Остеохондроза кичме: симптоми, лечење, превенција

Неће сви рећи да није морао да осећа бол у леђима. Овај крајње непријатан проблем надмашио је све. Није страшно ако је бол узрокован хипотермијом или истегнутим мишићима. Много је горе ако је бол симптом болести леђа. Зато ћу размотрити симптоме и лечење остеохондрозе торакалне, цервикалне и лумбалне кичме код куће.

Шта је остеохондроза кичме

Остеохондроза је дегенеративно-дистрофична болест кичме која погађа интервертебралне дискове. Без лечења, протеже се на коштану структуру и лигаментни апарат.

Хрскавично ткиво испод интервертебралних дискова се полако обнавља. Стога су дискови погођени болешћу осуђени на уништење. У исто време, готово је немогуће преокренути болест. Ако се болест очитује, могуће је само зауставити даљи развој.

Сматра се да је остеохондроза накнада човека за способност ходања. Као што пракса показује, четвероножне животиње не пате од ове болести. Тешко је рећи зашто се болест појављује. Љекари кажу да је развој олакшан погрешном расподјелом нивоа оптерећења на кичми са слабим лигаментним апаратом и мишићним корзетом.

Ово гледиште потврђују методе лечења остеохондрозе, које се заснивају на нормализацији лигамената и мишића. Терапија укључује тренинг мишића.

На основу чињеница везаних за развој болести, лекари су сачинили листу узрока и фактора који провоцирају развој болести.

• Сједећи и сједећи начин живота, доприносећи слабљењу мишићног корсета леђа.
• Физичка активност.
• Повреде леђа.
• Прекомерна тежина.
• Насљедна предиспозиција.
• Неправилно држање и дуготрајно држање у неугодном положају.
• Поремећен метаболизам.
• Недостатак витамина, минерала и хранљивих материја у телу.

Скренућу вам пажњу на последњу тачку. Чак и ако водите здрав начин живота и одаберете активан одмор, вероватноћа да ће остеохондроза остати висока због недостатка хранљивих састојака. Проблем је кључан јер нису сви људи једи правилно. Они више воле хот доге и доброте из којих тело није у стању да извуче нешто корисно. Проблем се погоршава сједилачким начином живота.

Видео опис

Фокусирамо се на симптоме и лечење остеохондрозе код куће, у зависности од тога који је део кичме захваћен.

Како лечити остеохондрозу торакалне кичме

Торакална остеохондроза узрокује огромна оштећења органа повезаних са кичменом мождином која се налази на нивоу захваћене торакалне регије. Поремећен рад кичме негативно утиче на покретљивост удова и трупа, негативно утиче на рад дисајних мишића и карличних органа.

Торакална остеохондроза је чешћа код људи који се мало крећу. Као резултат, кичма не прима дозирана оптерећења, што ремети процес опоравка дискова. Ако ти нагнути се или компјутерски зависник, ово доприноси развоју болести. Зато радите редовну гимнастику.

Симптоми

1. Торакална остеохондроза праћена је пецкањем и болним боловима. Постоји осећај да се груди стисну. Осјетивши процесе краљежака, особа доживљава локални бол, који се погоршава окретима тијела, дубоким удисајима и аксијалним оптерећењима на кичми.
2. Код неких људи развој болести прати бол у раменским лопатицама и доњем делу груди. Појава симптома доприноси премештању ребара. Када се тело окрене, бол се појачава.
3. Што се тиче унутрашњих органа, функције су ослабљене компресијом нервних корена. У торакалној регији су структуре које су одговорне за инервацију бубрега, срца, јетре и других органа. Из тог разлога, нема карактеристичних симптома остеохондрозе дојке.

Сада ћемо говорити о дијагностици. Од великог значаја у овом питању је рендгенски преглед. На слици грудног коша лако се препознаје смањење висине интервертебралних дискова. Ово помаже у откривању остеофита и склерозе крајњих плоча.

Помоћу рачунарске томографије разјашњава се стање краљежака, одређује се величина и локализација хернијског избочења, а утврђују се величине кичменог канала. Као део диференцијалне дијагнозе, прикупља се анамнеза и упоређују се клинички знакови болести са симптомима болести.

Лечење

• Лечење остеохондрозе дојке је конзервативно. Разлог лечења су висцерални синдроми са неуролошким поремећајима. Ортопедски третман своди се на истезање кичме.
• Лечење лековима укључује спровођење паравертебралних блокада кроз раствор новокаина. Ако се болест погорша, користе се седативи и аналгетици. У случају неизраженог бола, пацијент користи противупалне лекове и масти.
• Након уклањања акутних појава, леђа и доњи удови подвргавају се масажи. Ручна терапија се сматра прикладном код прва три степена остеохондрозе. Међутим, пружа храпав и мекан утицај на кичмене мишиће.
• Уз помоћ физиотерапијских вежби код куће, одмерена оптерећења се постављају на кичму, што убрзава процес опоравка. Вертикална оптерећења су контраиндицирана. Као део санаторијумске фазе користи се хидромасажа и вуча под водом. Ултразвучне, индуктотермијске и солне купке помажу у постизању резултата.

Вежба видео

Хируршко лијечење, које укључује хируршку интервенцију, се изводи у случајевима када пали фрагмент диска компримира кичмену мождину.

Остеохондроза вратне краљежнице

Болест карактерише дегенерација интервертебралних дискова, праћена падом висине, брзим растом маргиналног остеофита и појавом печата.

Цервикални краљешци су уско повезани један с другим, а мишићни оквир је слабо развијен. Стога, остеохондроза мишића, чак и уз мања оптерећења, постаје узрок помјерања краљежачних дискова, који компримирају нерве и крвне судове.

Хрскавично ткиво захваћено болешћу постаје коштана формација. Као резултат, диск се отврдне, а његова величина се смањује. Резултат - спинални дискови губе својства за ублажавање, што доводи до притиска на живце и доприноси појави боли.

Симптоми цервикалне остеохондрозе

1. Главобоља и вртоглавица. Главни симптом болести је главобоља.То је последица притиска који се врши на жиле главе и цервикалне регије. Синдром боли доноси нелагоду и смањује радну снагу. Вртоглавица се појављује код оштрих окретања главе.
2. Бол у грудима и горњим удовима. Има притискајући и горући карактер. У горњим екстремитетима бол је праћен укоченошћу и перутањем.
3. Излученост језика. Симптом је последица ограничене покретљивости језика. Стога се многи људи са остеохондрозом жале да се тоналитет гласница мијења, као и говор.

Дијагнозу болести обављају лекари, укључујући ортопеда и неурохирурга. Љекари прегледавају пацијента, пажљиво прегледавајући краљежак у различитим положајима. За одређивање нивоа оштећења користи се посебна шема.

Локализација и степен боли одређују се по осећају кичме. У овом случају савијање, савијање и окретање тела помажу да се зна амплитуда покрета. Даљња дијагностика укључује рендгенске зраке, рачунарску томографију и МРИ.

Како се поступати

• Уобичајено је да се болест лечи конзервативним методама усмереним на уклањање бола, обнављање нормалног функционисања кичме кичме и спречавање дистрофичних промена у кичми.
• Ако је конзервативна терапија неефикасна, хируршко лечење се спроводи на основу индикација, у зависности од манифестације болести и степена оштећења.
• Лечење зависи од тежине остеохондрозе. Најчешће, почетну фазу терапије прати појачан бол у врату, али накнадно се зауставља лековима, физиотерапијом и терапијском масажом.
• Гимнастика и вежбе помажу у ублажавању болова. Терапија вежбањем јача мишиће врата, услед чега се смањује вероватноћа рецидива.
• Дозволите ми да вам дам пример једноставне вежбе. Лагано окрените главу у страну, смрзните се на тренутак, скрените у супротном смеру. Када радите вежбу, погледајте испред себе.
• Масажа помаже у смањењу нелагодности. Процедура продужава кичму и истеже мишиће. Након масаже, врат подмажите посебним уљем, које укључује лекове који умањују бол.

Ова болест није казна. Уз помоћ лекова, гимнастике и масаже можете побољшати своје здравље.

Остеохондроза лумбалне кичме

Болест је уобичајена и погађа све, без обзира на пол. Сви су осетили непријатне болове у ногама, доњем делу леђа и у кризи, што доноси нелагоду и нелагоду.

Симптоматологија болести је изузетно обимна. Неки симптоми уопште нису повезани са кичмом. Ово је укоченост удова, бол у трбуху, ослабљено функционисање генитоуринарног система.

Лечење ових симптома без претходне провере кичме доприноси развоју болести. Из тог разлога, препоручује се да узмете у обзир све симптоме, консултујете стручњака и заборавите на само-лечење. Ово није за тебе контрола хладноће. Ријеч је о покретљивости тијела.

Симптоми остеохондрозе лумбалне регије

1. Листа главних знакова лумбалне остеохондрозе је мала. Укључује: утрнулост екстремитета, бол у ногама, периодичне болове у доњем делу леђа након пада или физичког напора.
2. Симптоми које сам набројао често се манифестују у малој мери, док болест напредује. Здравље треба третирати што је пажљивије могуће и, ако је потребно, консултовати лекара.
3. Лумбална остеохондроза захтева свеобухватно, интензивно и дуготрајно лечење, посебно када се ради о занемареном случају, праћеним интервертебралним хернијама.

Савремене рефлексне методе омогућавају ефикасну терапију лумбалне остеохондрозе без компликација и са великом добробити. Треба само запамтити да је брзо решавање озбиљног проблема нереално, а само ће индивидуални приступ помоћи да се постигне резултат.

Кућно лечење

Основа за лечење лумбалне остеохондрозе код куће је мануална терапија, акупунктура и вакум терапија. Поступци помажу обнављању циркулације крви и уклањању застоја у кичми. Као резултат тога, процес регенерације ткива се убрзава.

Употреба ових поступака током борбе против остеохондрозе комбинује се са употребом лекова који побољшавају равнотежу интервенција и метаболичких процеса. Немогуће је постићи циљ без активног начина живота и правилне исхране.

Посебна пажња се посвећује борби против гојазности, ако постоји проблем. Вишак килограма оптерећује кичму и доприноси развоју болести.

Током вишегодишње праксе лекари су стекли пристојно искуство у борби против несреће. Као резултат, у већини случајева терапија даје ефекат без хируршке интервенције и помаже у побољшању доњег дела леђа.

Како спречити остеохондрозу?

Закључно ћу делити начине превенције и превенције остеохондрозе. Ако већ имате болест, не препоручујем дизање тегова тежине више од десет килограма.

1. Ако морате напорно радити, пијте течност пре него што започнете физички посао. Чак ће и чај учинити или кафа. Дехидрирани организам не може осигурати интервертебралне дискове довољно воде.
2. Повремено масирајте леђа једноставним покретима. Ова техника ће убрзати крв и убрзати метаболичке процесе. Ако идете на дизање тегова, користите каиш или појас.
3. Не држите тешке ствари на испруженој руци јер се оптерећење на кичми повећава. Да бисте подигли предмет, чучните и уздижите се с њим, држећи кичму у правом положају.
4. Ако је током рада краљежница добила оптерећење, на крају је мало објесити на водоравну траку тако да се испружи. Код дужег рада, користите ову технику повремено. Ако то није могуће, добро се истегните.
5. Увек распоредите терет равномерно. Носите торбе у обе руке и велике предмете испред себе, држећи се близу тела. Ако ћете нешто пренијети на другу особу, не чините то испруженим рукама. Чак и ако је рука пуна чајник, Не саветујем вас да ово правило занемарите.
6. Ако морате да померате тежину на дуже удаљености, користите ранац, мала колица, кофер на точковима или торбу.

Надам се да ћете захваљујући овим информацијама спасити леђа и избјећи невоље. Сретно

Учитавање ...