Како укусно кухати бранцин у тави

Како кухати бранцин у тави

Морски орах, ако се правилно скува, постаће луксузан украс за било који сто. Његово месо је мекано, а нежна арома неуобичајена за друге врсте морске рибе одушевит ће сваког гурмана. Главна ствар је укусна кувајте бранцин код куће, чак и новајлија у кувању то може учинити.

Пржени бранцин је користан јер садржи велику количину протеина и масти с малом - само око 140-150 кцал на 100 грама калорија.

Ако никада нисте кухали бранцин, имајте на уму да су пераје довољно оштре, а врх садржи отров, тако да убризгавање са овом перају може изазвати упалу. Размотрите најбоље, корак по корак рецепте.

Како припремити бранцин за пржење

Гриловани филе бранцина

Морски пас, као и свака друга риба, ми:

  1. Прање у хладној води.
  2. Сачекајмо док вода не исцури, или се влажимо салветом.
  3. Очистимо вагу.
  4. Одрежите ребра и репове.
  5. Уклонимо унутрашњости црним филмом около.
  6. Поделите на три или четири дела, погодна за пржење комада.
  7. Огулите га.

За маринаду требаће вам:

  • 1 кашика соли;
  • 1 кашика бибера;
  • 1 кашика рузмарина;
  • Сок од пола лимуна.

У многим трговинама наћи ћете готову мјешавину зачина за пржену рибу - ово је одлична прилика да се задатак поједностави.

У дубокој посуди помијешајте комаде бодежа са маринадом, покријте поклопцем и оставите пола сата. Маринада неће дозволити да комади изгоре на тави или да се распадну. Захваљујући лимуновом соку, месо ће постати мекше, а рузмарин ће дати нежну арому свежег биља. Многи кулинарски стручњаци саветују додавање лука белог лука, ситно сецканог или млевеног преса за бели лук.

Напомена: бранцин се може пржити не само кришке, већ и филете. Нема довољно костију, па ће се филе додати нежније и учинити га згодним.

Да бисте то учинили, рибу након чишћења треба поделити на два дела дуж кичме, црева и уклонити гребен. Самљети добијене комаде и можете пржити.

Класичан рецепт за пржење

Пржени бранцин

Погодније је пржити прстохват у кришке, али ако величина таве дозвољава, можете то учинити цело. Само будите опрезни ако пржите цело, не заборавите да исечете шкрге, јер ће иначе риба бити горка.

Састојци
Серви: +4
  • бранцин 2 ком
  • биљно уље 20 мл
Калорије и БЈУ на 100 г
Калорије 144 кцал
Протеини: 17.3 г
Масти: 5.4 г
Угљикохидрати: 2.5 г
Кораци
17 минутаВидео
  • Загрејати посуду са биљним уљем.
  • Комадићи хлеба у брашну.
  • Распоредите на тави и пржите са сваке стране.

Боље је пржити скупе на средњој ватри без прекривања таве поклопцем. За формирање златне коре потребно је око 5 минута. Ако желите да кора буде хрскава, пржите их на јакој ватри, окрећући четири пута.

Морски пас се одлично припрема и у малој количини уља и у дубоким масноћама. Међутим, ако сте дубоко пржени, готове комаде стављајте не на тањир, већ на папирне пешкире - како би се вишак уља упио у њих и неће покварити укус рибе.

Како роштиљ бранцин

Лук бранцина нарежемо на исти начин као и за пржење у обичној тави, само додамо мало биљног уља. Можете експериментирати и зачинити јело тако што ћете у маринаду ставити чајну кашику меда или положити насјецкани копар и першун на трбух рибе.

Како кувати:

  1. Запалимо роштиљ и доведемо до стања да ватра више није видљива, а угаљ је још прилично врућ.
  2. Ставите комаде бодежа на роштиљ.
  3. С обзиром да бранцин не захтева високу температуру за пржење, комаде морате чешће окретати.
  4. Готово јело прелијте лимуновим соком и послужите вруће.
Видео кување
Црвени морски орах на жару. И како кувати пиринач на жичаном сталку.

Пржите бранцин у тијесту

За пржење бранцина у тијесту, требат ће вам:

  • труп бранцина;
  • 1 кашика соли;
  • 1 кашика бибера;
  • 1 кашика рузмарина;
  • сок од пола лимуна;
  • 2 јаја
  • 1 шоља брашна.

Кување:

  1. Изрежите брескве и краставце, као што је горе описано. Затим разбијте јаја у дубоки тањир, протресите додајући прстохват бибера и соли. Сипати брашно у други дубоки тањир.
  2. Загрејемо таву, улијемо биљно уље, 2-3 кашике. Узмите комаде бодежа, умочите у јаје, уваљајте у брашно и распоредите у таву. Покушајте тако да комадићи у тави не стисну један другога, иначе ће се лепити заједно.
  3. Пржите до златно смеђе боје, послужите са зачинским биљем.
Басс пржен у разним печењима.

Морски орах је здрава и укусна посластица за љубитеље рибљих јела. Испробајте један од ових рецепата и увјерите се сами!

Најбољи рецепт за пржени бранцин
  •  
  •  
  •  

Погледајте резултат анкете

Учитавање ... Учитавање ...
Аутор чланка
Соколова Светлана
Не могу замислити живот без путовања. И без камере - нигде (има пуно занимљивих радова). Више волим активни туризам без пакетских тура ...
Чланци написани
377
Оцена
( 1 просек оцена 5 од 5 )
Интернет енциклопедија lifestyle.expertexpro.com/sr/
Додајте коментар

Здравље

Рецепти

Мода