Пуњени шампињони - вруће предјело испред главног јела, слично француском јулиену. Идеално за надопуну свечаног стола, биће угодно изненађење за породичну вечеру. Разговарајмо о томе како кухати пуњене гљиве у рерни.
Печени у рерни, пуњени шампињони задржавају сочност и облик. За надјев се користи млевено месо, сир и бели лук, пилетина. Када печете у рерни, укус пуњења се потпуно открива, а сок од печурке одваја га, чини сложеним, засићеним. Оригинални начин сервирања ствара свечано расположење. Испод су доказани рецепти за пуњење. За кување ће вам требати производи доступни у било којем супермаркету.
Шампињони пуњени калоријом
Шампињони гљиве - нискокалорични протеински производ, али са додатком пуњења, енергетска вредност јела се повећава.
Просечна храњива вредност од 100 грама пуњених шампињона приказана је у табели:
Врста пуњења: ПИЛИЋ | Врста пуњења: СИР | |
---|---|---|
Веверице | 13 г | 7.4 г |
Масти | 5,5 г | 14.3 г |
Угљикохидрати | 1.97 г | 3 г |
Калорични садржај | 106,38 кцал (442 кЈ) | 169 кцал (702 кЈ) |
Класични пуњени шампињонски рецепт
Класични рецепт је полазна основа за све кулинарске доброте. Можете га комплицирати произвољно, додати нове зачине и састојке, али главне фазе припреме остају непромијењене. Класичан рецепт за надев шампињона је уравнотежен баланс укуса.
- велике свеже шампињоне 12 ком
- тврди сир 130 г
- лук 1 ком
- дробтине 2 Чл. л
- со, прах беле паприке на укус
- Загрејати рерну на 180 степени.
- Гљиве опрати, истрљати замрачена подручја, осушити пешкиром.
- Ноге гљива и лука нарежите на кришке не веће од 0,5 цм. Сир нарежите на рерни са најмањим отворима.
- Пржите лук док не постане прозиран, а затим додајте зачине и гљиве, пржите 3 минута, непрестано мешајући. Додајте мрвице хлеба, половину сира и добро измешајте.
- Распоредите поклопце шампињона на лим за печење намазан биљним уљем тако да размак између њих буде најмање 1,5 цм.
- Капулиће напуните пуњењем, од преосталог сира на врху направите "чеп".
- Ставите таву у рерну на 15 минута.
Печурке пуњене мљевеним месом
Печурке са мљевеним месом су хранљиве и често се служе као главно јело.
- Шампињони - 10 ком .;
- Млевено месо (ћуретина, свињетина или мешавина свињског и говеђег меса) - 100 г;
- Пилеће јаје - 1 п .;
- Лук - 1 п .;
- Маслац - 35 г;
- Зачин за млевено месо универзално, сол, першун за украс.
- Исперите шампињоне. Ноге лука и шампињона исеците на коцкице од 0,5 цм. Пржите лук до прозирног биљног уља, додајте крем и гљиве. Пржите 4 минута. Ставите у засебно јело.
- Солите унутрашњост шеширића шампињона и уопште их пржите у уљу које преостаје на тави у тави неколико минута.
- Поставите капе на лим за печење с конвексном страном према доле.
- Помешајте ноге млевено месолук, јаје, зачин, сол. Ако је мљевена говедина, пржите је у тави док не добије уједначену боју.
- Чврсто напуните пуњење у капе. Шампињоне пеците у рерни на температури од 180 степени 25 минута.
- Послужите хладно. Украсите зеленилом.
Рецепт за сир и чешњак
Сирне гљиве дизајниране за послуживање алкохолна пића свечана гозба, јер је довољно висококалорична и има нежан укус. Из овог разлога, рецепт испод је дизајниран за велики број састојака.
- Свежи велики шампињони - 450 г;
- Тврди сир („холандски“, „руски“, „емментал“) - 150 г;
- Мајонез - 3 кашике. л .;
- Чешњак - 4 чена;
- Мало кремасто - 25 г;
- Зачини по укусу (најбоље сол, бели бибер).
- Исперите гљиве водом. Поставите капе на лим за печење с конвексном страном према доле. У сваки шешир ставите парче путера.
- Сир нарибајте са стране на рерни са најмањим рупама, здробите бели лук у усисни лук, бели лук шампињона нарежите на коцкице величине 0,3 цм. Измешајте бели лук, сир, ноге, мајонез, зачине.
- Капуле треба добро напунити пуњењем и пећи у рерни на температури од 180 степени не дуже од 20 минута.
Рецепт за сир и пилетину
- Велики шампињони - 8 ком .;
За пуњење:
- Лук - 1 п .;
- Тврди сир - 100 г;
- Охлађени филе (по могућности дојке) - 100 г;
- Павлака 15% масти - 130 г;
- Пилеће јаје - 1 ком .;
- Зелени лук - 1 гомила;
- Сол, бибер по укусу.
- Оперите гљиве текућом водом и ножем истрљајте из затамњених делова.
- Изрежите ноге на коцкице од 0,5 цм.
- Половину пилећег филета исецкајте на коцкице са страницом од 1 цм.
- Ситно насјецкајте лук и пржите на биљном уљу док не постане прозиран.
- Сир исечен на кругове величине качви гљива.
- У дубокој посуди помијешајте све састојке за пуњење, промијешајте.
- Чврсто напуните шешире са пуњењем, премажите сиром, по врху сипајте павлаку.
- Пеците у рерни на температури од 180 степени највише 25 минута.
- Сервирајте украшени зеленим луком.
Корисни савети
Постоји неколико ситница у шампињонима за пуњење и печење:
- Време печења у рерни не би требало да пређе 25 минута, тако да сва влага не испари и гљиве не постану суве или прегоре.
- Пре пуњења капе печурке пуњење треба да у њих стави мали комад путера. Тако ће јело постати мекше.
- Најбољи начин за послуживање је хладно.
- Першун је најбољи за украс.
- Мајонез се додаје да се створи густи сос.
Пуњени шампињони се лако припремају код куће и захваљујући одличном укусу и изгледу погодни су за све прославе. Приликом пуњења пилећег филета, јело постаје дијетално и могу га конзумирати особе осјетљиве на пробаву.