Kā atbrīvoties no paģirām un nelabuma mājās

Paģiras ir stāvoklis, kas rodas cilvēkam pēc patoloģiskas dzeršanas. Tā kā tas nesniedz daudz prieka un rada lielu diskomfortu, daudzi ir ieinteresēti, kā mājās ātri atbrīvoties no paģirām.

Paģiras iet roku rokā ar acu apsārtumu, izmisīgām slāpēm, galvassāpēm, vājumu un sapulces trūkumu. Dažreiz cilvēkam, kurš pagājušajā naktī atpūtās, rodas apātija, trīce, slikta dūša un apetītes trūkums.

Nepatīkamu paģiru cēlonis ir alkohols, kas izraisa pastiprinātu urīna veidošanos, kas izraisa dehidratāciju, nogurumu un galvassāpes.

Ārsti saka, ka etanola sabrukšanas produktu ietekme uz ķermeni ir smagas paģiras.

Efektīvi veidi, kā rīkoties ar paģirām

Ar paģiru mājās izraisītajām sekām cīnīties palīdz ārstniecības līdzekļi, kas atrodas mājas zāļu kabinetā vai virtuvē.

• Ūdens. Ja ciešat no paģirām - dzeriet vairāk ūdens. Šis vienkāršais triks palīdzēs tikt galā ar dehidratāciju, veldzēt slāpes un paātrina toksisko vielu izvadīšanu no organisma.
• Spēcīga tēja. Ja jūtat vieglu nelabumu un nepietiekamu asambleju, izdzeriet tasi stipras tējas. Sildošs dzēriens ir ieteicams pat apreibināšanās laikā, jo tas ir saprāts.
• Viegls ēdiens. Ja nelabums nav simptomu sarakstā, atvieglojiet kuņģi ar vieglām ēdienreizēm. Ēd apelsīnu, citrona šķēli vai iztukšojiet glāzi kefīra. Izmantojiet skābu pārtiku, lai tuvinātu atveseļošanos, un pienskābe paātrinās intoksikācijas novēršanu.
• Aktivētā ogle. Bieži vien paģiras pastiprina nelabums. Tad aktīvā ogle nonāks glābšanā. Izmantojot sorbentu, paātriniet ķermeņa tīrīšanu. Uz svara desmit kilogramiem ņem vienu tableti.
• Enterosgel. Akmeņoglēm ir alternatīva - enterosgel. Ārstniecības līdzeklis ir efektīvs un palīdz ātri mazināt smagas paģiras simptomus.
• Glutargin. Zāles ir paredzētas aknu atjaunošanai un attīrīšanai. Šajā orgānā ir koncentrēti alkohola sabrukšanas produkti, palīdzēs glutargīns.
• Citramons vai Aspirīns. Lai tiktu galā ar smagām galvassāpēm, palīdzēs aspirīns vai citramons. Neaizmirstiet, ka šīs tabletes nelabvēlīgi ietekmē kuņģa gļotādu. Peptisku čūlu vai gastrīta gadījumā atsakieties no tablešu lietošanas.

Veikalos tiek pārdoti īpaši pret paģirām vērsti produkti. Viņiem nav īpašas vajadzības, fondu sastāvā ietilpst dzintarskābe, askorbīnskābe vai acetilsalicilskābe un kofeīns, un efektivitātes ziņā tie nepārsniedz citramonu.

Cīņa ar paģirām ir arī ieteicama tautas līdzekļiem. Tie ir sālījumi, mērcēti āboli un kāposti. Raudzēti pārtikas produkti atvieglo paģiru simptomus. Likteni ir iespējams mazināt, nelietojot narkotikas. Iet ārā un pastaigājieties svaigā gaisā. Ārkārtējos gadījumos izraisīt vemšanu.

Labākais no visiem beidz dzert vai vismaz gudri lietojiet alkoholu. Galu galā šādi dzērieni kaitē veselībai un iznīcina dzīvību.

Tautas receptes video reportāžā

Jebkurā gadījumā paturiet šos padomus pie jums. Vajadzības gadījumā tie palīdzēs uzlabot stāvokli, un, ja jūs nevarat mazināt simptomus, konsultējieties ar ārstu.

Tautas veidi pret paģirām mājās

Tradicionāli pirms spēcīgām paģirām notiek bagātīgi svētki ar milzīgu vēzienu. Stāvoklis ir ārkārtīgi nepatīkams, un to papildina galvassāpes, slikta dūša, vājums, slāpes, sirdsklauves un citi simptomi.

Cīņa ar paģirām sākotnējā stadijā ar tablešu palīdzību ir bezjēdzīga. Negatīvas izpausmes rodas no ķermeņa saindēšanās ar alkohola sabrukšanas produktiem un izjauktām sistēmām. Tāpēc paģiras ieteicams ārstēt, izmantojot alternatīvas metodes, noņemot alkohola atlikumus no ķermeņa un noņemot intoksikāciju.

Parunāsim par pārbaudītām paģiru sevis ārstēšanas metodēm.

1. Iztukšojiet kuņģi. Ja nav slāpes, dzeriet daudz ūdens. Divas stundas dzeriet līdz diviem litriem negāzēta minerālūdens vai regulāra ūdens ar sāli.
2. Apelsīnu sula. Pārvariet paģiras veldzēt slāpes un apelsīnu sula palīdz novērst sausu muti. Ja uz rokas nav sulas, nomainiet ar ūdens un citronu sulu un sautējiet medus.
3. Citrons pret galvassāpēm. Ja nav sliktas dūšas, noņemiet galvassāpes ar tableti. Ja jūtaties slims, berzējiet viskiju ar citrona ķīļiem vai pievienojiet kartupeļu apļus saviem tempļiem un nostipriniet ar pārsēju.
4. Aktivētā ogle. Ja esat ļoti slims, lietojiet sorbentu. Uz svara desmit kilogramiem ņem vienu tableti. Tomātu sula, kurai pievienots sāls un malti pipari, palīdz tikt galā ar nelabumu.
5. Zāļu tēja. Tēja ar kumelītēm, piparmētru un ingveru palīdz uzlabot stāvokli. Alus pagatavošanai izmantojiet sastāvdaļas jebkurā daudzumā. Kafija ar paģirām nav ieteicama.
6. Ausu berzēšana. Ja paģiras iet roku rokā ar sliktu dūšu, vemšanu, vājumu un trīci ekstremitātēs, berzējiet ausis. Ūdens glāze ar amonjaka pievienošanu palīdzēs mazināt intoksikāciju.
7. Kontrasta duša. Kontrasta duša šajā jautājumā ir ne mazāk efektīva, un no vannas ir labāk atteikties. Ūdens procedūru beigās izdzeriet tasi liellopa buljons vai buljons uz rīsiem.
8. Auzu buljons. Lielākā slodze paģiru laikā ir aknas. Cīņā pret toksīniem viņai palīdzēs auzu novārījums. Ielejiet tasi graudu ar diviem litriem ūdens un vāriet stundu. Izkāš šķidrumu, pievieno šķipsniņu sāls un tuvākajā laikā dzer nelielās porcijās.
9. Dzērieni. Lieliski parāda sevi cīņā pret intoksikāciju un slāpēm kvass, kefīrs, gurķu vai kāpostu sālījums. Dzērienu sastāvs ietver mikroelementus, kas paģiru laikā atstāja ķermeni.
10. Staigāt. Svaigs gaiss palīdz mazināt stāvokli, un pastaigas palielina asins plūsmu un paātrina toksīnu izvadīšanu.
11. Pirts. Augsta temperatūra aktivizē sviedru dziedzerus, kas paātrina pūšanas produktu un toksīnu izvadīšanu.

Daži cīnās ar nelaimi alkohola, ieskaitot kokteiļus un alus. Sākumā jūtams atvieglojums, taču pieeja nelikvidē intoksikāciju, un papildu alkohola deva palielina tieksmi pēc alkohola un veicina alkoholismu.

Saskaņā ar vēsturi, romieši cīnījās ar paģirām ar neapstrādātām pūču olām, un briti Elizabetes Pirmā valdīšanas laikā izmantoja vīnu, kurā iemērc vardes. 18. gadsimtā alkohola cienītāji atviegloja paģiru simptomus ar siltu pienu, kas sajaukts ar kvēpiem.

Mūsdienās šādi veidi, kā rīkoties ar paģirām, liek smaidīt. Cilvēki ir radījuši mazāk sarežģītas metodes, kas daudzu lietošanas gadu laikā ir izrādījušās efektīvas.

Ja vakarā cilvēks dzēra augstas kvalitātes alkoholu, ar lielu daudzumu dzēruma, no paģirām nevar izvairīties. Alkohols, sadaloties organismā, saindē sabrukšanas produktus, ieskaitot fuse eļļas un acetaldehīdu.

Alkohols visvairāk bojā aknas, jo šis orgāns ir atbildīgs par toksisko vielu neitralizēšanu. Ja tekila, brendijs vai rumu dzert pareizi un normas robežās, aknas tiks galā ar uzdevumu un ar enzīmu palīdzību spirtu pārveidos par oglekļa dioksīdu.

Sākotnējā ārstēšanas posmā atsakieties no ēdiena un pēc nelabuma pazīmju novēršanas izdzeriet olu, ēdiet nedaudz biezpiena vai dārzeņu zupa.

Pēc divu dienu letāla brīža nav ieteicams ēst pikantu ēdienu, konservus un kūpinātu gaļu. Izvēlieties šķidru un zemu tauku saturu pārtiku, mežrozīšu buljonu un žāvētus aprikozes.

Kā pārvarēt paģiras darbā

Paģiras darba laikā ir ellīgi milti. Miegainība, slāpes, galvassāpes, nelabums - nepilnīgs lietu saraksts, kas neļauj koncentrēties pienākumiem un liek cerīgi gaidīt darba dienas beigas.

Daži triki, kas noder, ja nelietojat alkoholu uzņēmumu vai korporatīvajās ballītēs.

• Nāciet klajā ar labu noraidīšanas iemeslu. Pasakiet partneriem, kuri ārstē aknas, un procedūra nav saderīga ar alkoholu.
• Nevar izvairīties no vētrainiem svētkiem, kad pie galda ir cienījams viesis. Pēc tam uzņemieties iniciatīvu savās rokās un uzlieciet sev noplūdi.
• Izlejot alkoholu, kontrolējiet alkohola daudzumu glāzē. Neiztukšojiet glāzi pilnībā. Ēdot pareizi un labi, pasargājiet sevi no ārkārtējas intoksikācijas.

Ja jūs nevarat pretoties kārdinājumam, nākamajā rītā viņu apdzīs spēcīgas paģiras. Viss ir kārtībā, ja ne darbam. Šādā situācijā vienkārši paņēmieni, kā rīkoties ar paģirām, ir neefektīvi, jo pēc rīta celšanās nav laika to izmantošanai. Veiciet šādus ieteikumus.

1. Atsakieties no sabiedriskā transporta un dodieties uz darbu ar kājām vai ejiet uz dažām pieturām uz darbu. Rīta pastaiga nodrošinās piekļuvi svaigam gaisam, kas pozitīvi ietekmēs asinsriti.
2. Pa ceļam uz darbu skrien uz veikalu un nopērc citronu. Darbā pagatavojiet tēju un dzeriet, ēdot citrona šķēles. Tējas dzeršana darba laikā nav aizliegta.
3. Ja tas nepalīdz, meklējiet biroja medicīnas kabinetā. Noteikti atrodiet zāles, kas palīdzēs pārvarēt paģiras. Glāzē ūdens atšķaida dažus pilienus amonjaka un ātri to izdzer.
4. Meklējiet aspirīnu zāļu kabinetā. Viena tablete padarīs asinis šķidrākas, mazinās galvassāpes un uzlabos labsajūtu.
5. Ja svētki tiek plānoti vakarā un nākamajā rītā jums jāiet uz darbu, mēģiniet pirms svētkiem veikt paģiras. Šī vienkāršā darbība padarīs rītu "mazāk mākoņainu".
6. Ja nekas nav pa rokai un stāvoklis pasliktinās, dzeriet daudz ūdens vai minerālūdens. Pēc ķermeņa apgādāšanas ar šķidrumu paātriniet toksīnu izvadīšanu.

Ja metodes nav efektīvas un jūsu veselība turpina pasliktināties, izsauciet ātro palīdzību. Varbūt saindēšanās ar alkoholu ir tik spēcīga, ka bez profesionālas palīdzības to nevarēsit pārvarēt.

Uzskaitītās un aprakstītās metodes un alternatīvās metodes palīdzēs tikt galā ar paģiru sindromu. Bet es patiesi ceru, ka jūs kā saprātīgs cilvēks nesasniegsit šādu stāvokli. Neaizmirstiet, ka veselība ir vienīgā lieta, ko nevar nopirkt par naudu.

Kāpēc notiek paģiras?

Stāsta pēdējā daļa būs veltīta paģiru cēloņiem, tās faktoriem un veidiem, kā izvairīties no paģirām.

• Saindēšanās. Kad alkohols sabojājas, veidojas toksiskas vielas, kas veicina toksīnu veidošanos. Šajā sakarā ķermenim visnekaitīgākie ir romi, tekila un vermuts. Izmantojot šādus dzērienus, mēs piespiežam aknas pārstrādāt alkoholu un piemaisījumus.
• Dehidratācija. Paģiras papildina dehidratācija. To izraisa nevis šķidruma deficīts, bet nepareizs tā sadalījums organismā. Pēc svētkiem zem acīm parādās maisiņi, un seja uzbriest.
• Pavājināta smadzeņu darbība. Tas izraisa acetaldehīdu - alkohola sabrukšanas produktu. Nākamajā rītā pēc trokšņainiem svētkiem nervu sistēma iegūst augstu jutību. Tā rezultātā pat klusa skaņa vai blāva gaisma kaitina cilvēku.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka organisms cīnās ar paģirām, izmantojot barības vielas un vitamīnus. Ar viņu palīdzību viņš atjauno normālu sistēmu darbību.

Kā rāda prakse, saprātīgs dzīvesveids sabiedrībai ir utopija. Ir grūti atrast cilvēku, kurš nelieto alkoholu. Par laimi ir ieteikumi, kā izvairīties no paģirām.

• Nedzeriet alkoholu tukšā dūšā. Pirms svētkiem pārliecinieties, ka iepriekš esat uzkodu un dzērienu absorbējošs. Pietiek ar piecām kokogļu tabletēm.
• Ēdiet rīsus, kartupeļus, makaroni. Izvairieties no spēcīgām paģirām palīdz pārtikai, kas satur daudz ogļhidrātu. Ne mazāk efektīva ir olbaltumvielu pārtika. Zivju un gaļas ēdieni palēnina alkohola uzsūkšanos. Uz laiku aizmirst par taukainu pārtiku, pretējā gadījumā aknas saņems dubultu slodzi.
• Saldumi paātrina alkohola uzsūkšanos. Svētku laikā neklikšķiniet uz vīnogām un desertiem.
• Nesteidzieties ar alkoholu. Paņemiet pārtraukumu dejot, izklaidēties un tērzēt ar draugiem.
• Nejauciet dzērienus. Ja jūs sāktu dzert konjaku, beidziet svinības ar to pašu dzērienu. Atcerieties, ka degvīns var mazāk izraisīt paģiras nekā vīns un kokteiļi.

Notiek ielāde ...

Es ceru, ka man izdevās detalizēti apsvērt jautājumu par atbrīvošanos no paģirām un sliktas dūšas mājās un darbā. Noteikti pieņemiet šos ieteikumus. Ja sekojat alkohola lietošanas kultūrai, jums praksē nav jāizmanto padomi, un trokšņaini svētki radīs tikai patīkamas sajūtas.