним уљем.
Масажа. Њежни масажни покрети побољшавају доток крви у фоликуле, тонус и ојачавају косу. Масирајте два пута дневно користећи чешаљ. Провођење поступка не забрањује употребу уља и декоција.
Витамини за јачање косе и ноктију
Дивни нокти и његована коса је оно о чему свака жена сања. Природна лепота длака и ноктију је реткост. За добивање дугих ноктију девојке користе гел или акрил, а глаткоћу косе постижу кератински агенси.
Исти резултат можете добити и на други начин - уз помоћ витамина.
- Б1. Повећава производњу кератина који делује као грађевински материјал спољног покривача.Витамин А се налази у довољним количинама у млеку, црној рибизли, метвици, семенкама сунцокрета, шљиве и шпинату.
- Б2. Храни луковице и омогућава вам да нормализујете рад штитне жлезде. Извор овог витамина је хељдапершун, кикирики, купус, парадајз и зобене каше.
- Б3. Побољшава циркулацију крви, негује луковице и негује косу кисеоником. Хране богате овом супстанцом су малобројне. Продаје се у љекарнама у облику таблета или ампула.
- Б5. Потребно за нормалан метаболизам. Неутрализује негативне ефекте токсина који уђу у организам. Присутан у говедини, морској риби, орашастим плодовима, раженом брашну и гљивама.
- Б6. Побољшава метаболизам липида и убрзава прераду аминокиселина. Садржи се у зеленом поврћу, кромпиру, лећи, банани и грашку.
- Б7. Одговоран за снагу и лепоту косе и ноктију. Учествује у производњи и метаболизму колагена, што помаже у брзом расту косе. За шаргарепу једите шаргарепу, пилетину, лосос, шунка, жуманце и сир.
- Б8. Спречава опадање косе и спречава ћелавост. Јача нокатну плочу. У природи се налази у грашку, лећи, лубеници, бресквама и наранџама.
- Б9 и Б12. Активирајте раст и ојачајте нокте и косу. Довољна количина налази се у метвици, поморанџи, лишћу брезе, црној рибизли, липи и малини.
- Витамин А. Учествује у процесу полагања корена нокта и стварања плоча нокта. Јача луковице, одржава природан сјај и волумен косе. Садржи се у црвеној паприци, ружиној куглици, морска хељда, јетра, путер, кадуља и копар.
- Витамин Е. Успорава процес старења. Да бисте продужили младоликост, редовно га користите масти, планински пепео, бадеми, млечни производи и ораси.
- Витамин Д. Побољшава апсорпцију калцијума, који је одговоран за снагу фоликула и ноктију. Садрже се у јајима, гљивама, сардинапершун, коприва, млечни производи.
- Витамин Ц. Убрзава раст епитела. Садржи се у црвеној паприци, наранџама, лимуну, црној рибизли.
Мањак ових витамина негативно утиче на изглед особе. Коса почиње да се сече и губи природни сјај. Нокти се ломе, огулити и прекривати се бијелим мрљама. Правилна исхрана и посебни витамински комплекси помоћи ће да се избегну ови проблеми.
Учитавање ...У апотекама се продаје мноштво витаминских комплекса који подржавају лепоту косе и ноктију. Посебно се истичу препарати „Савршени“, „Ревалид“ и „Абецеда козметике“. Биолошки активни адитиви европске производње, укључујући Пантовигар и Витрум Беаути, нису неопходни.
