Дијета и мени Ксеније Бородине: губимо тежину за недељу дана

ТВ водитељица Ксениа Бородина смршала је. Као резултат тога, у мрежи су се појавили митови о методама које користи, укључујући дијету са краставцима. Открићемо шта је дијета и мени Ксеније Бородине: губимо тежину за недељу дана.

Према доступним информацијама, ТВ водитељка се придржавала дијета и доста времена посветила спорту, услед чега се тјелесна тежина вратила у нормалу. Оно што је најважније, требало је више времена од једне недеље. Сада постоји неколико начина како изгубити килограме код славне особе:

Прехрамбени програм који је развио Леовит.
Начин губитка килограма према књизи коју је написала Бородина.

Након изласка књига ТВ водитеља била је велика потражња. Публикација се продавала у многим продавницама, али је разочарала многе купце, јер уместо да мршави, описивала је само препоруке.

Савет прикупљен у књизи не може се назвати Бородиновом дијетом. Говори о исхрани, психологији и спорту. У књизи су описане хируршке методе губитка килограма и дају савети о избору одеће за људе који су претили. Истиче дијету коју Ксенија није користила.

Интернетом су кружиле гласине да је Бородина смислила дијету која помажесмршавјети за недељу дана. Али „Мршављење у једној недељи“ није тајна дијета, већ назив дијеталних производа произвођача Леовит. ТВ водитељ га није развио, али оглашава. Из тог разлога, на паковању је фотографија Бородине.

Компанија Леовит производи дијетална јела у малим кесама и великим паковањима, осмишљена недељу дана, тако да је програм исхране добио име. Међутим, нико не тврди да у тако кратком периоду можете да смршате.

Производи које Бородин рекламира имају предности. Међу њима:

Погодност Нема потребе да кувате храну и рачунате калорије.
Уштеда времена Свако паковање садржи инстант храну.
Производи се могу понети на посао или на путовање.

Људи који очекују да у пакету са Бородинином фотографијом пронађу пакет производа који сагоревају масти. „Мршављење за недељу дана“ - храна коју карактерише ниска енергетска вредност, а коју је препоручљиво јести уз нискокалоричну дијету. Таква јела се по жељи могу припремити и код куће.

Производи Леовит се дистрибуирају у Русији. Људи који су испробали програм исхране у пракси су остали задовољни. Није изненађујуће, јер таква исхрана има пуно предности:

Нискокалорична и пријатног укуса.
Једноставан за употребу.
Разноврсни мени.
Погодност у превозу.
Дуги рок трајања.

Према речима нутрициониста, овај програм исхране добар је за фигуру и здравље. Али постоје и негативне критике, али остављају их људи који нису схватили да је то само скуп производа. Истовремено, неколико килограма изгубљених сматрају незадовољавајућим резултатом.

Опис видео дијета

Дијета Ксеније Бородина

Бородин је ТВ водитељ, а не нутрициониста. Није учествовала у проналаску система за мршављење, а смањила је тежину захваљујући спорту, нискокалоричној дијети и саветима о исхрани. Књига је збирка начина за мршављење.

Јеловник исхране Ксеније Бородине

Настављајући тему разговора, анализираћемо детаљно мени исхране Ксеније Бородине. Мислим да је многе занимало шта је славна јела током дана како би постигла резултат.

Листа производа је једноставна, али је доказ да чак и уз једноставне ствари можете постићи резултате. Главна ствар је радити на себи и из акција постићи максималан учинак.

Доручак. Пре доручка обавезно попијте чашу хладне воде. Као резултат тога, тело ће почети да троши енергију за загревање течности, што ће помоћи сагоревању неколико калорија. Затим поједи мало краставаца и кришку хлеба.
Ручак. За ручак, избор производа је обимнији. Направите салату од зеленила и краставаца или правите повртну супу. Само без кромпира - високо је калорична. Размазите се куваном пилетином неколико пута недељно.
Вечера. Изгледа као доручак. Ограничите се на неколико свежих краставаца и део дијетне салате. Пре одласка у кревет, не препоручује се преоптерећење тела.
Вода. У току дана пијте најмање два литра воде и поједите пет краставаца. Запамтите, трајање Бородине дијете је две недеље. Током овог периода, славна је смршала дванаест килограма.
Витамини. Не ради се о комплементарним производима који су засићени витаминима, већ о витаминским комплексима који се продају у апотекама. Како би се диверзифицирала метода губитка килограма, помоћи ће свакодневне клистире.
Краставци. Краставци који се узгајају у пластеницима мање су корисни од оних из врта. Стакленик садржи мање калијума, нутријената и хранљивих састојака, а поврће из баште засићено је влакнима и укусније је. Не препоручује се употреба првих усева краставаца, јер садрже доста нитрата и хемикалија.
Трајање. Посебност бородинске исхране је две недеље. Иначе, тело се прилагођава малој калорији и лоше сагорева масти. Ако вам је дијета по вашој жељи, почните поново пола мјесеца након првог позива.
Након дијета. Препоручује се одбити слатку, брашну и масну храну или смањити њихову употребу. Не једите после 19 сати, јер у супротном метаболизам неће вас чекати.

Дијета Бородина - тешка метода губитка килограма. Погодан је за људе који се желе хитно ослободити вишка килограма. Ако сте сигурни да је ова дијета прикладна, наставите.

Како је Ксениа Бородина смршала

Техника коју је Ксенија Бородина користила за мршављење је обавијена тајнама са свих страна. Славна личност је више пута новинарима причала о начину исхране, а медији нагађају о томе. Интернет је препун коментара породичног пријатеља који није желео да му да име. Стога ћу вам рећи како је ТВ водитељ смршавио, испитујући дијету из неколико углова.

Ксениа Бородина - ТВ водитељица, друштвена особа и гост напредних догађаја у Москви. Међутим, жао је што се добро познати људи суочавају са потешкоћама, а Бородин није изузетак. Њен проблем се свео на борбу са вишком килограма. Ксениа је испробала популарне начине губитка килограма. Захваљујући напорном раду на телу, задржала је тежину у прихватљивим границама, међутим, након рођења бебе проблем је превладао.

Пре него што се удубимо у детаље Бородине технике мршављења, замислимо како се осећала, видјевши пред камерама, сакупљајући петнаест килограма. Није могла да чека док се метаболизам не врати у нормалу и почела је да делује.

Према једној верзији, ТВ водитељица је искористила дијету коју су за мршављење развили дијететичари из Сједињених Држава. Калорични садржај јединствене прехране износи 400 кцал дневно. Омогућује конзумирање биљне хране, јер груба влакна која се налазе у њима спречавају појаву гладних несвјестица.
Ксениа Бородина доручковала је са три свежа краставца и неколико ражених крекера. Испире се минералном водом или црним чајем без шећера. За ручак сам јео повртну супу од зеленог поврћа. То су маслине, купус и салата, краставци, кислице и зелена паприка. Вечерао сам уз зелену салату зачињену маслиновим уљем.
Ови производи, захваљујући влакнима, инхибирају глад и засићују организам корисним елементима у траговима и витаминима. Истовремено, четири стотине калорија није довољно да подмире минималне дневне потребе тела, које су и више него двоструке. Ради се о дисању, палпитацијама, регенерацији и синтези.
Много је трачева, тајни и тајни око Бородине исхране.Према изворима, Бородина је смршала, слушајући савете Ксеније Собчак. Њена техника се своди на одбацивање висококалоричне и слатке хране и допуњује дневним вечерњим клистирима. Према лекарима, честе клистире лоше утичу на цревну микрофлору, али доприносе губљењу килограма.

Сада имате идеју како је Ксениа Бородина постигла резултат.

Како је Ксениа Бородина смршала? Дијета од краставца. Фитнесс ТВ