Коприва у модерном смислу је укусно и хранљиво јело у облику тортиље од меса, перади или рибљег мљевеног меса. Пржено у тави са додатком поврћа или путера, кувано у двоструком котлу, печено у рерни. Свака домаћица би требала бити у могућности кухати укусне рибље колаче код куће.
Рибље торте су мекше конзистенције, њежнијег укуса и брже се прже у односу на месне. Припрема се од различитих сорти свеже речне и морске рибе, као и из конзервиране хране.
Речне рибље резнице - 6 рецепата
Од штуке
- филе од штуке 1500 г
- лук 350 г
- свињска маст 30 г
- бели лук 1 ком
- хлеб 100 г
- пилеће јаје 2 ком
- дробтине 50 г
- со 1 тсп
- мљевени црни бибер 1 тсп
- биљно уље 100 г
- млеко 3,2% 200 мл
- Помоћу стругача уклањам вагу из рибе. Њежно одсеците трбух штуке и очистите унутрашњости. Одсекао сам реп, пераје и главу. Испирам неколико пута под текућом водом.
- Ставио сам га на плочу. Направим рез преко гребена и одсечем ледја, одвајајући је од костију и коже.
- Филете нарежем на комаде средње величине и пребацим у посебан тањир.
- У дубоку посуду сипао сам млеко. Намочите кришке хлеба и оставите да омекшају 10-15 минута.
- Очистим поврће. Лук нарежем на пола прстена, ситно сецкани бели лук. Домаћу масноћу сам исекао на коцкице.
- Узмем електричну машину за мљевење меса. Постепено самљејте све састојке, укључујући и хлеб омекшан у млеку. Сол, ставите млевену паприку. Мешам масу док не постане глатка. Разбијам јаја. Темељно умутите основицу котлета. По жељи додајте ароматичне зачине (сушени босиљак, лешник, кумина).
- Сипајте хлебне мрвице на равни тањур.
- Навлажите руке са мало воде. Узимам пуну кашику мешавине и формирам овалну резницу. Ролајте на комад са свих страна. Лагано стисните дланове. Раширио сам је на дасци за сечење. Остатак рибљих колача ољуштите.
- Узмем велику таву, налијем биљно уље и грејем на средњој ватри. Спуштам рибље котлете. Кувајте до златно браон 6-9 минута. Лагано пребаците на другу страну. Ја пржим толико. Након 6-9 минута кувања на другој страни, смањите топлоту на минимум. Лешина 2 минута.
- Да котлет од штуке не изгори, додајем додатну количину уља.
- Послужите уз кувани кромпир или пиринач.
Ако желите, крекере замените просијаним пшеничним брашном.
Од крсташа
- Крушки шаран - 5 комада средње величине.
- Лук - 1 глава.
- Хлеб - 1 кришка.
- Пилеће јаје - 1 комад.
- Црни бибер (млевен), сол по укусу.
- Уклањам вагу и уклањам унутрашњости крижанац. Исекла сам на 2 велика дела. Темељито оперите под текућом водом.
- Узми дубоку таву. Сипам воду, прокувам. У врелу течност стављам комадиће крстанског шарана тако да лакше постаје кости.
- Уловим рибу. Исцедим воду и оставим да се охлади.
- Кад се риба охладила, померам је у брусилици за месо, уз кришку хлеба омекшаног у прокуханој води.
- Очистим и исечем лук. Додајте сирово јаје, со и бибер. Пажљиво мешајте рукама.
- Формирам котлете. Пре одласка у шерпицу уваљајте у брашно.
- На средње јакој ватри пржите укусне кришке резнице са довољно уља. На обе стране по 7-8 минута.
Од шарана
- Шаран - 1,2 кг.
- Мрква - 120 г.
- Лук - 120 г.
- Пилеће јаје - 1 комад.
- Млеко - 70 г.
- Маслац - 20 г.
- Дуг хлеб - 2 комада.
- Копар - 1 кашика.
- Биљно уље - 2 велике кашике.
- Сол, црни бибер - по укусу.
- Кување печеног поврћа. Очистим лук и шаргарепу. Секао сам их на колутиће и танке кругове. Убаците поврће у шерпу са растопљеним путером.
- За лакши и бржи процес чишћења узимам зрно шарана. Одсекла сам главу, уклонила унутрашњости и шкргице. Направим рез на гребену. Лагано одвојите ледја од густе коже. Да бисте то учинили, пресекао сам ивицу репа, ухватио се. Водим нож између ледја и коже, чврсто притискајући.
- Лагано одмрзнути крух намочен је у млеку.
- Пролазим рибљим филеом, поврћем и печеним хлебом кроз млин за месо.
- Сипајте лимунов сок у посуду са млевеним месом, додајте бибер и сол, ставите сецкани копар. Ставим у фрижидер на 20-30 минута, да производ конзистенцијом постане гушћи.
- Влажне руке, модне округле котлете. Пре него што га ставим на таву, мало га спљоштим.
- Загрејем посуду са биљним уљем. Пржите шарланске котлете до златне боје са сваке стране. Након смањења ватре на минималну вредност. Затварам поклопац. Спремам се за 4-5 минута.
Од ружичастог лососа
- Филети лососа - 1 кг.
- Пилеће јаје - 2 комада.
- Хлеб - 3 кришке.
- Свјежи копар, першун, зелени лук - по 1 грозд.
- Пшенично брашно - 2 велике кашике.
- Павлака - 1 кашика.
- Биљно уље - 150 г.
- Сол, црни бибер - по укусу.
- Узимам филете одмрзнутог ружичастог лососа. Моја под текућом водом. Сушење папирним пешкиром. Сечем на комаде. Самљети у млинцу за месо (са рупама средње величине).
- У посуди са водом намочим комаде хлеба и осушене. Чека се омекшавање. Стиснем га из воде и додајем јелима са млевеним ружичастим лососом.
- Моје свеже зеље под текућом водом. Лежим на дасци за сечење, ситно исецкан. Прелијем га рибом и хлебом. Укувам 2 јаја, ставим кашику киселе павлаке. Со и бибер. Узнемиравам до хомогене масе.
- Млевени лосос је вискозан. Није неопходно додатно уситњавање у хлебима или брашну.
- Узми таву. Додајте биљно уље, загрејте. Узимам кашику потребне количине млевеног меса и њежно је спустим у посуду. Пржите на једној страни 2-3 минута до златно смеђе боје. Након превртања. Затварам поклопац, поставим температуру плоче на минималну вриједност. Кувам 4 минута.
- Готове рибље резнице ставио сам на раван тањир. Служи се уз кувани кромпир и салату од свежег поврћа.
Добар апетит!
Са бодежа
- Филети сомова - 700 г.
- Сланина - 150 г
- Јаје - 1 комад.
- Лук - 2 комада.
- Кашица - 2 кашике.
- Крушне мрвице - пола чаше.
- Биљно уље - трећина чаше.
- Зачини за рибу, со, бибер - по укусу.
- Маст сам исекао на комаде.
- Очистим лук. Исечене на велике комаде.
- Филете брескве, поврћа и сланине пролазе кроз млин за месо. Да бисте спречили да рибље кости упадају у котлете, добијену смешу додатно пронесите кроз фини жичани држач.
- У припремљено месо додајем зачине (специјална мешавина за рибу). Со и бибер.
- Тукао сам у 1 јаје. Додајте кашику за вискозност, измешајте.Оставим да стоји 10-15 минута, да житарица набрекне.
- Мокри руке. Скулптурајте комад. Уваљајте у хлебни комад.
- Торте сам раширила на претходно загрејаној тави са биљним уљем.
- Котлете је потребно пржити не дуже од 10-15 минута. Специфично време кувања зависи од дебљине производа. Пржите до златно браон. Са друге стране пржите на малој ватри и са затвореним поклопцем.
Послужите уз пире кромпир. Врх украшавам свежим сецканим зачинским биљем.
Са штуке у рерни
- Филети штуке - 300 г.
- Јаје - 1 комад.
- Хлебне мрвице - 2 велике кашике.
- Лук - 1 комад.
- Пор - 10 г.
- Павлака - 1 велика кашика.
- Бели бибер - 2 ствари.
- Сир - 50 г.
- Маслац - 20 г.
- Биљно уље - 50 мл.
- Першун - 20 г.
- Со, бибер - 2 г.
- Исекао сам филете штука на комаде. Ставио сам га у велики тањир.
- Исецкати лук, насјецкати першун. Прелијем га рибом.
- Ја сам мало паприке исекао на велике колутове. Остатак ситно исецкам и пребацим на рибу с луком и зачинским биљем.
- У укупну масу додајем крекере. Со и бибер, умутите у јаје. Темељно измешајте све састојке.
- Пор, исечен на честице средње величине, пржити у мешавини поврћа и путера. Ставио сам га на тањир.
- Узимам посуду за печење. Распоредите колутиће бибера. Унутра израђујем надјев од млевеног меса. На врх додајте слој порилука. Од нарибаног сира правим прелепу "капу".
- Загрејати рерну. Подесио сам температуру на 180 степени. Пеците котлете од бундеве 30 минута.
Како кухати котлете од морске рибе - 7 рецепата
Од поллока
- Риба - 700 г.
- Кромпир - 1 комад.
- Лук - 1 комад.
- Бели хлеб - 3 кришке.
- Крема - 100 мл.
- Јаје - 1 комад.
- Брашно - 3 кашике.
- Паприка, сол - по укусу.
- Чистим поллок. Уклоним све сувишно, добро исперем. Пролазим кроз млин за месо.
- У посуде сипао врхње, намочио хлеб. Омекшајте и претворите у хомогену кашу.
- Огулите кромпир и лук. Помешајте са рибом. Сол, бибер, формирајте котлете, ради практичности, мало влажних руку. Готове гредице уваљам у брашно.
- Загрејем таву са биљним уљем. Пржите котлете са обе стране.
Од бакалара
- Филети бакалара - 500 г.
- Пилеће јаје - 1 комад.
- Крема 22% масти - 60 мл.
- Лук - 1 комад.
- Манка - 80 г.
- Млевени бели бибер - четвртина кашичице.
- Со - 5 г.
- Да бих убрзао процес кувања класичних котлета од бакалара, користим блендер. У посуду ставите резани филе. Самљети до глатке каше. Ставио сам га на тањир.
- Одвојено насјецкајте лук. По жељи насјецкајте лук ручно.
- Комбинујем два састојка. Додајте со и бибер, измешајте.
- Укувам у јаје и сивим кашу. На крају улијем крему. Темељно измешати. Ставио сам у фрижидер на 20-30 минута.
- Сипати кашу на раван тањир. Рукама формирам котлете. Хлеб у житарицама.
- Послано за кување у тави са биљним уљем (треба га претходно загрејати). Температура грејне плоче је средња.
Скандинавски лосос
Котлете од лососа припремају се исецкане, без употребе блендера и млинца за месо. Присуство великих комада рибе даје посебну пикантност и богат укус.
- Филет лососа - 1 кг.
- Лук - 4 комада.
- Пилеће јаје - 3 комада.
- Биљно уље - 4 кашике.
- Брашно - 6 великих кашика.
- Сода бикарбона - 1 кашика.
- Сол - 2 мале кашике.
- Першун - 1 грозд.
- Лосос сам исекао на ситне комаде.
- Очистим и насјецкам лук. Комбинујем састојке. Сипајте биљно уље и ометајте. Да бисте маринирали рибу, поклопите и ставите суђе у фрижидер на 2 сата.
- Извадим га из фрижидера. Додајте јаје, сипајте со. Ставио сам сода и ситно смрвљену зеље. Ја се мешам у мешавину. Добијам хомогену, не превише густу масу.
- Загрејем посуду са биљним уљем. Кашичицом подмажем основицу котлета и ставим је на тањир. Пржите котлете са обе стране на средње јакој ватри.
- Послужите уз кувани кромпир, пире кромпир, пиринач или неку другу омиљену прилог.
Лепа вечера!
Од шаргарепе
- Пахуљица (филе) - 750 г.
- Јаја - 2 ствари.
- Чешњак - 2 режња.
- Лук - 2 комада средње величине.
- Млеко - 60 г.
- Хлеб - 3 кришке.
- Хлебне плочице - за одлеђивање.
- Маслац - за пржење.
- Со, бибер, лековито биље - по укусу.
- Ја хлеб разрежем на комаде средње величине. Намочите млеко. Одложио сам тањир.
- Очистим лук и бели лук. Исекао сам га на неколико крупних комада.
- Кроз брусилицу за месо пролазим филете глога, белог лука и лука. У добијену смешу додајем јаја. Со и бибер. Ставио сам ситно исецкану зеље и набубрене комаде хлеба. Темељито се мешати.
- Правим празнине за пржење. Пре него што производе пошаљем у тепсију, уваљам их у масу крекера. Од 700-800 г глога, добиће се 11-13 укусних котлета, зависно од величине.
- Загрејем таву. Отопите путер. Пржите котлете са обе стране. С прве стране пржим док се на средњој ватри не појави златна кора. У другом користим другачију тактику. Подесим ватру на минимум, поклопим поклопцем, кувам 8-10 минута парајући.
- Да бисте се ослободили сувишних масноћа, рибље котлете натопим салветама. Послужите уз било прилог. Хармоничан и укусан додатак производима од коприве од шаргарепе - пире кромпиром.
Од плавог белца
- Плави бели филе - 500 г.
- Лук - 1 глава средње величине.
- Јаје - 1 комад.
- Млеко - 2-3 кашике.
- Хлеб - 1 кришка.
- Мајонез - 1 велика кашика.
- Тврди сир - 100 г.
- Хлебне мрвице - пола шољице.
- По укусу - со и црни бибер.
- Одмрзавање филета плаве боје. Слање у млин за месо са роштиљем средње величине.
- Резала сам кору од делова хлеба. Мркву намочите у млеку.
- У млевену смешу додајте ситно сецкани лук и омекшан хлеб. Додатно (факултативно) стављам грубо рендирани сир.
- Умешам основу за будуће котлете. Да би смеса постала гушћа, додајте беле крекере. Сол и бибер по укусу.
- Укључите рерну. Подесио сам температуру на 200 степени. Чекам док се не загреје.
- Влажим руке тако да се подножје за сечиће не залијепи за руке приликом вадјења. Пекач намастим уљем. Сваку шнитицу уваљам у мрвице и ставим на плех за печење. Оставио сам да се натапа с једне стране, пребацим на другу.
- Јаке очистим у рерни. Време кувања је 30 минута.
Од цхум
- Цхумино месо - 500 г.
- Лук - 150 г.
- Хлеб - 100 г.
- Вода - 100 мл.
- Руски - 50 г.
- Со, бибер - по укусу.
- Одвојите мрвицу од коре. Потопите у води 5-10 минута.
- Греда је ситно исецкана. Пржите у тави до златно браон. Помешајте правовремено. Не признајем да гори.
- Умешам припремљено млевено месо од лососа са осталим састојцима. Додајте со и омиљене зачине (више волим млевену црну паприку). Не заборавите да истресете мрвицу пре него што је ставите у млевену рибу. Темељно мешајте док не постане глатко.
- Придржавам се стандардног поступка загревања таве са уљем. Пржите са обе стране. С једне, на средњој топлоти кувам до златно смеђе боје, а од друге кувам полако, под затвореним поклопцем.
Од ослића
- Млевено месо (риба) - 400 г.
- Дуг хлеб - 2 мала комада.
- Пилеће јаје - 1 комад.
- Кашица - две велике кашике.
- Лук власац - 1 кашика.
- Першун - 1 велика кашика.
- Лук - 80 г.
- Крема - 70 г.
- Биљно уље - 3 кашике.
- Маслац - 10 г.
- Лимунов сок - 1 велика кашика.
- Крушне мрвице - за печење.
- Сол, црни бибер - по укусу.
- Из ослице узмем припремљено млевено месо. Ако желите, сами можете направити основицу смрзнуте рибе.
- Ставим корице хлеба на тањир и прелијем кремом са 13 процената масти.
- Лук ситно насецкати. Пржити на путеру. Подметнуо сам ватру на минимум. Припремим лук до благог руменила.
- Сјецкање свјежег биља. Више волим комбинацију першуна и зеленог лука.
- На млевено месо пребацујем млако кришке хлеба. Разбијам јаје. Излијем сецкано зеље, кашику и златни лук. Сипајте лимунов сок, посолите и попаприте. Темељно измешати.
- Чекам да се каша набрекне. Готов темељ очистим пола сата у фрижидеру.
- Формирајте уредне котлете. Хлеб у хлебним мрвицама.
- Ја пржим са обе стране. Њежно окрените да се не распаднете.
Послужује се уз прилог и домаћи сос.
Конзервиране котлете - 3 корак по корак рецепти
Сардина са пиринчем
- Сардине у уљу - 240 г.
- Лук - 1 комад.
- Рижа са дугим зрном - 100 г.
- Пилећа јаја - 2 комада.
- Хлебне мрвице - 8 великих кашика.
- Сунцокретово уље - 100 мл.
- Сол, млевена паприка, свеж копар - по укусу.
- Конзервирам храну од сардина. Оштрити ножем или виљушком.
- Очистим лук. Ставила сам у тепсију са биљним уљем. Пржите док не омекша (златно браон).
- Комбинујем конзервирану храну са луком и куваним пиринчем. Разбијем јаја, додајем зачине и ситно сецкани копар за посебан укус. Мешам се
- Обликујем котлете, уваљам у комаде.
- Ставио сам таву на шпорет. Сипајте биљно уље, загрејте. Ширим котлете и пржим док се са обе стране не скувају.
Од саури са овсеном кашом
- Саира - 1 лименка.
- Зобена каша - 7 великих кашика.
- Лук - 1 комад.
- Пилеће јаје - 1 комад.
- Свјежи першун - 1 грозд.
- Сунцокретово уље - 2 велике кашике.
- Со, бибер - по укусу.
- Конзервирану храну добијам из саури из конзерве. Отопите део течности, а остатак прелијте у тањир. Самљети вилицом.
- Разбијем јаје у посебну тањиру, побегнем.
- Лук нарежем на мале коцкице. Ситно сецкани першун. У чинији помешам главне састојке: сауре, тучено јаје, сецкани першун и комаде лука.
- На крају сам положила житарицу. Користим инстант зобене каше.
- Умешам смесу од сечења. Оставити 15-20 минута да набрекне овсена каша.
- Обликујем котлете и пржим их на биљном уљу са две стране. Предгријавам таву и тек тада ширим производе.
- Помоћу папирних пешкира обришем котлете. Уклањам сувишну масноћу. На столу служим прилог (пире кромпир, пржени кромпир итд.).
Од скуше
- Скуша (конзервирана у уљу) - 240 г.
- Пиринач - 150 г.
- Тврди сир - 100 г.
- Пшенично брашно - 50 г.
- Јаје - 1 комад.
- Биљно уље - 50 мл.
- Црни бибер (млевен), сол по укусу.
- Рижу скухајте у сланој води. Да би то било једноставније и брже, кувам у посебним кесама.
- Из конзерве вадим храну из конзерве. Распоредите на тањир без течности. Мажем виљушком до глатке каше. Добијам кости. Разбијем једно јаје, ставим пиринач.
- Сир протрљам на крупној рерни, пребацим на главне компоненте. Сол и бибер по укусу. Темељно измешати.
- За хлеб употребу брашна. Распоредите на тањир. Ударање израдака са свих страна.
- Пржим у биљном уљу са обе стране.
- Ја служим домаће невероватне скуше од скуша са куваним кромпиром.
Једите за здравље!
Калоричне котлете из различитих врста рибе
Просечно
. Коначна вредност енергетске вредности не зависи само од врсте рибе, већ и од начина припреме.
Дијетално јело су парне котлете (70-80 кцал / 100 г). На другом месту су производи кувани у рерни (20 килокалорија више). Најхрањивије су котлете пржене у биљном уљу.
Кувајте са задовољством и будите здрави!